#25 Training desconectar para volver a ti: el estrés de las redes sociales y el poder del detox digital
EMPECEMOS a recuperar la calma con este demos digital de 7 díasDescarga tu workbook para empezar! https://www.paulinalanda.com/pl/2148663305
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#24 Cómo construir un negocio holístico digital desde cero
Empieza hoy a compartirte al mundo! Si quieres tener o ya tiene y quieres potencialidad tu negocio de bienestar digital este episodio es para ti!!! Vamos de la mano paso a paso de lo que necesitas para empezar YABoost de sound healing abril: https://www.paulinalanda.com/nivel2Boost de negocio 2025, desbloquea tu cupon de descuento: https://www.paulinalanda.com/boost@encalmaconpaulina
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#23 Celebrando mi éxito y valorando mi camino con sound healing
Hoy vamos a trabajar el reconocer nuestros éxitos . Muchas veces no nos sentimos exitosas porque no valoramos nuestro camino, esfuerzo y vivimos en el qué sigue. Te invito a conectar con tu éxito, reconocerlo y descargar tu baño de sonido de regalo enviando la palabra EXITO por IG en @encalmaconpaulina
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#22 🌸 Día 5: Abrir mi corazón a nuevas posibilidades
https://www.paulinalanda.com/santuarioHas caminado por el dolor, lo has sentido, lo has soltado y ahora estás lista para lo nuevo. Hoy no es un final, sino un nuevo comienzo. Tu corazón no está roto, está más fuerte que nunca, con más amor y sabiduría. ¿Qué quieres crear a partir de ahora? ¿Cómo quieres amar y ser amada? Imagina una versión de ti vibrando en amor, en paz, en plenitud. Esa versión ya está en ti. Hoy decides abrir tu corazón sin miedo, con confianza en la vida y en el amor que te rodea. Recuerda siempre: el amor no es algo que esperas, es algo que encarnas. Y ahora, estás lista para recibirlo con los brazos abiertos.✨ Momento de journaling¿Qué tipo de amor quiero recibir y compartir en mi vida?¿Qué compromisos hago conmigo misma para mantener mi corazón abierto y sano?¿Cómo se siente vivir desde la plenitud y no desde la carencia emocional?¿Qué afirmaciones puedo repetirme para recordarme que soy digna de amor?¿Cuál es el primer paso que voy a tomar para vivir con un corazón más ligero y lleno de amor?
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#21 🔥 Día 4: Reconectar con mi poder interior, respiración + baño de sonido
Cuencos: www.paulinalanda.com/cuencos Workbook: https://www.paulinalanda.com/pl/2148639959Santuario de la diosa: www.paulinalanda.comDentro de ti hay una fuerza inmensa, incluso si a veces lo olvidas. Hoy es el día para recordar quién eres más allá del dolor. No eres solo alguien que ha sufrido; eres alguien que ha sobrevivido, que ha crecido, que ha aprendido. El amor no es algo externo que necesitas encontrar, es una energía que emana desde adentro. Cada día, con cada decisión, puedes elegir verte con amor y respeto. Hoy te invito a recuperar tu confianza, a honrar tu proceso y a abrazar tu poder personal. Eres suficiente. Eres digna de amor. Eres fuerte. Y desde este amor propio, atraerás todo lo que resuene con tu esencia verdadera.✨ Momento de journaling¿Qué fortalezas han surgido en mí a raíz de este proceso de sanación?¿Cómo puedo recuperar la confianza en mí misma y en el amor?¿Qué hábitos o prácticas pueden ayudarme a fortalecer mi amor propio?¿Cómo puedo convertirme en la persona que deseo ser en mis relaciones?¿Qué le diría hoy a mi yo del pasado que sufrió por este corazón roto?
Espacio de sanción con sound healing, en el conectarás con el sonido de los cuencos para relajarte y transformar de la mano de Paulina Landa, terapeuta de sonido, coach espiritual y mindset.
Vamos de la mano el un proceso de autoconocimiento, liberación y calma para lograr el éxito que deseas en el día a día.
Trabajaremos de la mano para poder herramientas en practica y lograr una diferencia en la vida diaria y una vida milagros.
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