El cuerpo puede darnos señales en todo momento.
No habla con palabras, sino con sensaciones 🫀.
No se trata de interpretarlo todo, ni de buscar explicaciones inmediatas.
Más bien, es observar, notar sin juicio. Sin apurarse en entender. Solo reconocer lo que está presente 🌿.
Esto nos lleva a escuchar nuestro cuerpo y a atenderlo. ✨.
Espero que te sea de compañía. 🧡
Andrés.
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