¿Y si ya no amo a mi pareja? Lo que nadie te dice sobre el desamor
Ese momento en que miras a tu pareja y sientes que algo es diferente. No fue repentino, fue más bien como una sensación que creció en silencio. Hoy exploraremos esas preguntas que muchos se hacen pero pocos se atreven a pronunciar: ¿Ya no siento lo mismo? ¿Es temporal o definitivo? 🤔 Un episodio para entender los cambios del corazón con Mario Guerra 💫
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Ves la vida en blanco y negro: cómo liberarte del pensamiento polarizado
¿Te has encontrado pensando que solo hay dos opciones en la vida? Ese momento en que sientes que debes ser perfecto o eres un fracaso total. O cuando crees que si no eres estricto, eres débil. En este episodio, desentrañamos la trampa del pensamiento polarizado y te muestro el camino hacia una mente más flexible y sabia. Una conversación íntima sobre cómo nuestros pensamientos extremos nos limitan y qué podemos hacer al respecto. 🎧 Acompáñame en este viaje hacia una perspectiva más liberadora. 🌈
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¿Por qué analizas mil veces cada decisión?: El verdadero costo de buscar la decisión perfecta
¿Te has quedado despierto toda la noche dándole vueltas a una decisión? 🤔 Ese momento en que tu mente no para, buscando desesperadamente la opción perfecta que no existe... En este episodio, descubriremos por qué nos quedamos atrapados en el limbo de la indecisión y, lo más importante, cómo podemos liberarnos de esta prisión mental. Acompáñame a entender la ciencia detrás de nuestras decisiones y encontrar un camino hacia la acción consciente. 🎯 No te pierdas este episodio que podría cambiar la forma en que tomas decisiones para siempre. 🎧
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¿Es demasiado tarde para cambiar de carrera? Redefiniendo tu vocación en la adultez
¿Sientes ese susurro interno que te invita a explorar un nuevo camino profesional? 🤔 Ese impulso que te dice que, aunque tu carrera actual no está mal, podría haber algo más para ti... En este episodio, nos sumergimos en la realidad del cambio profesional en la adultez. Desde la inspiradora historia de una mujer que se graduó a los 90 años, hasta las verdades no dichas sobre reinventarse profesionalmente. Con datos científicos, consejos prácticos y una dosis de realidad sobre los obstáculos que podrías enfrentar. Si alguna vez has pensado en dar un giro a tu vida profesional, este episodio es para ti. 🎯✨
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¿Por qué es tan difícil hacer amigos después de los 30?
¿Recuerdas cuando hacer amigos era tan fácil como compartir el recreo? 🎯 La vida adulta viene con sus propios desafíos, y uno de los más silenciosos es la dificultad para crear nuevas amistades. En este episodio, descubriremos por qué nos cuesta tanto conectar después de cierta edad y, más importante aún, qué podemos hacer al respecto. Desde la neurociencia detrás de las conexiones sociales hasta estrategias prácticas que realmente funcionan. Una conversación honesta sobre algo que muchos sentimos pero pocos se atreven a mencionar. 🤝
Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.
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