Ep 273 Tu mente merece descanso: 5 formas de lograrlo
¿Tu mente no se apaga y te quita la paz? En este episodio descubrirás por qué sobrepiensas tanto y cómo empezar a soltar. Tu tranquilidad sí es posible. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
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17:18
Ep 272 Te saboteas… sin darte cuenta
¿Te dices “luego lo hago”, dudas de ti o te exiges de más? Tal vez no es falta de motivación… es autosabotaje. En este episodio de En Terapia te comparte 5 micro autosabotajes que desgastan tu autoestima y cómo empezar a cambiarlos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
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20:29
Ep 271 No era amor... era carencia emocional: 5 señales que lo confirman.
A veces no nos enamoramos, solo nos aferramos desde la herida. En este episodio de En Terapia te comparto 5 señales claras de que estuviste en una relación desde la carencia emocional y no desde el amor genuino. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
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14:00
Ep 270 Aceptar que terminó: el duelo que nadie nos enseña a vivir
Aceptar que una relación terminó puede sentirse como perder una parte de nosotros. Pero detrás de ese vacío, hay una oportunidad inmensa de renacer, de redescubrirnos, y de elegirnos una vez más. Hoy quiero hablarte de ese proceso. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
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29:25
Ep 269 Errores emocionales que cometes al salir con alguien
Nuestras emociones y expectativas a veces nos juegan en contra al momento de salir con alguien. ¿Quieres saber cuáles son los5 errores más comunes? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.
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Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/
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