Despertando

• Afirmaciones para agradecer lo lejos que has llegado - Día 160 Año 4

  Este episodio de Despertando Podcast es una invitación para reconocer tus logros y sentir orgullo por todo lo que has construido con esfuerzo. A través de afirmaciones, te acompañamos a apreciar lo lejos que has llegado y a recordarte que tu avance también merece celebrarse. Empieza el día con gratitud y confianza.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Afirmaciones poderosas para reconocer tus logros, grandes o pequeños.Cultivar gratitud por tu proceso, sin presionarte a alcanzar la “perfección”.Hacer una pausa para honrar tu esfuerzo y recargarte de confianzaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuión: Ana Paula ChávezDirección Creativa: Alis EscobarProject Management: Juan José TejadaCoordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula ChávezDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana MendozaÁrea Digital: Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  8:16
• Respira, los días difíciles también pasan - Día 159 Año 4

  Hay días en los que todo se siente difícil. Pero incluso esos momentos, por más largos que se sientan, también pasan. En este episodio de Despertando Podcast, hacemos una pausa para recordar que no estás solx, que un mal día no te define. Te acompañamos a atravesar lo que sientes con compasión, sin presionarte a estar bien de inmediato. Mereces darte tiempo para ti, dejar de correr y sentarte con tus emociones.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Por qué es importante sentir tus emociones antes de querer “estar bien”.Qué pasa cuando le das espacio a la incomodidad en lugar de rechazarla.Permitirte soltar la prisa y avanzar a tu propio ritmo en un día difícil.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Eva María ValdésGuión: Alis EscobarDirección Creativa: Alis EscobarProject Management: Juan José TejadaCoordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula ChávezDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana MendozaÁrea Digital: Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  6:20
• ¿Puedo salir del piloto automático y volver a sentir entusiasmo? - Día 158 Año 4

  Si te está costando reconectar con el entusiasmo, este episodio es para ti. Hoy en Despertando Podcast te acompañamos a salir del piloto automático y volver a ilusionarte con lo que haces y con todo eso que sueles disfrutar de tu vida. Haz una pausa, respira, y date el permiso de empezar la mañana más presente.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo identificar si te estás desconectando del entusiasmo.Aprender a reactivar la intención y motivación en el día a día.Rodearte de personas motivadas para transformar tu energía.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Eva María ValdésGuión: Alis EscobarDirección Creativa: Alis EscobarProject Management: Juan José TejadaCoordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula ChávezDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana MendozaÁrea Digital: Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  5:25
• Haz espacio para que la inspiración te visite hoy - Día 157 Año 4

  A veces, por más que lo intentamos, la inspiración simplemente no llega. Si hoy es uno de esos días, en este episodio de Despertando Podcast te compartimos técnicas y preguntas clave para volver a conectar con tu creatividad y recordar qué cosas te mueven. Permítete una pausa para volver a ti, a tu alegría y a tu inspiración antes de empezar el día.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Hacer espacio para que la inspiración te visite hoy.Preguntas que te acompañan a fluir con la creatividad.Salir del bloqueo mental y conectar con lo que te mueve.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuión: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarProject Management: Juan José TejadaCoordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula ChávezDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana MendozaÁrea Digital: Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  4:44
• ¿Y si sí te lo mereces? Suelta el síndrome del impostor | Despertando Podcast - Día 156 Año 4

  ¿Alguna vez te ha ido tan bien que empezaste a dudar si de verdad lo merecías? Hoy en Despertando Podcast hablamos del síndrome del impostor, esa voz interna que te hace sentir que no eres suficiente, aunque te has esforzado muchísimo y tus logros lo reflejan. Permítete empezar este día llenándote de confianza en ti, lo que sabes y todo lo que ya has construido. Te lo mereces.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Identificar el síndrome del impostor y soltar las dudas sobre ti.Reforzar el amor propio, la autoconfianza y conectar con tu valor. Claves para reconocer tu camino y darte el crédito que mereces.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuión: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarProject Management: Juan José TejadaCoordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula ChávezDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana MendozaÁrea Digital: Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  6:07

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