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Erika de la Vega - En Defensa Propia

Erika De la Vega | Sonoro
Erika de la Vega - En Defensa Propia
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  • De limpiar casas a liderar un IMPERIO de $40 MILLONES 💸 Andrea Lancioni En Defensa Propia | Erika de la Vega
    En este episodio de En Defensa Propia, Erika de la Vega conversa con Andrea Lancioni, una mujer que decidió no rendirse cuando todo parecía perdido. Venezolana, médico cirujano, madre, inmigrante, y sobreviviente de una huida forzada de su país, Andrea llegó a Estados Unidos sin papeles, sin dinero, sin inglés y con su hija en brazos. Lo que vino después fue una cadena de desafíos tan crudos como transformadores: dormir en su carro, repartir pizzas, limpiar casas, considerar vender sus propios ovarios para poder sobrevivir. Pero esta historia no se queda en el dolor. Porque Andrea encontró, en medio del caos, una visión. Y con determinación, fe y mucho trabajo, construyó desde cero un portafolio de bienes raíces que hoy supera los 40 millones de dólares. Y lo más valioso: decidió compartir lo aprendido con otras personas como ella. Hoy lidera The Investor Club, una comunidad que empodera a latinos a invertir, sin importar de dónde vienen ni cuántos recursos tienen. Esta conversación es una invitación a mirar hacia adentro, a identificar qué parte de ti necesita ser liberada, reinventada o escuchada. Hablamos de autosabotaje, de maternidad sin culpa, de cómo sostener una relación de pareja en medio del crecimiento, de lo que implica tener ambición y corazón al mismo tiempo. Hablamos de espiritualidad, de rabia contenida, de terapia, de dinero, de propósito. Y de cómo convertir las cicatrices en puertas de entrada a algo mucho más grande. Andrea no se presenta como una experta inalcanzable. Se muestra como una mujer que lo vivió todo. Y que hoy, desde la compasión, la vulnerabilidad y la experiencia, abre el camino para que otras personas también puedan transformarse. Si estás buscando inspiración real, si estás atravesando un momento difícil, o si simplemente necesitas recordarte que aún puedes, este episodio es para ti. Porque como dice Andrea: “Lo que nos rompe también nos puede volver imparables”. Aprende con Andrea sobre invertir en Real Estate y multiplicar tu dinero:👉 https://realestateconandrea.com/invertalks-2025 ✨ Hay momentos que te cambian para siempre y este retiro puede ser uno de ellos.De la mano de la Dra. Shefali viviremos una experiencia solo para mujeres en Playa del Carmen, en el hotel AIA.🗓️ Del 28 al 31 de agosto 2025 – experiencia todo incluido para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar.🎟️ Cupos limitados: https://www.erikadelavega.com/radical-awakening 🎭 Puras Cosas Maravillosas – tickets disponibles aquí:https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas 📚 Mi libro REINVENTADA ya está disponible:https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada 💛 Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo:https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyR0fDe lo único que te vas a arrepentir… es de no haber comenzado antes. 🌀 El evento que estabas esperando:Reinvención Hormonal en Miami, el 28 de septiembre en el Mr.C Hotel.Junto a las Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen, exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, cómo transitar esta etapa con información, poder y plenitud.🎟️ Cupos limitados y también disponible en streaming:https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal
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    1:23:44
  • Mentes Expertas que INSPIRAN y TRANSFORMAN VIDAS 🏃‍♂️ En Defensa Propia | Erika De La Vega
    ¿Quiénes están realmente detrás de Mentes Expertas? En este episodio abrimos una puerta distinta, más íntima, más honesta. Conversé con Víctor Küppers, Marina Zambrana y Perico Cornejo, las tres personas que no solo lideran este proyecto, sino que lo viven, lo sienten y lo defienden con el alma. Durante más de una hora nos sentamos, no a hablar de técnicas, ni de fórmulas, ni de frases bonitas para Instagram. Hablamos de lo que no siempre se ve: los miedos, las contradicciones, las preguntas que los llevaron a crear una comunidad gigante con una sola misión: recordarnos que la transformación empieza por uno mismo… y que la mente experta no está sobre el escenario, está en ti. Este episodio va sobre humanidad. Sobre cómo surgió Mentes Expertas desde un lugar de búsqueda personal. Sobre cómo una conversación, una frase en el momento correcto, puede cambiarlo todo. Hablamos de disciplina emocional, de sentido del humor como antídoto, de la importancia de estar bien… pero también del derecho a no estarlo. Víctor comparte con total sinceridad su relación con la felicidad y el sentido, habla del amor por su casa, su familia, y su necesidad de autenticidad por encima de todo. Marina nos abre el corazón con historias reales de personas que, literalmente, salieron del túnel gracias a una charla. Y Perico, desde su escepticismo inicial, confiesa cómo este proyecto lo transformó a él también. Para mí, este episodio no es solo una entrevista. Es un recordatorio: no vinimos a llenar teatros, vinimos a llenar almas rotas de esperanza. Porque hay momentos en los que no hace falta más que una idea bien dicha, una mirada sincera o una historia compartida para encender una luz. Aquí no prometemos soluciones instantáneas. Prometemos herramientas. Prometemos coherencia. Y sobre todo, reconocemos que todos estamos en proceso. Que nadie nace siendo buena persona… se entrena. Si alguna vez sentiste que estabas sola, que no podías más, que nada tenía sentido, este episodio es para ti. Porque no estás rota, estás atravesando el túnel. Y si algo queremos con Mentes Expertas, es acompañarte a salir de ahí caminando contigo. Gracias por estar aquí. Gracias por mirar hacia dentro. Porque sí: tú también eres una mente experta. ✨ Mentes Expertas con Víctor Küppers en MIAMI este 28 de agosto🎟️ Consigue tus entradas aquí: https://www.mentesexpertas.com/america/ 💫 Y si quieres ir más profundo…Del 28 al 31 de agosto viviré junto a la Dra. Shefali un retiro transformador solo para mujeres, en Playa del Carmen. Una experiencia todo incluido para reconectar, sanar y despertar.🔗 Reserva tu cupo aquí: https://www.erikadelavega.com/radical-awakening 🌿 Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife ®Recuerda: la constancia es lo que marca la diferencia.👉 https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube 🎭 Próximas funciones de “Puras Cosas Maravillosas”🎟️ Compra aquí: https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas 📚 Mi libro REINVENTADA ya está disponible🛒 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada 🧬 Y atención Miami:El 28 de septiembre llega Reinvención Hormonal, un evento presencial y en streaming donde junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen exploraremos cómo funcionan nuestras hormonas y cómo tomar decisiones informadas para vivir esta etapa con plenitud.🎫 Cupos limitados: https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal
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    1:05:09
  • Soltar el pasado para elegir la paz con Merce Villegas | En Defensa Propia | Erika de la Vega
    En este episodio de En Defensa Propia, me senté a conversar con una mujer luminosa y transformadora: Merce Villegas. Autora del libro “Las 21 leyes del amor” e instructora de un curso de milagros, Merce nos recuerda que el amor propio no es un destino, es una práctica espiritual. En este encuentro hablamos sobre cómo podemos dejar atrás la culpa, el juicio y el miedo para vivir en plenitud desde el presente. Merce compartió su historia: una mujer que atravesó relaciones violentas, desconexión y dolor profundo, y que eligió transformar todo eso a través del perdón, la gratitud y una nueva forma de mirar la vida. ¿Y si el milagro fuera simplemente cambiar tu percepción? ¿Y si la espiritualidad no tuviera nada que ver con religión, sino con recordar quién realmente eres? Conversamos sobre cómo nos desconectamos de nuestra esencia por creencias que no nos pertenecen, por miedo y por repetir patrones familiares. Ella explicó cómo un curso de milagros no busca añadirnos nada, sino ayudarnos a desaprender lo que nos separa de nuestro verdadero ser: el amor. Aprendí que perdonar no es liberar al otro, es liberarme a mí. También hicimos un ejercicio práctico precioso para volver al presente: conectarnos con la respiración, con la gratitud y con la certeza de que somos luz. Porque como dice Merce, no se trata de cambiar al mundo, sino de inspirar con nuestra propia transformación. Este episodio está cargado de reflexiones que empoderan y herramientas para vivir con más consciencia, menos juicio y más compasión. Es una invitación a dejar de buscar afuera lo que siempre ha estado dentro de ti. Si alguna vez te has preguntado si hay otra manera de vivir, este episodio puede ser ese primer paso. Merce comparte cómo comenzar a estudiar este curso de forma digerible, con ejercicios, guía práctica y su plataforma online. No necesitas ser experta ni tener una vida “perfecta”, solo necesitas estar dispuesta a mirar hacia adentro y recordar que ya eres suficiente. Escúchalo hasta el final porque hay un regalo de conexión, un ejercicio poderoso que puedes hacer ahora mismo para reconectar contigo, con tu luz y con el milagro de estar viva. Hay experiencias que marcan un antes y un después en tu vida. Este retiro puede ser una de ellas. Del 28 al 31 de agosto de 2025, acompáñame en Playa del Carmen para vivir una transformación radical junto a la Dra. Shefali Tsabary. Será un encuentro exclusivo para mujeres en el hermoso hotel AIA, diseñado para reconectar contigo, soltar lo que ya no sirve y despertar a tu poder interior. Todo está incluido, solo necesitas llegar… y dejarte transformar.🎟️ Cupos limitados:👉 https://www.erikadelavega.com/radical-awakening 🎭 Entradas para “Puras Cosas Maravillosas”Vívelo en vivo, renuévate desde la emoción y conéctate con lo que realmente importa.👉 https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas 📚 Mi libro “REINVENTADA” ya está disponibleUna guía para quienes se atreven a empezar de nuevo.👉 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada 💫 Reinvención Hormonal: el evento que estabas esperando en MiamiEl 28 de septiembre nos vemos en el Hotel Mr. C, junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen. Un encuentro diseñado para mujeres que quieren entender su cuerpo, sus hormonas y cómo vivir esta etapa con información, poder y plenitud.✨ Un día de conversación profunda, ciencia clara y conexión real.🎟️ Cupos limitados:👉 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal
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    53:24
  • ¿Cómo acompañar sin invadir a tu hijo en plena adolescencia? Con Marian Rojas Estapé y Carina Castro | En Defensa Propia | Erika de la Vega
    Desde que soy mamá de un adolescente, muchas cosas en mí han cambiado. He tenido que cuestionarme cómo estoy acompañando a mi hijo: ¿desde mis propias heridas o desde una comprensión real de lo que él necesita? En este episodio de En Defensa Propia, me acompañan dos mujeres increíbles que me han ayudado a ver la adolescencia desde un lugar más humano, científico y compasivo: la psiquiatra Marían Rojas Estapé y la neuropsicóloga Carina Castro Fumero. Hablamos de todo lo que está ocurriendo en el cerebro adolescente, de cómo se desarrolla la corteza prefrontal y de por qué nuestros hijos a veces parecen actuar como si no nos quisieran cerca. Entendí que no es rebeldía, es un cerebro en construcción que necesita límites, validación y muchísimo amor. Tocamos temas delicados pero urgentes como la ansiedad, el insomnio, la comparación en redes, las autolesiones y el ciberbullying. También hablamos del enorme impacto que tienen las pantallas y cómo debemos acompañar esa exposición desde casa. Una de las cosas más reveladoras de esta conversación fue comprender que la adolescencia no es solo una etapa difícil para nuestros hijos, también lo es para nosotros como padres. A veces se despierta nuestro niño herido, la culpa por lo que no hicimos o el miedo de repetir los mismos errores de nuestros padres. Pero no todo está perdido. Incluso si tu hijo ya tiene 16 años, siempre hay maneras de reconectar, de abrir canales de comunicación, de mostrar que estamos presentes sin invadir. También compartimos herramientas prácticas: cómo aprovechar momentos sin contacto visual para hablar de temas incómodos (como el sexo o la pornografía), cómo establecer reuniones familiares que fortalezcan la confianza y cómo poner límites sin castigar, sino enseñando. Marían y Karina insisten en que la mejor prevención es un sueño adecuado, una alimentación sana, menos pantallas y más deporte. Y sobre todo, escuchar sin interrumpir. Este episodio es una guía emocional para todos los padres que sienten que su hijo se les está yendo de las manos. Es también una invitación a sanar nuestra propia adolescencia para no educar desde el miedo ni la exigencia. Estoy segura de que esta conversación no solo te dará claridad, sino también esperanza. Porque al final, la adolescencia es una aventura compartida. Y si entendemos lo que nuestros hijos están viviendo, podemos acompañarlos con más amor, más paciencia y menos juicio. Hay experiencias que te marcan para siempre… y este retiro puede ser una de ellas.Del 28 al 31 de agosto de 2025, acompáñanos en Playa del Carmen, en el hotel AIA, a vivir una transformación profunda junto a la Dra. Shefali. Será una experiencia exclusiva para mujeres, con todo incluido, para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar.Los cupos son limitados, así que reserva el tuyo aquí:👉 https://www.erikadelavega.com/radical-awakening 🎭 Tickets para “Puras Cosas Maravillosas” ya disponibles:https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas 📖 Mi libro REINVENTADA ya está disponible:https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada 🌿 Comienza tu camino de bienestar con Opción YoDe lo único que te vas a arrepentir… es de no haber empezado antes.https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2 💫 Y si estás en Miami…El evento que estabas esperando ya tiene fecha: 28 de septiembre en el Hotel Mr. C.Acompáñame junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en Reinvención Hormonal, un día completo para entender nuestros cambios hormonales, aprender a escuchar nuestro cuerpo y tomar decisiones conscientes para vivir con plenitud. Los cupos son limitados. Asegura el tuyo aquí:👉 https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal
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    1:29:12
  • Cómo reinventarte después del divorcio con Elena Crespo | En Defensa Propia | Erika de la Vega
    ¡Hola, soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia! Hoy vengo con un tema que me han pedido muchísimo: cómo renacer después de un divorcio. Este episodio es especial porque hablé con la increíble Elena Crespo, una abogada de familia y mujer empoderada que, desde su propia experiencia, me dio valiosos consejos sobre cómo podemos atravesar este proceso tan doloroso con madurez, dignidad y, lo más importante, transformarnos en una mejor versión de nosotras mismas. Si alguna vez has pasado por una separación o estás en medio de una, sabes lo difícil que es gestionar no solo el final de una relación, sino la reestructuración completa de tu vida. Elena me contó cómo ella vivió su propio proceso de divorcio, y lo más inspirador es cómo logró usar esa experiencia para crecer tanto profesional como personalmente. En este episodio, hablamos de cómo salir de esa etapa de dolor y dar paso a una nueva vida llena de posibilidades. Uno de los mensajes clave de Elena es que el divorcio no es el fin, sino el principio de una nueva etapa. Aunque la tristeza y el dolor son inevitables, también lo es la oportunidad de crecer, aprender y reconstruirse. Del divorcio se sale, pero hay que salir más fuerte, me dijo Elena, y esa frase me quedó grabada. Nadie te prepara para lo que implica una separación, pero sí se puede salir más empoderada, más sabia y más conectada contigo misma. Lo que más me tocó fue cuando Elena me dijo: "Los hijos estarán bien si la mamá y el papá están bien". Eso me hizo reflexionar profundamente sobre cómo nuestros hijos perciben nuestras emociones, nuestras decisiones y nuestra capacidad de adaptarnos al cambio. Para los padres que están pasando por una separación, este consejo es oro puro: no se trata solo de nosotros, sino también de cómo manejamos la situación por el bienestar de nuestros hijos. Si te encuentras atravesando un divorcio o una ruptura, te invito a escuchar este episodio y dejarte inspirar por la historia de Elena Crespo y su proceso de reinvención. ¡Te prometo que no te arrepentirás! No olvides suscribirte, compartir este episodio con quienes creas que lo necesitan y dejarme tus comentarios. Me encantaría saber cómo te ha ayudado este contenido en tu propio proceso.¡Nos vemos en el próximo episodio de En Defensa Propia!  ✨ Hay momentos que te cambian para siempre...Y este retiro puede ser uno de ellos. Acompáñanos del 28 al 31 de agosto de 2025 en Playa del Carmen en el hotel AIA, junto a la Dra. Shefali, en una experiencia transformadora solo para mujeres.Todo incluido, solo tienes que llegar… y dejarte transformar.🎟️ Cupos limitados👉 Más info y reservas aquí: https://www.erikadelavega.com/radical-awakening 🌟 Reinvención Hormonal – Miami¡El evento que estabas esperando!Si estás en Miami, nos vemos este 28 de septiembre en el Mr. C Hotel, junto a las doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen.Un día para comprender mejor nuestras hormonas y vivir esta etapa con conciencia y plenitud.🎟️ Cupos limitados👉 Compra tu entrada aquí: https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal 🎭 Entradas para Puras Cosas Maravillosas👉 Adquiérelas aquí: https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas  📘 Mi libro REINVENTADA ya está disponible👉 Cómpralo aquí: https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada
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    1:08:52

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Acerca de Erika de la Vega - En Defensa Propia

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA. Conoce más en comunidad.endefensapropia.com
Sitio web del podcast

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Generated: 8/3/2025 - 12:29:51 AM