Estas Rica

Sonoro | danisayan
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    LOS RETOQUES ESTÉTICOS: ¿AMOR O RECHAZO PROPIO?

    19/2/2026 | 11 min
    En este episodio hablamos sin filtros sobre los retoques estéticos. No desde el juicio, ni desde la presión social, sino desde la conciencia. Porque no está mal querer cambiar algo, siempre y cuando la decisión nazca de ti, de tu amor propio y no de la voz de alguien más. Estas Rica.

    Este espacio es para reflexionar, no para señalar. Para elegir desde el deseo propio, no desde la exigencia externa.
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    MANUAL PARA PONER LÍMITES (para gente hot)

    18/2/2026 | 19 min
    Poner límites no te hace fría, egoísta ni difícil.
    Te hace honesta contigo.
    En este video hablamos de cómo poner límites sin culpa, sin miedo y sin necesidad de explicarte de más.
    Aprender a decir no también es una forma de cuidarte, respetarte y elegirte.
    Tus límites son válidos, incluso cuando incomodan.
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    GRACIAS

    17/2/2026 | 8 min
    Gracias por todo el apoyo. Nada de esto sería posible sin ustedes. Este año se vienen cosas verdaderamente maravillosas.
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    APRENDE A ROMPER TUS HÁBITOS DEL 2025: Estrategia completa para el 2026

    16/2/2026 | 21 min
    Romper hábitos no se trata de fuerza de voluntad, sino de conciencia.
    En este video te comparto pasos simples para identificar lo que ya no te suma, entender por qué lo repites y empezar a crear cambios reales sin castigarte.
    No es perfección, es presencia.
    Cambiar un hábito es un acto de amor propio y una forma de elegirte todos los días.
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    ME GUSTA, PERO ME IGNORA

    14/2/2026 | 8 min
    En el episodio de hoy hablamos de un tema que nos ha tocado a TODAS en algún momento: el apego evitativo.
    Hoy desmenuzamos esas actitudes, cómo identificarlas y, lo más importante, cómo NO tomarlas como algo personal.
    Un capítulo para entendernos mejor, dejar de perseguir a quien no quiere quedarse y empezar a elegir relaciones donde sí haya reciprocidad. Porque sí, estás rica… y mereces un amor sin miedo a sentir.

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Acerca de Estas Rica

Estás Rica Podcast es el close friends más hot de Dani Sayan: artista intensa, graduada de psicología y cero paciencia para el autoengaño. Aquí se habla de deseo, apego, ambición, poder personal y caos emocional… con humor picante, verdades incómodas y vibes de “sí soy sensible, pero también peligrosa”. Vienes a sentirte vista, removida y un poquito atacada. Sales más clara, más rica y con menos ganas de conformarte. Dedicado a mujeres, hombres, personas no binaries, y cualquier ser que quiera mejorar en todo aspecto. Y cuando el universo deja de ser místico y se convierte en programas, la transformación se hace práctica: si quieres ir más profundo, los programas viven en estasrica.com.
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