Contacto cero después de una ruptura [Pareja y emociones] (21/11/2025)
Después de una separación, mantener distancia puede ser una forma saludable de sanar.Lo que se conoce como “contacto cero” ayuda a soltar la dependencia afectiva y a procesar las emociones con claridad.En este programa hablaremos sobre cómo este periodo de silencio contribuye a cerrar ciclos, fortalecer la autoestima y prepararse para una nueva etapa emocional más consciente.
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Mi terapeuta es la Inteligencia Artificial [Vivir en armonía] (19/11/2025)
Cada vez más personas recurren a la inteligencia artificial para expresar emociones o buscar consuelo en momentos de soledad.En este programa analizaremos los beneficios y riesgos de este tipo de acompañamiento digital.Reflexionaremos sobre los límites éticos y emocionales de sustituir el apoyo humano por una herramienta tecnológica.
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Hablemos de sexualidad en casa [Familia y cuidados] (18/11/2025)
La familia es el primer espacio donde niñas, niños y adolescentes deberían encontrar confianza para hablar de sexualidad.Evitar el tema por miedo o tabú solo deja el terreno libre a la desinformación.En este programa abordaremos cómo abrir conversaciones con respeto y lenguaje adecuado para cada edad, fomentando la educación integral y el diálogo en el hogar.
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Cómo hablar de dinero sin afectar la relación [Pareja y emociones] (14/11/2025)
Las finanzas son un tema que puede unir o generar tensión en la pareja. Aprender a dialogar sobre dinero con respeto y claridad fortalece la confianza mutua.En este programa conoceremos cómo hablar de gastos, ahorros y metas sin que afecte el vínculo emocional. Compartiremos herramientas para tomar decisiones conjuntas, cuidar el bienestar económico y mantener relaciones más equilibradas.
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Violencia juvenil y redes sociales [Comunidad en movimiento] (13/11/2025)
En la adolescencia, las redes sociales pueden convertirse en un espacio donde la violencia, la frustración y la presión por pertenecer se amplifican.Comprender estas dinámicas es esencial para prevenir riesgos y fomentar un uso responsable.En este programa analizaremos cómo la educación digital y el acompañamiento familiar ayudan a reducir la violencia juvenil.Escucharemos experiencias y compartiremos estrategias para construir entornos digitales más empáticos y seguros.
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