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Diálogos en Confianza

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Cultura y sociedad

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1283 episodios

Trastornos del sueño [Salud y prevención] (09/03/2026)
09/03/2026 | 1 h 38 min
El ronquido y la apnea del sueño son trastornos que afectan la calidad del descanso y pueden tener consecuencias en la salud.Muchas veces se consideran molestias menores, aunque alteran el sueño y el bienestar diario.En este programa hablaremos sobre cómo identificar sus señales de alerta y por qué atenderlos a tiempo ayuda a mejorar la calidad de vida.También revisaremos qué hábitos ayudan a dormir mejor y cuándo es importante buscar atención médica.
El divorcio después de los 50 [Pareja y emociones] (06/03/2026)
06/03/2026 | 1 h 30 min
Las separaciones en la madurez, también llamadas “divorcio gris”, ocurren en una etapa de cambios personales y familiares.

El llamado “nido vacío”, nuevos proyectos y la redefinición de la pareja influyen en esta decisión.

En este programa reflexionaremos sobre cómo se vive una separación después de los 50 años y qué recursos emocionales ayudan a transitarla.
¿Por qué importa el feminismo? [Comunidad en movimiento] (05/03/2026)
05/03/2026 | 1 h 28 min
El feminismo reúne distintas corrientes que buscan la igualdad de derechos y oportunidades entre mujeres y hombres.

A lo largo del tiempo ha impulsado cambios sociales y legales que impactan la vida cotidiana.

En este programa revisaremos sus principales enfoques y aportaciones, con el objetivo de promover una conversación informada y respetuosa.
Me atraen las figuras de autoridad [Vivir en armonía] (04/03/2026)
04/03/2026 | 1 h 31 min
En distintos espacios de la vida cotidiana surgen vínculos marcados por la admiración hacia personas con mayor jerarquía.

Cuando esa atracción se idealiza, se generan relaciones poco equilibradas.

En este programa analizaremos por qué ocurre esta dinámica, cómo influye en nuestras decisiones y cuándo es importante establecer límites para cuidar el bienestar emocional.
Comprendamos el lenguaje de los jóvenes [Familia y cuidados] (03/03/2026)
03/03/2026 | 1 h 30 min
Las formas de comunicarse cambian con cada generación.

Expresiones, modismos y referencias digitales forman parte del mundo cotidiano de las y los jóvenes y, en ocasiones, generan distancia con sus familias.

Comprender su lenguaje no significa adoptarlo, sino escucharlo con apertura para fortalecer el vínculo.

En este programa reflexionaremos sobre cómo acercarnos desde el diálogo y la empatía.

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Acerca de Diálogos en Confianza

Diálogos en Confianza es un espacio donde puedes encontrar contenidos confiables que respondan a tus inquietudes. Nuestro valor y reconocimiento se basa en la pluralidad de posturas y opiniones que favorecen la libertad de expresión. Te invitamos a que te conviertas en un sujeto activo que contribuya con sus opiniones a ampliar lo que decimos, tomar decisiones y ser crítico o crítica para sí mismo y quienes te rodean. En Diálogos en Confianza estamos convencidos de que reflejar y expresar las diferencias es una oportunidad de crecimiento para todos y todas.

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