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Diálogos en Confianza

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Cultura y sociedad

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1287 episodios

Vivo mi relación en secreto [Pareja y emociones] (13/03/2026)
13/03/2026 | 1 h 32 min
Algunas parejas deciden mantener su relación en privado debido a contextos familiares, laborales o sociales.Esta situación puede generar incertidumbre y desgaste emocional.En este programa hablaremos sobre qué implica vivir una relación en secreto y la importancia de establecer acuerdos claros.También reflexionaremos sobre cómo cuidar el bienestar emocional cuando el vínculo no es público.
El nuevo Servicio Universal de Salud [Comunidad en movimiento] (12/03/2026)
12/03/2026 | 1 h 41 min
El Servicio Universal de Salud propone un nuevo esquema para facilitar el acceso a la atención médica en el país.A través de un proceso de credencialización, busca integrar a la población al sistema público de salud.En este programa explicaremos cómo funciona esta credencial y quiénes pueden tramitarla.También revisaremos qué cambios implica para el acceso a servicios médicos en distintas regiones.
¿Soy hipocondríaco? [Vivir en armonía] (11/03/2026)
11/03/2026 | 1 h 40 min
La preocupación constante por la salud puede llevar a interpretar molestias comunes como señales de enfermedad grave.

Este miedo persistente suele relacionarse con ansiedad y dificultad para tolerar la incertidumbre sobre el propio cuerpo.

En este programa hablaremos sobre qué es la hipocondría y cómo aprender a relacionarnos con la salud sin vivir en estado permanente de alarma.

También revisaremos qué señales ayudan a diferenciar la prevención del miedo constante.
Cuando el cuidador colapsa [Familia y cuidados] (10/03/2026)
10/03/2026 | 1 h 39 min
Cuidar de otra persona implica una dedicación constante que puede generar cansancio físico y emocional.

Cuando las necesidades del cuidador se relegan, aparece el llamado colapso del cuidador, una situación frecuente pero poco visibilizada.

En este programa reflexionaremos sobre cómo reconocer sus señales y la importancia de pedir apoyo.

También hablaremos de estrategias para cuidar a otros sin descuidar la propia salud.
Trastornos del sueño [Salud y prevención] (09/03/2026)
09/03/2026 | 1 h 37 min
El ronquido y la apnea del sueño son trastornos que afectan la calidad del descanso y pueden tener consecuencias en la salud.

Muchas veces se consideran molestias menores, aunque alteran el sueño y el bienestar diario.

En este programa hablaremos sobre cómo identificar sus señales de alerta y por qué atenderlos a tiempo ayuda a mejorar la calidad de vida.

También revisaremos qué hábitos ayudan a dormir mejor y cuándo es importante buscar atención médica.

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Acerca de Diálogos en Confianza

Diálogos en Confianza es un espacio donde puedes encontrar contenidos confiables que respondan a tus inquietudes. Nuestro valor y reconocimiento se basa en la pluralidad de posturas y opiniones que favorecen la libertad de expresión. Te invitamos a que te conviertas en un sujeto activo que contribuya con sus opiniones a ampliar lo que decimos, tomar decisiones y ser crítico o crítica para sí mismo y quienes te rodean. En Diálogos en Confianza estamos convencidos de que reflejar y expresar las diferencias es una oportunidad de crecimiento para todos y todas.

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