Diálogos en Confianza

Los conflictos forman parte de la vida cotidiana y surgen en la familia, el trabajo, la pareja o incluso ante situaciones sencillas del día a día.Cuando el enojo, el estrés o la frustración dominan la reacción, una diferencia puede convertirse en una discusión difícil de manejar.En este programa hablaremos sobre qué hay detrás de estas respuestas y cómo reconocerlas a tiempo. También revisaremos estrategias prácticas para comunicarnos mejor, regular el enojo y resolver desacuerdos de manera más saludable.

Elegir una carrera es una decisión que suele estar acompañada de expectativas familiares, dudas y cambios de rumbo.La opinión de madres, padres y otros familiares influye en muchos jóvenes, pero también es importante respetar sus intereses, habilidades y proyectos personales.En este programa hablaremos sobre cómo acompañar la elección profesional sin imponer decisiones y qué hacer cuando existen desacuerdos.También reflexionaremos sobre la comunicación y el respeto a la autonomía durante esta etapa.

Los trastornos de la conducta alimentaria afectan la relación con la comida, la imagen corporal y el bienestar físico y emocional.Aunque suelen asociarse con adolescentes y jóvenes, sus consecuencias también involucran a las familias y requieren atención profesional.En este programa hablaremos sobre la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, así como de sus principales señales de alerta. También conoceremos la importancia del diagnóstico oportuno, el acompañamiento familiar y las opciones de tratamiento integral.

Construir una relación saludable va más allá de evitar conflictos o cumplir con las expectativas de la otra persona.La comunicación, el respeto, la responsabilidad afectiva y la disposición para crecer también forman parte de la vida en pareja.En este programa reflexionaremos sobre las características que fortalecen el vínculo y la importancia de reconocer las propias áreas de mejora sin buscar la perfección.

El consumo de alcohol está presente en muchos espacios de convivencia juvenil y con frecuencia se relaciona con la diversión y la integración social.En este programa analizaremos qué favorece su normalización, la influencia de la familia y del grupo de amigos, las señales que indican un consumo de riesgo y las estrategias de prevención para promover decisiones más informadas.