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¿Usas máscaras ante los demás? [Saber vivir] (12/03/2025)
Algunas personas utilizan máscaras para ocultar su verdadero ser, para adaptarse a las expectativas sociales, familiares o laborales.Aunque en ciertos contextos estas máscaras pueden ser necesarias para la convivencia, su uso constante puede generar una desconexión con la propia identidad y dificultar la expresión auténtica de emociones y pensamientos.
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Cuidados a personas adultas mayores [Familia y cuidados] (11/03/2025)
El cuidado de los adultos mayores es un aspecto fundamental dentro de la familia y la comunidad, ya que implica garantizar su bienestar, autonomía y calidad de vida.Entender que el envejecimiento no significa perder autonomía, sino encontrar nuevas formas de vivir con seguridad y bienestar, puede hacer una gran diferencia en la manera en que enfrentamos esta realidad.
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Trastornos del sueño [Salud] (10/03/2025)
El Día Mundial del Sueño, que se conmemora el 14 de marzo, es una fecha en la cual se tratan temas relacionados con el sueño.Los avances en los tratamientos de sus trastornos han permitido una mejor comprensión y manejo de diversas afecciones relacionadas con el descanso.Este progreso en el tratamiento no solo ayuda a aliviar los síntomas, sino que también previene complicaciones a largo plazo, mejorando la calidad de vida de quienes padecen trastornos del sueño.
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Autonomía de las mujeres [Pareja] (07/03/2025)
La autonomía de las mujeres, les permite tomar decisiones sin depender de la validación externa, elegir su camino y definir su identidad sin imposiciones.En la pareja permite relaciones equitativas sin perder identidad y sin asumir una carga desproporcionada.
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Derechos e igualdad sustantiva para las mujeres [Sociedad] (06/03/2025)
El Día Internacional de la Mujer, celebrado cada 8 de marzo, es un llamado a eliminar las barreras estructurales, garantizar derechos y fomentar oportunidades equitativas en todos los ámbitos.Es una invitación a reflexionar y actuar por un mundo más justo, donde la igualdad sustantiva y la participación plena de las mujeres sean una realidad.
Diálogos en Confianza es un espacio donde puedes encontrar contenidos confiables que respondan a tus inquietudes. Nuestro valor y reconocimiento se basa en la pluralidad de posturas y opiniones que favorecen la libertad de expresión.
Te invitamos a que te conviertas en un sujeto activo que contribuya con sus opiniones a ampliar lo que decimos, tomar decisiones y ser crítico o crítica para sí mismo y quienes te rodean.
En Diálogos en Confianza estamos convencidos de que reflejar y expresar las diferencias es una oportunidad de crecimiento para todos y todas.
![Podcast A solas... con Vicky Martín Berrocal](https://mx.radio.net/podcast-images/175/a-solas-con-vicky-martin-berrocal4.jpeg?version="0x8DD5D722F333060")
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