Más Cabrona que Bonita

¿Y si el problema no es que tu energía cambie, sino que el mundo laboral espera que funcione igual todos los días?

En este episodio de Más Cabrona Que Bonita, exploro sobre cómo el ciclo menstrual no solo impacta el estado de ánimo, sino también la forma en que el cerebro femenino procesa información, toma decisiones, evalúa riesgos, comunica, crea y detecta errores.

Durante años, la productividad se ha construido bajo una lógica lineal: rendir igual, responder igual, producir igual. Pero el cuerpo femenino funciona de manera cíclica. Las hormonas, la energía cognitiva, la sensibilidad al riesgo y la capacidad de análisis pueden variar a lo largo del mes.

Y eso no nos hace menos capaces. Nos hace diferencialmente capaces.

Hablamos de ciclo menstrual, cerebro femenino, productividad, trabajo, hormonas, rendimiento cognitivo y de por qué quizá el futuro del trabajo no debería exigir cuerpos más estables, sino sistemas más inteligentes para leer la variación como información.

Porque no todo ritmo es desorden. Y no toda pausa es retroceso.

En este episodio de Más Cabrona Que Bonita me acompaña Marcela Zendejas, defensora de derechos humanos, activista, guía espiritual, maestra de kundalini y acompañante de mujeres en procesos de trauma, duelo, maternidad y transformación.

La historia de Marce no parte de una espiritualidad ligera ni decorativa. Parte del contacto profundo con el dolor: acompañar a madres buscadoras, escuchar historias de violencia que no caben en el cuerpo, atravesar burnout, vivir un secuestro y, aun así, elegir quedarse, sostener, sanar y ponerse al servicio.

En esta conversación hablamos de derechos humanos, libertad de expresión, trauma, espiritualidad, India, meditación kundalini, maternidad, pérdidas gestacionales, comunidad, duelo y propósito. También exploramos qué significa vivir una práctica espiritual en la vida real, cómo volver amiga a tu mente, cómo escuchar al cuerpo antes de que colapse y por qué sanar muchas veces empieza por hacer una pausa.

Una charla profunda, sensible y poderosa sobre lo que pasa cuando la vida te rompe los esquemas… y aun así decides convertir el dolor en conciencia.

En este episodio de reflexión hablamos de algo que parece contradictorio, pero no lo es: mientras la inteligencia artificial acelera el mundo, cada vez más personas vuelven al papel, al vinilo, a las cámaras analógicas y a los rituales físicos.

No se trata de nostalgia. Se trata de una respuesta cultural a la saturación digital.

En esta conversación exploramos por qué toda tecnología, cuando se vuelve dominante, termina empujando un movimiento contrario que no busca cancelarla, sino compensarla. Hablamos de atención, presencia, fricción, cuerpo, identidad y del tipo de experiencia humana que no queremos perder.

Un episodio sobre lo que estamos buscando cuando decimos que queremos bajar el ritmo, volver a sentir y recuperar significado.

En este episodio me acompaña Juan Lombana, una mente obsesionada con entender cómo la tecnología, el producto y los negocios se cruzan con una velocidad que ya no nos da permiso de mirar hacia otro lado. Juan no es solo alguien que habla de inteligencia artificial; es alguien que la conecta con el mundo real, con las decisiones incómodas, con el futuro del trabajo y con la manera en la que estamos construyendo empresas hoy.

En esta conversación hablamos de la inteligencia artificial no como tendencia, sino como un punto de quiebre. Nos adentramos en cómo la IA va a transformar empleos, industrias y modelos de negocio; en por qué este es un momento de reskilling mundial; en cómo identificar si tu trabajo se va a reemplazar, transformar o si ahí mismo está naciendo una oportunidad nueva. También hablamos de storytelling, de producto, de tomar decisiones desde la data, de aprender a fracasar rápido y barato, y de algo que me pareció poderosísimo: entender que no importa solo cuánto talento tienes, sino dónde lo pones.

Juan también se abre para hablar de su historia personal, de su relación con el dinero, del costo de perder libertad por crecer y de la necesidad de recalcular constantemente lo que vale la pena. Esta es una charla para quienes sienten que el piso se está moviendo y quieren dejar de reaccionar tarde. Para quienes no quieren solo consumir contenido sobre IA, sino empezar a pensar con más claridad qué hacer con ella.

Si hoy estás construyendo un negocio, liderando un equipo o cuestionándote hacia dónde se mueve tu trabajo, este episodio te va a dejar más preguntas… pero también mejores mapas.

En este episodio hablamos de:

Inteligencia artificial y futuro del trabajo

Reskilling y adaptación profesional

Storytelling como ventaja competitiva

Cómo crear productos que sí respondan al mercado

Libertad, dinero y costo de crecer

Cómo detectar oportunidades reales en medio del cambio

Hay algo extraño en cómo celebramos el cansancio: mientras más agotada estás, más “exitosa” pareces. En este episodio de reflexión hablo de la trampa de la productividad como identidad, de la autoexigencia con buen branding y de por qué la disciplina, cuando se vuelve armadura, también pesa.

Aquí aterrizamos ideas como:

La culpa por descansar y el mito de “si no estás haciendo, estás perdiendo”.

La diferencia entre rendir (energía al servicio de algo que te expande) y rendirte (energía al servicio de algo que te derriba).

Burnout, ansiedad y esa cultura que premia la velocidad y castiga la pausa.

La nueva productividad: no es hacer más, es hacer con sentido, con ritmo humano, con gozo.

Si hoy te estás midiendo por correos sin leer, juntas eternas o la agenda llena: este episodio es tu recordatorio de que la pausa también es progreso.