Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e in...
No eres tú soy yo: ¿cuál es tu lenguaje de amor?, aumentar tu amor propio y encontrar a "tus personas"
Sentir que siempre das más. Que amas demasiado y, en ocasiones, no recibes lo mismo de regreso.
Aunque hay lineas muy finas que descifrar, existe la posibilidad de que no todos expresemos ni comuniquemos nuestro amor y afecto de la misma manera.
Hoy conversamos con el reflejo de nuestras diversidades que nos permiten ver que el hecho de que seamos diferentes es lo que nos inspira a crecer.
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28:52
Si nadie escuchara: luchar con todo solo, recuperar la confianza, construir un sistema de apoyo
Cuando estás acostumbrado a lidiar con todo tú solo, ¿cuándo es el momento de pedir ayuda? Cuando has confiado en alguien que luego te hizo daño, ¿cómo puedes volver a confiar en alguien más?
Hoy, conversamos con el reflejo de nuestras heridas, que aunque a veces construyen muros para protegernos, nos muestran la importancia de apoyarnos en otros para poder sobrellevar mejor cuando nos tropezamos.
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33:46
¿En dónde estoy parado? sentirse perdido y sin propósito, encontrar sentido
Todos nos hemos preguntado alguna vez, ¿para qué estoy aquí? Y quizás sería más sencillo si existiese una respuesta única. Lograr caminar hasta de repente tropezarnos un día con el veredicto final que resuelva todas nuestras dudas existenciales.
La realidad es que parte del camino de la vida se trata de ir descifrando, paso a paso, pequeñas razones por las que nos quedamos. Ir redescubriendo una y otra vez partes del mundo que a medida de que pasa el tiempo adquieren un significado nuevo para nosotros.
Hoy conversamos con el reflejo de nuestros deseos más profundos, que actúan como brújula para ir indicándonos hacia dónde debemos llegar y en dónde estamos parados.
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30:01
Cuando cambian las estaciones: metas de fin de año, mantenerse motivado, winter arc, no rendirte
Los meses pasan, las flores caen, y cuando se acerca el fin del año podemos ser extremadamente duros con nosotros mismos. Sentir que no cumplimos todas nuestras metas, quizás pensar que deberíamos haber llegado más lejos.
Hoy conversamos con el reflejo de nuestros aprendizajes que nos llevan a ver lo lejos que hemos llegado para motivarnos a seguir construyendo con pasos firmes la vida que merecemos.
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28:48
Volver a unir las piezas: extrañar a personas que te hicieron daño, sanar y sus tropiezos, aprender a dejar ir
Ese momento en donde vuelves a extrañar algo que pensabas que ya habías superado. Frustración, rabia, tristeza. Tal vez una sensación de que deberías esforzarte más. O impotencia porque ya no sabes qué hacer para dejar ir.
Tengo la teoría de que el hecho de que todavía te duela no quiere decir que no has avanzado o sanado.
Hoy conversamos con el reflejo de nuestras sombras, que nos recuerdan que aunque no se sienta así, hoy somos una nueva versión de nosotros que ha crecido más de lo que le damos el crédito.
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Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Este es mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer estas ideas, opiniones, y experiencias que he vivido que revolotean en mi cabeza. Desde opiniones sobre movimientos de crecimiento personal en redes sociales hasta charlas sobre mi salud mental. Todo con la esperanza de que, tal vez, si digo todo en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"