Padre JP

Hay gente llena de dinero y vacía de sentido. Esta conversación es sobre cómo no terminar así.
Me senté con el Dr. José Antonio Lozano a hablar de verdad, madurez y belleza, y me dejó una ruta que no se me olvida: conocerte, aceptarte y buscar tu mejor versión. Hablamos de por qué hoy cuesta tanto madurar, de lo que nos hacen las pantallas y de por qué lo bello nos ordena por dentro. Si eres joven, o si acompañas a uno, este episodio es para ti.

⏰ Capítulos:
00:00 – Presentación del Dr. Lozano
01:05 – Ley y verdad hoy
03:42 – Auctoritas y potestas en Roma
06:03 – La ley como brújula
08:13 – Lo justo contra lo legal
11:24 – Consejo a jóvenes abogados
12:39 – Llenos pero vacíos de sentido
16:55 – Corrupción y responsabilidad personal
17:55 – Qué es la madurez
20:15 – Conocerse, aceptarse, superarse
23:40 – Harvard y el líder auténtico
26:17 – Por qué no maduramos
27:01 – Pantallas, dopamina y saturación
32:19 – Adicción e influencers
34:10 – La generación de cristal
35:16 – Libros para padres
37:08 – Verdad, bien y belleza
39:32 – Decadencia y sociedad
43:42 – Orquestas contra la delincuencia
45:13 – Ciudad, belleza y entorno
48:28 – Derecho y estética
50:30 – Tres consejos prácticos
55:04 – Dónde seguir al Dr. Lozano
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Tu cuerpo guarda lo que tu alma todavía no ha sanado, y tarde o temprano lo cobra. De eso hablé con Rebeca Barba.
Rebeca lleva años uniendo dos cosas que casi nunca se juntan: la teología del cuerpo de Juan Pablo II y la sanación interior. Esta conversación me removió más de lo que esperaba. Hablamos de las heridas que no se ven, las que vienen de lo que faltó y no de lo que pasó, de por qué te confiesas siempre de lo mismo y de lo que tu cuerpo carga sin que se lo pidas. Y al final le solté la pregunta que casi nadie se atreve a hacer en voz alta.
⏰ Capítulos:
00:00 – Bienvenida y presentación
01:38 – Teología del cuerpo y sanación
08:08 – La silla caliente y la Guadalupana
12:22 – De YouTube casero a una comunidad
14:48 – Nace el curso Amar más sana
18:12 – Por qué el amor sana
21:20 – Contra el psicologismo barato
25:14 – Los traumas de ausencia
28:49 – La confesión no es varita mágica
31:09 – Fabio Rosini y la filiación divina
33:36 – Qué es una vida sana
36:25 – Soy bueno y a veces peco
39:33 – Cuando te confiesas de lo mismo
42:02 – Los tres ciclos de la teología
48:38 – Hablamos muy poco del cielo
51:19 – Hombres y mujeres ante la sanación
54:14 – Cómo llegarle al corazón masculino
59:07 – El hombre originario y la masculinidad
1:04:30 – Pornografía, vergüenza y soberbia
1:08:26 – El cuerpo lleva la cuenta
1:11:36 – El testimonio del Viñedo de Raquel
1:18:20 – Cuidar el cuerpo como templo
1:26:13 – El carisma del celibato
1:31:34 – Espiritualidad masculina y femenina
1:40:27 – La Eucaristía y el sanador herido
1:44:33 – ¿Hay sexo en el cielo?
1:49:15 – Qué es el cielo
1:54:36 – Dónde encontrar a Rebeca
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Creció leyendo la Biblia en hebreo con su papá judío. A los 19 conoció a Jesús y su papá dejó de hablarle por años.

Karen Lorenzo lleva 17 años enseñando Sagrada Escritura y todavía dice que no la conoce en su totalidad. En este episodio me contó cómo Levítico le explicó la misa, qué sintió al entrar a una misa entera en hebreo en Jerusalén y qué encontró en Deuteronomio 32 mientras su papá no le hablaba. Yo lloré grabando, y eso no me pasa seguido.

⏰ Capítulos:
00:00 – Quién es Karen Lorenzo
01:14 – La Biblia en la mesa de Shabbat
07:41 – El Dios castigador del Antiguo Testamento
09:27 – De la papilla al filete
10:17 – Por dónde empezar a leer la Biblia
15:41 – Ningún libro es más importante
18:59 – La Escritura se aprende en comunidad
21:06 – La Iglesia custodia la Palabra
29:04 – Génesis no esconde nada humano
36:59 – El peregrino ruso y orar sin cesar
39:02 – Si la Palabra no te confronta
40:42 – Levítico explica la Eucaristía
50:58 – Una misa en hebreo en Jerusalén
57:02 – Comer el libro que sabe a miel
58:42 – Ezequiel 3, cómete este rollo
1:06:43 – La Palabra me recuerda quién soy
1:12:05 – El propósito de vida de su papá
1:14:06 – Cantar de los Cantares en la misa
1:19:31 – Fidelidad frente a infidelidad
1:27:13 – El Padre que sale al encuentro
1:31:07 – Los años de silencio de su papá
1:35:24 – Su encuentro con la Virgen María
1:36:31 – Padre, no creo en la Virgen
1:42:41 – María, la primera que acogió la Palabra
1:47:13 – Qué significa de verdad amén
1:52:36 – Dónde estudiar con Karen

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Pensé que entender mi herida era ya media sanación. Mariana me explicó por qué eso no alcanza.
Invité a Mariana Beltrán del Río, especialista en psicotraumatología, a explicarme qué es el trauma de verdad y por qué tanta gente lleva años entendiéndose sin que nada cambie. Hablamos del cuerpo que recuerda lo que la cabeza olvidó, de lo que un niño necesita y no siempre recibe, y de cómo la fe puede sanar o puede servir de escondite. Al final entramos en prevención del suicidio, con mucho cuidado y mucha claridad.
Si algo de esto te toca de cerca, en México está la Línea de la Vida: 800 911 2000.
⏰ Capítulos:
00:00 – Quién es Mariana Beltrán
01:18 – Por qué todos dicen estar traumados
03:22 – De la guerra al estrés postraumático
05:16 – Trauma simple y trauma complejo
07:32 – La huella que deja la ausencia
09:28 – ¿Herida real o drama exagerado?
12:50 – La señora del súper
17:27 – El cerebro en la palma de la mano
20:54 – Huir, luchar, congelarse, someterse
22:46 – Por qué entenderlo no basta
23:50 – Victimizarse: excusa o protección
28:29 – No es tu culpa, sí tu responsabilidad
29:12 – ¿Somos la generación más frágil?
32:49 – Edith Eger y el dueño del trauma
34:56 – Más bienestar, más infelicidad
40:47 – El estudio de la clínica de obesidad
43:39 – Qué son las experiencias adversas
44:35 – Lo tuve todo y aun así duele
48:18 – El grifo del cortisol siempre abierto
50:38 – Trauma transgeneracional
52:06 – Prestar la corteza: co-regulación
55:54 – ¿Qué papel juega la memoria?
58:17 – Memoria implícita y memoria explícita
1:00:38 – Trauma intrauterino
1:01:51 – Disociación: desconectarse para sobrevivir
1:04:46 – Cuando la espiritualidad tapa el vacío
1:08:23 – El curita espiritual mal puesto
1:12:55 – Qué se ve en un cerebro con trauma
1:17:07 – Neurofeedback: preparar el terreno
1:18:33 – Cómo funciona la terapia EMDR
1:23:22 – Devolverte el lápiz de tu historia
1:24:44 – Trauma y suicidio: la conexión
1:27:51 – De la angustia a la compasión
1:30:52 – Los mitos del suicidio
1:35:08 – Cifras en el mundo y en México
1:38:42 – Por qué los jóvenes están en más riesgo
1:43:11 – Las tres puertas antes de la cuarta
1:46:00 – Señales de alarma
1:50:22 – Factores de riesgo y factores protectores
1:52:44 – El testigo empático
1:55:49 – El modelo ASPA en una crisis
2:02:21 – Dónde encontrar a Mariana
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Hay gente que escucha historias durísimas en un retiro y piensa: a mí no me pasó nada de eso, entonces esto no es para mí.
En este episodio le pregunto al P. Francisco Iñarritu, LC, qué es realmente la sanación y por qué no es un tratamiento reservado para los que la vida rompió. Hablamos de lo que pasa dos semanas después de un retiro, de cómo saber si estás creciendo cuando ya no sientes nada, y de dos temas que a mí mismo me daban vueltas: el don de lenguas y el descanso en el espíritu. Al final los dos terminamos en el mismo lugar: la libertad. Dios se puso un solo límite y eres tú.
⏰ Capítulos:
00:00 – Saludo y presentación del P. Francisco Iñarritu
01:51 – ¿Por qué hay hoy un boom de la sanación?
06:25 – Le pedimos al trabajo el sentido que perdimos
08:12 – "Yo no necesito sanar" y el hipocondriaco espiritual
10:32 – Atletas de alto rendimiento en el amor
15:37 – Confesarse con un juez o con un doctor
16:34 – La herida de las heridas es el pecado original
22:09 – La vida es difícil para todos
23:07 – La dopamina espiritual del retiro
24:08 – Enseñar a morir: qué viene después del fin de semana
30:06 – ¿Cómo sé que estoy sanando de verdad?
33:15 – Obediencia: la palabra que nos quema
35:34 – Obedecer viene de abrir el oído
42:25 – La sanación según la etapa de la vida espiritual
48:10 – Las dos banderas y un apego disfrazado de mal humor
52:30 – Contemplar la cruz y sanar memorias olvidadas
56:31 – Purgativa, iluminativa, unitiva: el mapa completo
59:24 – La sanación del intelecto: la verdad los hará libres
1:05:18 – La verdad que también sana sin palabras
1:11:33 – No es equilibrio, es armonía
1:13:57 – Qué es el don de lenguas
1:19:14 – Préstale a Dios tu voz
1:24:15 – ¿Buscar los dones o buscar la caridad?
1:31:07 – El descanso en el espíritu, explicado
1:37:36 – El médico que anestesia para poder operar
1:39:02 – La libertad: el único límite de la omnipotencia divina
1:43:56 – Ir a que me curen o darle a Dios una respuesta
1:49:38 – Mantén tus ojos fijos en Cristo
1:52:26 – Retiros de Restáurame y dónde encontrarlo
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