Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

Fernando Mora nos habla en este episodio de Creadores Podcast para entender por qué el mundo moderno, lejos de hacernos más felices, está diseñado para generar estrés crónico, ansiedad y desconexión emocional. ¿Por qué, en una época de abundancia, nunca habíamos tenido tantos problemas de ansiedad, depresión y vacío emocional?Analizamos en profundidad qué es la ansiedad, por qué hoy existe en niveles récord y cómo se manifiesta en el cuerpo y el cerebro. Fernando explica los tipos de ansiedad, los ataques de pánico, la relación entre miedo y control, y qué hacer cuando la ansiedad aparece de forma intensa o paralizante.
Un episodio esencial si sientes ansiedad constante, agotamiento mental, vacío interior o desconexión emocional, y quieres comprender tu mente para empezar a sanar desde la raíz.

Shownotes

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#CreadoresPodcast #SaludMental #BienestarEmocional #Trauma #Ansiedad

Alfonso Ruiz Soto nos habla en este episodio de Creadores Podcast sobre cómo resignificar el trauma, transformar el dolor en conciencia y descubrir tu vocación real a partir de tu historia personal.

Alfonso comparte su experiencia tras morir clínicamente durante 10 minutos y cómo ese evento cambió su forma de entender la vida, el miedo y el propósito. Hablamos de la huella de abandono, por qué sufrimos más por la interpretación que por los hechos, y cómo entrenar la conciencia para dejar de vivir desde la herida.

También profundizamos en la vocación sin mitos: cómo descubrirla, por qué no basta con encontrarla sino asumirla, y cómo las heridas emocionales influyen en nuestras relaciones, decisiones y patrones repetidos.

Un episodio clave si estás atravesando una crisis existencial, quieres sanar tu pasado y vivir con mayor claridad, sentido y conexión emocional.

Shownotes

(00:00) - Intro: ¿La vocación se inventa o se descubre?
(03:02) - Biografía vs. Intrabiografía: Lo que pasa dentro de ti
(06:16) - La verdad sobre la percepción: Dos personas, una misma realidad
(10:14) - Genética y Personalidad: ¿Por qué eres como eres? (Los 5 Potenciales)
(14:48) - El Énfasis Genético: Motriz, Emocional o Racional
(17:49) - Cómo sanar el trauma y resignificar el pasado con tus padres
(22:35) - Problema vs. Problemática: La historia de la llanta ponchada
(25:20) - El Imaginario Personal: Por qué eres esclavo de tus reacciones
(28:00) - Qué es el "Yo Observante" y cómo activar tu Libre Albedrío
(33:36) - El secreto del Nivel de Ser: Por qué tu vida no cambia aunque quieras
(39:51) - Sexo, Erotismo y Sensualidad: El camino hacia el placer real
(46:17) - Cómo entrenar tu mente para vivir en paz (Meditación en acción)
(57:41) - Tocar fondo: Por qué esperamos al dolor para transformar nuestra vida
(01:02:30) - Semiología de la Muerte: Cómo superar el duelo y perder el miedo
(01:14:13) - Testimonio Real: "Morí por 10 minutos y esto fue lo que vi"
(01:25:07) - Guía Definitiva de Vocación: Descubrir, Asumir y Practicar
(01:32:40) - La metáfora de Einstein en la cancha de basket (El contexto lo es todo)
(01:35:00) - Cómo tu vocación determina a tu pareja ideal
(01:46:46) - Dinero y Pasión: La anécdota de Picasso y los banqueros
(01:53:46) - El Vacío Existencial: Qué hacer cuando pierdes el sentido (Serrat y Cauduro)
(02:02:40) - Dónde empezar a estudiar Semiología

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#CreadoresPodcast #Conciencia #SanaciónEmocional #PropósitoDeVida

Tony Struch nos revela en este profundo y revelador episodio sobre una de las preguntas más importantes de la vida: ¿qué es realmente el talento y por qué muchas personas sienten que no lo tienen?

Tony explica por qué el talento no es algo que se aprende, sino que está directamente conectado con el subconsciente, el ADN y la historia emocional de cada persona.
Durante la conversación, exploramos conceptos clave como el geniotipo, el ADN fantasma, la intuición y el estado de flow, y cómo reconocer si estás viviendo alineado con tu talento o desde una programación mental heredada.

📌 Temas clave del episodio:
- Qué es el talento y por qué todos lo tenemos.
- Talento vs pasión: diferencias clave.
- El talento como información del subconsciente y el ADN.
- Cómo el trauma y las experiencias negativas afectan tu talento.
- Ego, identidad y propósito: por qué el propósito no es lo que crees.
- Pensamientos, paz interior y toma de decisiones.
- Geniotipo, intuición y señales del cuerpo-mente.

Un episodio imprescindible si sientes que no estás usando todo tu potencial, si buscas claridad interior, paz mental y una forma más auténtica de crear y vivir.

Shownotes

(00:00) El talento vs. La personalidad: El caso Maradona
(03:06) ¿Qué es el talento realmente? Definición científica y consciente
(04:14) Diferencias entre Talento, Pasión y Propósito
(05:39) Por qué sufres: El error de ser un pez intentando escalar montañas
(06:54) La ciencia del ADN Fantasma y tu propósito familiar
(07:40) El estudio de la NASA: ¿Por qué el sistema educativo mata tu genialidad?
(10:28) La "Educastración": Productividad vs. Felicidad en el trabajo
(13:30) Qué hacer cuando sientes que "no tienes ningún talento"
(14:18) Los 2 indicadores biológicos para identificar tu flow innato
(18:57) Cómo unir habilidades opuestas: El ejemplo de la cirujana-payaso
(21:05) Por qué tu personalidad puede destruir tu talento
(23:31) Ilusión vs. Verdad: La trampa del ego y el ruido mental
(25:20) Por qué visualizar desde la carencia bloquea tu éxito
(29:12) En la herida está el propósito: Cómo el trauma te despierta
(34:10) El poder curativo del talento: De la música al GenioTipo
(36:06) Pasos prácticos para reconectar con tu Ser (Inconsciente)
(41:18) Cómo saber si debes dejar tu trabajo (Micro-epifanías)
(47:01) El dinero como el mayor "despropositador" de la vida
(52:51) Por qué el talento NO debe usarse como un "Business Plan"
(56:17) GenioTipo: La herramienta para medir tu capacidad creativa
(59:00) Los 8 tipos de genios creativos (Cuadrado, Rombo, Círculo...)
(1:04:08) ¿Es estrés o es crecimiento? Cómo distinguir el ego de la paz
(1:08:00) El mensaje final: "Usa todo lo que te fue dado"

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#CreadoresPodcast #DesarrolloPersonal #TalentoHumano #Autoconocimiento

Beatriz Larrea, experta en salud integrativa y nutrición, nos comparte en este episodio de Creadores Podcast sobre uno de los temas más ignorados y a la vez más determinantes para tu salud: los tóxicos que se acumulan en tu cuerpo y cómo afectan tu energía, hormonas, sistema inmunológico y cerebro.

Beatriz explica cómo identificar los síntomas de toxicidad, su relación con enfermedades crónicas, inflamación, problemas hormonales, TDAH y patologías neurodegenerativas. Hablamos de qué son realmente los tóxicos, cómo entran en nuestro organismo a través del agua, el aire, el ambiente y los alimentos, y por qué hoy estamos más expuestos que nunca a metales pesados y sustancias inflamatorias.

También profundizamos en cómo limpiar y eliminar los tóxicos de tu cuerpo de forma segura y sostenible: desde la importancia de la hidratación, los superalimentos detox, el rol del ayuno intermitente, hasta los hábitos diarios que pueden ayudarte a desinflamarte y recuperar tu salud metabólica.

Shownotes
(00:00 – La verdad sobre la salud: Cuando la pierdes, solo tienes un problema.
(02:45) – Cómo Beatriz Larrea pasó de Wall Street a la nutrición holística.
(06:10) – ¿Estamos viviendo más o solo muriendo más lento? La crisis de la longevidad.
(08:54) – Por qué las dietas restrictivas no funcionan y qué comer en su lugar.
(12:33) – El peligro invisible: Los tóxicos medioambientales que nadie quiere ver.
(15:50) – Qué hacer cuando tu cuerpo está acumulando metales pesados.
(19:24) – La verdad sobre el agua embotellada y los microplásticos en el cerebro.
(23:40) – Tipos de filtros de agua: ¿Vale la pena invertir en ósmosis inversa?
(27:53) – Cómo limpiar el aire de tu casa para prevenir enfermedades neurodegenerativas.
(31:12) – El mito del atún: Por qué deberías evitar los pescados grandes.
(36:04) – 5 Hábitos gratuitos para detoxificar tu cuerpo naturalmente.
(42:07) – El marcador de salud que todos debemos medir: La Homocisteína.
(46:09) – Cómo modular tu sistema inmunológico para frenar la inflamación.
(51:19) – Relación saludable con el sol: Vitamina D y salud mitocondrial.
(58:15) – Beneficios del ayuno intermitente: ¿Es realmente un detox?
(1:01:12) – Por qué el deporte no es opcional: El lactato como combustible cerebral.
(1:04:27) – Cómo construir hábitos que duren para siempre.
(1:07:22) – El mensaje final: La salud como base de la felicidad.

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Redes de Beatriz Larrrea
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#CreadoresPodcast #SaludEmocional #Autoestima #RelacionesSanas

Sara Pallarés, psicóloga emocional, nos habla en este episodio de Creadores Podcast sobre cómo transformar el dolor en fuerza y usar las crisis como el mayor motor de cambio personal.
Hablamos de por qué nos cuesta tanto cambiar, cómo el dolor emocional puede convertirse en una herramienta de crecimiento y qué sucede dentro de nosotros durante las crisis existenciales. Sara explica por qué muchas personas repiten los mismos patrones, cómo se forman las heridas emocionales y de qué manera podemos empezar a sanarlas para construir una vida más consciente y auténtica.

Un episodio profundo y transformador para quienes atraviesan momentos difíciles, desean sanar sus heridas emocionales, fortalecer su autoestima y cambiar su vida desde adentro hacia afuera.

Shownotes
(00:00) | El puente entre la Ciencia y la Espiritualidad
(02:05) | ¿Por qué la psicología tradicional ya no es suficiente?
(04:41) | El error de la psicología cognitiva: Ir solo a la superficie
(06:14) | La alquimia del alma: Cómo trascender tus heridas profundas
(08:28) | Por qué la ciencia no siempre tiene la verdad absoluta
(11:43) | Cómo tu filosofía de vida afecta tu salud física
(14:13) | La obsesión de Sara: Unir lo espiritual con lo científico
(16:22) | El despertar de la base: La revolución de la sanidad empieza en ti
(18:54) | El poder interno: Por qué no necesitas nada externo para cambiar.
(21:17) | El cuerpo habla: El mensaje oculto detrás de tu enfermedad
(23:23) | ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? (Programación y Ego)
(25:26) | El drama de las relaciones: Esperar que el otro cambie
(28:50) | El patrón de la "Mami" en la pareja: Un error universal
(32:01) | Cómo ser el capitán de tu vida en medio de la tormenta
(35:21) | Qué hacer cuando el cambio duele: Abrazar el "pequeño infierno"
(40:33) | Perder amistades para ganarte a ti mismo
(44:47) | La crisis de salud de Sara: 6 meses de dolor que lo cambiaron todo
(51:25) | Cómo escuchar los llamados de tu alma antes de enfermar
(55:00) | El diamante de tus heridas: ¿Por qué siempre volvemos al pasado?
(58:11) | La relación con mamá: Límites, coherencia y amor
(1:02:09) | ¿Es posible ser un padre "sano"? (La cruda realidad)
(1:07:30) | El costo real de no estar presente con tus hijos
(1:12:05) | Por qué un cuidador nunca reemplazará tu presencia
(1:18:26) | Alquimia de pareja: El secreto de una relación a largo plazo
(1:25:23) | Negociar los innegociables: Cómo saber si ahí no es tu lugar
(1:34:39) | El último mensaje: No tengas miedo a perder.

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