#48 Un año hablando sin miedo - Celebración, origen y futuro
Hace un año decidimos abrir la boca, romper silencios y desafiar mandatos. Hoy celebramos 365 días de conversaciones sin filtros, de lágrimas y risas compartidas con ustedes.00:00:00 - 00:04:20 | Brindis y celebración de aniversario00:04:21 - 00:09:15 | Cómo nació el podcast en Houston00:09:16 - 00:14:00 | Invitadas memorables del primer año00:14:01 - 00:18:00 | Episodios más exitosos y polémicos00:18:01 - 00:28:19 | Proyectos futuros y agradecimientosEn este episodio especial de aniversario, brindamos con pastel, recordamos cómo surgió Calladitas No en una tarde de amigas y repasamos los momentos más memorables de nuestro primer año: desde entrevistas con invitadas extraordinarias hasta episodios que nos sorprendieron por su impacto, como el distanciamiento entre padres e hijos adultos.Les compartimos cifras, anécdotas detrás de cámaras y les adelantamos los proyectos que vienen, incluyendo libros y conferencias. Gracias a ustedes que nos escuchan, nos cuestionan y nos hacen crecer cada semana.Porque después de 35 años de amistad, Diana y Eva han confirmado que las mejores conversaciones son las que incomodan, las que transforman y las que se comparten sin miedo.
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#47 Introvertida o extrovertida: ¿quién eres? - personalidad, aceptación y liderazgo
En este episodio exploramos uno de los temas más fascinantes de la personalidad: ¿eres introvertido, extrovertido o ambivertido?Descubrimos que no hay nada mejor que otro, simplemente somos diferentes. Hablamos sobre cómo la sociedad ha idealizado la extroversión y penalizado la introversión, cuando en realidad ambas tienen un valor único.00:00:00 - 00:01:02 Te damos la bienvenida00:03:02 - 00:07:04 Por qué se valora más la extroversión00:05:25 - 00:09:35 Líderes introvertidos exitosos00:31:28 - 00:34:09 Zonas de restauración laboral00:34:09 - 00:39:42 Aceptación y complementariedadCompartimos ejemplos de líderes mundiales introvertidos como Obama, Merkel y Eleanor Roosevelt que han transformado el mundo desde su forma de ser más callada y reflexiva. También discutimos la diferencia entre timidez e introversión, cómo funcionan las relaciones entre personalidades opuestas, y por qué deberíamos tener "zonas de restauración" en los trabajos.Lo más importante: te invitamos a conocerte, aceptarte y dejar de pretender ser quien no eres. Ya sea que te recargues en soledad o con la gente, tu forma de ser tiene algo valioso que aportar al mundo.
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#46 Más que amor: claves para la pareja - Deseo, comunicación y libertad
En este episodio recibimos a César Galicia y Paola Aguilar del podcast Rico y Bonito para una conversación honesta y reveladora sobre relaciones no monógamas, comunicación en pareja y nuevas formas de vincularnos.Exploramos desde qué significa realmente la no monogamia hasta cómo las diferentes generaciones abordan el amor y el deseo.César y Pao comparten su experiencia de seis años en una relación abierta desde el día uno, y nos explican por qué la exclusividad sexual no es el único modelo posible.Hablamos sobre el pensamiento monógamo como estructura de poder, la importancia de dignificar nuestros deseos, y cómo ejercicios pequeños de autonomía pueden transformar una relación. También abordamos temas como los celos, la fantasía, la diferencia entre infidelidad real y mental, y qué pueden aprender las generaciones mayores de estos nuevos modelos relacionales.Una plática picante, profunda y llena de aprendizajes sobre libertad, comunicación y amor en sus múltiples formas.
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#45 Tus rasgos narcisistas - Autoconocimiento, vulnerabilidad y relaciones
En este episodio exploramos un tema que pocas veces nos atrevemos a abordar: nuestros propios rasgos narcisistas. Estamos acostumbradas a identificar el narcisismo en los demás, pero ¿qué hay de nosotras mismas? 00:00:00 - 00:02:09 Introducción y reflexión inicial 00:02:10 - 00:05:36 Dificultad de vernos narcisistas 00:05:37 - 00:09:47 Minimizar el dolor ajeno 00:09:48 - 00:21:21 Necesidad de tener la razón 00:21:22 - 00:28:41 Escuchar vs esperar tu turno 00:28:42 - 00:35:11 Competir en el sufrimiento 00:35:12 - 00:40:25 Merecer trato especial 00:40:26 - 00:44:40 Ocultar inseguridades y cierre Hoy Diana y Eva nos invitan a hacer una reflexión honesta y amorosa sobre esas conductas sutiles que todos tenemos y que pueden estar afectando nuestras relaciones. Conversamos sobre cómo minimizar el dolor ajeno, la necesidad constante de tener la razón, la dificultad para escuchar de verdad, y esa tendencia a justificarnos cuando herimos a alguien. También abordamos la competencia oculta, el control obsesivo sobre nuestra imagen, y cómo reaccionamos cuando no nos hacen sentir importantes. Este episodio no se trata de juzgarnos, sino de reconocernos con "kindness" y honestidad. Porque la verdad es que todos tenemos rasgos narcisistas, pero ser conscientes de ellos es el primer paso para construir relaciones más genuinas y auténticas. Les compartimos preguntas poderosas para que puedan identificar estos patrones en ustedes mismas y comenzar a trabajar en ellos. ¡No se lo pierdan! Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/
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#44 Divorcios que marcan - Conflicto, distanciamiento y perdón
En este episodio exploramos uno de los temas más delicados y necesarios: el impacto de los matrimonios conflictivos y los divorcios en la relación entre padres e hijos adultos.Hablamos desde nuestra experiencia en el consultorio sobre cómo estas fracturas familiares generan distanciamiento, ansiedad y lealtades divididas que persisten en la vida adulta. Abordamos las consecuencias emocionales de crecer entre conflictos parentales, el peso de las heridas no resueltas y cómo estas dinámicas se transmiten generacionalmente.Compartimos reflexiones sobre la importancia del perdón, la responsabilidad emocional y la posibilidad de reparar estas relaciones desde un lugar auténtico. También discutimos los "divorcios grises" y su impacto en hijos adultos, la necesidad de conversaciones honestas entre padres e hijos, y por qué es fundamental resolver estas heridas no solo por nuestros padres, sino por nuestra propia salud emocional y la de nuestros hijos.
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Calladitas no nos vemos más bonitas 🌹💁♀️. Podcast donde exploramos temas incómodos, rompemos tabúes y celebramos la vida femenina. Anfitrionas: Dra. Eva Marcuschamer y Diana Cover.
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