Lactancia: mitos, juicios, amor y dolor | Sepa la Madre Ep. 11
¿Leche materna o fórmula? La verdad sobre la lactancia sin juicios ni culpas. En este episodio hablamos de la lactancia como nunca antes: con risas, anécdotas reales, confesiones, lágrimas y mucha empatía. Compartimos nuestras experiencias (super distintas) con la lactancia materna, desde los mitos que generan culpa hasta la presión social por hacerlo “bien”.¿Fuiste parte de la “mafia de la leche”? ¿Te juzgaron por dar fórmula? ¿Te obsesionaste por extraer 12 onzas al día? ¿O simplemente hiciste lo que pudiste? Este episodio es para ti.Hablamos de lactancia materna exclusiva, lactancia en tándem, mastitis, fórmula, mitos, expectativas, el cuerpo posparto y, sobre todo, de lo difícil que puede ser ser mamá sin sentir que siempre estás fallando.🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcastPorque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar?Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Madres que trabajan: la culpa de la que nadie habla | Sepa la madre Ep.10
¿Eres una madre que trabaja fuera de casa? ¿O desde casa? ¿Sientes que no importa dónde estés, la culpa te persigue y te exige ser una "súper mamá" 24/7? En realidad, este es el episodio para ti porque todas las personas que son madres, trabajan.En este episodio, Priscila y Alex abren el corazón (y las lágrimas) para hablar de la montaña rusa de ser una madre que trabaja. Compartimos lo que nuestras seguidoras nos confesaron: el estrés de perderte los momentos clave de tus hijos, el cansancio que te agobia al llegar a casa, y la eterna culpa por "darles la tablet" para poder trabajar.Exploramos la idea absurda de que las madres deben maternar como si no trabajaran y trabajar como si no maternar. ¡Basta ya!Queremos que la maternidad y la vida profesional no sean antónimos, sino una fuente de inspiración para nuestros hijos. Escucha, llora, enójate y comparte para que construyamos una red de apoyo.🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcastPorque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar?Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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El ego de madre: ¿lo haces por tu hijo o por ti? Ep.9
En este episodio hablamos sobre esa vocecita dentro de muchas mamás que dice: “hazlo perfecto, que se vea bonito, que todos digan qué buena madre eres”. En este episodio hablamos del ego de madre: esa parte de nosotras que a veces se preocupa más por la foto que por la infancia, más por las calificaciones que por el aprendizaje, más por lo que dirán que por lo que realmente necesitan nuestros hijos.Desde fiestas infantiles con ponis hasta la presión por los diplomas y la dieta del lunch escolar, nos cuestionamos: ¿esto lo hacemos por ellos o por nosotras? Un episodio para reír, incomodarse un poco y soltar lo que no toca.🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcastPorque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar?Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Maternidad real sin culpa ni rutina | Luz Carreiro Ep. 8
¡Recibimos a nuestra primera invitada! Luz Carreiro (Bee Traveler) mamá soltera, viajera, creadora de contenido y autora del programa “Reinvéntate”. Hablamos sobre maternidad real, vida nómada, criar en tribu, y cómo reconstruirte después de una relación tóxica.Una conversación sincera, chistosa y llena de herramientas reales para mamás que están reinventándose, cuestionando los moldes y criando con intención.Escúchalo si buscas inspiración, risa, y una buena dosis de verdad sobre la maternidad moderna.🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcastPorque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar?Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Cómo vuelvo a ser yo después de ser mamá? | Sepa la Madre Ep. 7
¿Te has sentido como un personaje secundario en tu propia vida desde que tuviste un bebé? Nosotras también.En este episodio hablamos de la pérdida de identidad en la maternidad, de cómo dejar de ser solo “la mamá de…” o “la esposa de…” y volver a ser tú.Compartimos nuestras historias reales: desde cuerpos que ya no reconocemos, sexo que desapareció por meses, hasta esa necesidad de volver a ser protagonistas. Porque ser mamá también implica decir que no a muchas cosas... para decirte que sí a ti.Hablamos de cómo después de parir cambia tu cuerpo, tu cerebro, tu relación y sí… también tus pezones (spoiler: no se quedan así para siempre).Si sientes que te estás perdiendo, te prometemos: vas a regresar a ti. No igual que antes, sino más fuerte, más sabia y más tú.🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcastPorque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar?Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre.Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de lágrimas.Conducido por Priscila Faz y Alex Ivanisevic, este es el espacio que no sabías que necesitabas para sentirte acompañada, entendida y, sobre todo, cero juzgada.Aquí venimos a hablar de todo eso sin filtros y sin pretender tener todas las respuestas. Porque ser mamá es un viajesote y nadie te da un mapa.Encuentra un episodio nuevo cada lunes. Ponte cómoda, mamacita, esta es tu casa.Sepa la Madre es una producción de Dudas Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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