Sepa la Madre

Hoy estamos fuera de casa porque Sepa la Madre está creciendo 🤝 y nos fuimos al junket con Irán Castillo y Mauricio Ochmann por su peli “Familia a la Deriva”.
Hablamos de:
criar hijos de edades bien distintas
cómo sobrevivir la agenda tipo Tetris
adolescencia (ellos “vienen del futuro”)
límites vs querer caer bien (y sí: llorar tantito)
Y cerramos con preguntas rápidas que se salieron de control: placenta, leche materna, alertas sísmicas en parto, microblading culero, tatuajes del novio y más.

🎬 “Familia a la Deriva” llega a cines este 22 de enero.
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¿Creías que tener hijos era cosa de “relajarte y ya”?
Spoiler: no.
En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con la Dra. Eugenia Morán, ginecóloga y bióloga de la reproducción, para hablar sin culpa, sin mitos y sin lenguaje médico incomprensible sobre fertilidad, reproducción asistida y todo eso que nadie nos explicó… pero todas dimos por hecho.
Hablamos de:
Por qué no todas las mujeres se embarazan fácil
Qué es la reserva ovárica y por qué importa más de lo que crees
Anticonceptivos, pastilla del día siguiente y otros mitos que nos metieron miedo
Fertilidad asistida explicada para dummies
Congelar óvulos: cuándo sí, cuándo no y para quién
Por qué la infertilidad no es solo “cosa de la mujer”
Un episodio para informarte, quitarte culpas absurdas y tomar decisiones con datos… no

MARCAS DE TIEMPO
00:00 Bienvenida y por qué necesitamos hablar de fertilidad
02:30 Mitos comunes sobre embarazarte “fácil”
04:50 Posiciones, piernas arriba y otras mentiras populares
06:20 La fertilidad NO depende solo de la mujer
08:30 Edad, anticonceptivos y pastilla del día siguiente
11:30 ¿Qué hace una clínica de fertilidad realmente?
13:40 Reserva ovárica explicada con peras y manzanas
17:50 La famosa hormona antimulleriana
20:00 Congelar óvulos: cuándo conviene hacerlo
24:30 ¿Cómo es el proceso real de congelación?
29:10 In vitro vs inseminación: diferencias claras
33:50 “Relájate y pega”: por qué NO ayuda
37:10 Acompañamiento emocional en fertilidad
41:20 Genética, embriones y probabilidades reales
56:00 Cierre, recomendaciones y dónde encontrar a la Dra. Eugenia

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En este episodio de Sepa la Madre nos sentamos para hablar de menstruación, menarquía (sí, la primera vez que te baja) y todos los traumas, tabús y mitos que nos dejaron de herencia.
Pris cuenta la historia real oficial de cuando le bajó a los 9 años: Tarantino, papel de baño enrollado, calzones desaparecidos y una mamá que lo anunció como si fuera la mañanera. Alex trae el shock cultural sueco (allá es “ok, ponte esto y ya”), y juntas armamos una mini guía para que a nuestras hijas (y a nosotras) no nos dé vergüenza, no nos dé miedo y no nos sintamos “asquerosas” por algo natural.
Hablamos de:
por qué NO decir “ya eres señorita” como sentencia,
cómo explicar toallas, tampones, copa y disco sin misterio,
qué tan normal es el dolor (y cuándo hay que poner atención),
PMS, emociones, validación,
el terror de pedir permiso para ir al baño en la escuela,
y el plot twist: Arjona tiene una canción sobre la regla (y nos arrepentimos de haberla encontrado).

Marcas de tiempo
00:06 “¿Qué episodio grabamos?”
02:18 “Hoy me empezó a bajar”
03:33 “No estoy perdiendo la cabeza”
05:15 Cólicos y desmayos
06:59 Menarquía: qué es
07:57 “A los 9 años”
09:35 “Tarantino”
15:50 Calzones perdidos
17:33 “Ya eres señorita” (NO)
20:03 “Cuidado con los muchachitos”
22:37 Validar emociones
25:13 Cómo se pega la toalla
28:50 Escuela: ir al baño
35:20 Arjona y la regla
45:08 No es lujo + experta

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En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Ana Brito (El Show de Briten) para hablar de esa cosa hermosa y terrorífica llamada maternidad… pero versión “todo el mundo opina”.

Porque una se embaraza y de repente aparece:
la que te dice “tienes cara de embarazada”, la que pregunta “¿y los niños para cuándo?”, la que te quiere tocar la panza sin permiso, la que te avienta consejos no pedidos, y la que convierte el grupo de WhatsApp del colegio en un reality de 500 mensajes.

También nos reímos de la presión de “estar bien” en el posparto, de la culpa con esteroides, y de cómo la maternidad puede tragarse tu identidad si no pones límites.

🎧 Si eres mamá, futura mamá, tía metiche en rehabilitación o simplemente quieres reírte de lo absurdo: este es tu episodio.

Marcas de tiempo

00:00 Intro: “persona grosera” y empezamos fuerte
01:16 Anna entra “a hablar de tabús” (porque obvio)
02:00 Quién es Anna + “dormir está sobrevalorado” (posparto real)
06:51 Comentario prohibido #1: “tienes cara de embarazada”
08:30 La presión social de los “next steps”: ¿y los niños pa’ cuándo?
10:37 Panza ajena NO es touchscreen: pidan permiso
12:37 Otra cosa que NO se pregunta: “¿estás embarazada?”
14:12 Spoiler: tu cuerpo no va a ser el de tus 17 (y gracias)
15:17 Consejos no pedidos + meter miedo: embarazo versión “manual ajeno”
18:22 La peor culpa: cuando te lo dicen “indirecto” (pero te la aplican)
20:00 Grupos de WhatsApp del cole: el verdadero infierno
22:05 “¿Quién tiene el jersey?” + 500 mensajes (socorro)
24:48 Educación: ¿por qué los papás tienen que cargar con TODO?
27:24 Cumples y logística: “Mami Cabify” y la ley de “te dejo al niño y me piro”
33:20 Cuando tu identidad se vuelve SOLO “mamá” (y qué peligroso)

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En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Kitzia Mitre para hablar sin filtro de lo que implica criar, trabajar, divorciarte y seguir funcionando cuando no hay opción de colapsar.
Hablamos de maternidad pública, culpa, privilegios reales (no los de Instagram), criar hijos mientras sostienes todo, divorcio, redes sociales, juicio ajeno, y de por qué tus hijos no son responsables de salvarte la vida.
Un episodio honesto, divertido y directo sobre hacerlo todo… aunque nadie te enseñó cómo.
Marcas de tiempo
00:00 – Viajes, maternidad y expectativas irreales
02:55 – Kitzia Mitre llega a Sepa la Madre
04:30 – ¿Mostrar o no mostrar a tus hijos en redes?
06:45 – Privilegios reales vs culpa constante
08:15 – El cangrejo en el oído (sí pasó)
10:50 – Mantener la calma cuando todo es un caos
13:45 – Hijos que viven cosas que nadie les cree
16:10 – Culpa materna: católica, cultural y eterna
19:45 – Criar mientras trabajas porque no hay de otra
21:15 – Divorcio, cambios y sostener la normalidad
24:30 – Cómo hablar con los hijos de separaciones
27:00 – La familia “tradicional” ya no es la norma
29:20 – Tus hijos no te deben nada
32:10 – Ser mamá feliz no es egoísmo
35:00 – Volver al mercado, citas y nuevas etapas

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