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Mente al Cuadrado

Dr. Edilberto Peña de León

Ciencias Ciencias de la vida

Último episodio

45 episodios

Todo es culpa de mamá con Anamar Orihuela Ep. 48
14/05/2026 | 32 min
¿Crees que todo es culpa de mamá? 🤱🚫

El Dr. Edilberto Peña y Anamar Orihuela revelan cómo la herida materna define tu éxito, tus parejas y tu autoestima. Descubre por qué el mito de la "madre perfecta" es destructivo y cómo identificar a las madres narcisistas. Aprende a sanar tu infancia, romper la culpa sistémica y recuperar tu poder personal. ¡Dale play a este episodio de M2 y entrena bonito! 🎙️🧠
La crianza de tus padres ya no funciona con Ana María Arizti Ep. 47
30/04/2026 | 29 min
¿Quién es el verdadero adolescente en casa? 🎙️🧠

El Dr. Edilberto Peña y Ana María Arizti analizan la crisis de autoridad actual.
Descubre cómo los "Padres Peter Pan" y la trampa de la "Happycracia" frenan la madurez de tus hijos. Aprende por qué permitir que se frustren es un acto de amor y cómo poner límites que realmente funcionen.
¡Dale play a este episodio de M2 y entrena bonito a tu cerebro! 💪🏼✨
¡Deja de tirar tu dinero! La estafa del Wellness con el Dr. Pepe Bandera Ep. 46
14/04/2026 | 48 min
¿Tu salud la decide un algoritmo de TikTok o un protocolo científico? 🧠🧪

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña y el Dr. Pepe Bandera desenmascaran las industrias más rentables del momento. Si alguna vez pensaste en ponerte un suero vitaminado o usar Ozempic para bajar de peso, tienes que escuchar esto antes de gastar un solo peso.
Tu ahorro no aguantará una enfermedad crónica con Enrique Fernández de la Rosa Ep. 45
12/03/2026 | 27 min
Contratar un seguro es proteger tu futuro, pero ¿qué pasa cuando ese futuro incluye décadas de tratamiento para la salud mental? En este episodio, el Dr. Edilberto Peña y el consultor Enrique Fernández de la Rosa desmenuzan las limitaciones éticas y financieras de los seguros actuales frente a la Salud Mental en un México con un sistema público saturado.
Decidí ser feliz y estas fueron las consecuencias | Vocación vs Profesión con Charlie Otero Ep. 43
05/02/2026 | 25 min
¿Te has preguntado si el camino que sigues hoy es realmente el tuyo? El Dr. Edilberto Peña conversa con Charlie Otero ("Manito") sobre el arte de reinventarse y la valentía de elegir la felicidad por encima de las expectativas ajenas.
En esta charla profunda y divertida, exploramos la diferencia entre lo que estudias y lo que amas, el impacto de la Inteligencia Artificial en la salud mental de los jóvenes y herramientas prácticas como las "anclas emocionales" para navegar las crisis.
Una dosis de psicología positiva y realidad para quienes están listos para dejar de ser "robots" y empezar a vivir con propósito.

¡Dale play y descubre el precio (y la recompensa) de ser fiel a ti mismo!

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Acerca de Mente al Cuadrado

Mente Al Cuadrado es un podcast, dónde exploramos cómo saber más sobre la mente y la salud con un enfoque científico se convierte en la primera línea de prevención y defensa para vivir en bienestar. Contamos con la experiencia del Dr. Edilberto Peña de León, un destacado divulgador experto en salud mental y presidente del Centro de Investigación del Sistema Nervioso (CISNE). Con su profundo interés en los avances de alta especialización y su aplicación en la comunidad general, el Dr. Peña de León nos guía a través de los misterios del cerebro, discute las últimas investigaciones y ofrece consejos prácticos para adoptar hábitos saludables que promuevan una vida equilibrada y plena. Únete a nosotros para desentrañar los secretos de una mente y cuerpo saludables.

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