Así somos

¿Hasta qué punto perseguir la perfección es una manera de sentirnos a salvo? A partir de la historia de Glenn Gould, el magistral pianista que eligió el control del estudio frente a la incertidumbre del escenario, exploramos cómo el perfeccionismo puede ser un refugio emocional, pero también un freno que nos aleja de lo inesperado.
Descubre cómo soltar la necesidad de hacerlo todo perfecto puede ayudar a aceptar la incertidumbre y dejar atrás la presión. ¡Dale al PLAY!

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¿Y si tu ansiedad fuese una alarma que no siempre acierta? A partir de la historia de Stanislav Petrov, el teniente coronel soviético que en 1983 evitó una catástrofe al cuestionar una alerta que parecía real, exploramos cómo la ansiedad funciona como un sistema de detección de peligros. Nos protege y nos ayuda a anticipar situaciones de riesgo, pero a veces se activa cuando no hay una amenaza real. Cuando todo en ti grita “actúa ya”, a veces lo que toca es parar y pensar. ¡Dale al PLAY!

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¿Te has planteado alguna vez qué papel juega la pasión en nuestra vida? A partir de la historia personal de Andrés Iniesta y el Mundial de Fútbol de 2010, exploramos este impulso no solo como entusiasmo, sino como una fuerza constante que nos acompaña en el día a día y nos ayuda a mantener el rumbo en los momentos complicados. Descubre cómo la pasión puede convertirse en nuestra brújula y ser lo que nos haga mirar hacia el futuro. ¡Dale al PLAY!

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¿Qué sueles hacer cuando aparece la tristeza: la escuchas o intentas apartarla? En este episodio, a partir de un hecho histórico —de guerra, lealtad, aislamiento y tristeza—, reflexionamos sobre cómo se manifiesta esta emoción en lo cotidiano. Hablamos del lugar que ocupa en nuestra vida y de cómo podemos relacionarnos con ella de manera más consciente. Un espacio para descubrir (o confirmar) que evitar la tristeza puede dejarnos atrapados en el pasado. ¡Dale al PLAY!

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¿Alguna vez te has parado a pensar en cuánto influye el miedo en tu día a día?
En este episodio de Así Somos exploramos nuestra relación con el miedo. Hablamos de esos pequeños temores a los que nos enfrentamos en lo cotidiano hasta aquellos miedos más profundos que nos han acompañado durante años. ¿Para qué? Para conocer esta emoción básica del ser humano y descubrir maneras de lidiar con nuestras vulnerabilidades e inseguridades.
Acompáñanos mientras compartimos contigo nuestras experiencias personales, desde esos momentos en los que el miedo nos paralizó hasta las ocasiones en las que decidimos exponernos a él.
Ya sabes que nuestro objetivo con este pódcast es ofrecerte un espacio donde sientas que no estás solo, porque al fin y al cabo, así somos: miedosos por naturaleza.

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