Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede cambiar la forma en que enfrentamos lo que sentimos: ¿eres víctima de tus emociones? Abordaremos cómo la ansiedad, el miedo, la tristeza, el enojo o la inseguridad pueden tomar el control y terminar influyendo en nuestras decisiones y conductas. Además, conoceremos la historia de Laura, quien descubre que durante dos años y medio estuvo involucrada con un hombre que tenía otra relación, una experiencia que la llevó a escuchar su intuición y aprender a reconocer las señales que no quería ver. Y para cerrar, Helios Herrera comparte recomendaciones prácticas para no dejarnos arrastrar por los impulsos, desde identificar lo que sentimos hasta respirar profundamente antes de actuar. Un episodio de emociones intensas, historias reales y lecciones que podrían hacerte pensar: ¿tú controlas lo que sientes o tus emociones te controlan a ti?

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En el episodio de hoy abordaremos un tema que puede estar frenando tus relaciones, tu vida social y hasta tus oportunidades: la timidez. ¿Por qué algunas personas se paralizan cuando quieren conocer a alguien? ¿es lo mismo ser tímido que ser introvertido?, junto a Pamela Jean descubriremos de dónde puede venir la timidez, cómo las etiquetas familiares pueden convertirse en un personaje que terminamos creyendo y, sobre todo, cómo empezar a cambiarlo. Hablaremos de lenguaje corporal, contacto visual, diálogo interno y pequeños ejercicios para entrenar al cerebro a actuar con mayor seguridad, porque quizá el problema no es quién eres, sino el personaje que llevas demasiado tiempo interpretando.

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Cargar con relaciones equivocadas frena tu paz interior. La experta en terapia clínica Wendy Requenes explica por qué soltar es el primer paso para sanar.

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¿Cómo superar el duelo por un divorcio? El Dr. César Lozano tiene la receta para ese mal sabor.

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En el episodio de hoy hablaremos de un tema que puede poner cualquier relación en jaque: ¿cómo detectar una posible infidelidad? Abordaremos señales como cambios de rutina, celulares que se esconden, explicaciones inesperadas, actividad en redes sociales y hasta esos pequeños errores que pueden levantar sospechas, como decirle a tu pareja el nombre de una expareja. Pero la conversación da un giro todavía más atrevido cuando llega la sexóloga Eugenia Flow para hablar de algo que pocas veces se discute abiertamente: el poder de los aromas en la intimidad. ¿Qué tanto influye el olor en la atracción? ¿existen preferencias eróticas relacionadas con ciertos aromas? y, entre perfumes, feromonas e higiene, descubriremos que el olfato puede jugar un papel mucho más interesante de lo que imaginamos. Un episodio con confesiones, humor y temas que seguramente harán que más de uno diga: “¡Eso sí no me lo esperaba!”.

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