Si tuvieras 30

• 28) Karla Berman - Romper esquemas: carrera, maternidad y propósito sin perderte en el intento

  En este episodio, Karla Berman, inversionista, conferencista y Shark Tank, habla sin filtros sobre el reto de ser mamá y seguir trabajando, el cansancio emocional que a veces lleva a querer renunciar, y la culpa que muchas mujeres sienten entre el éxito profesional y la vida personal.Junto a ella exploramos cómo encontrar balance sin perfección, cómo redefinir tus prioridades cuando cambia tu identidad, y cómo seguir creciendo sin sentir que debes elegir entre tu carrera, tu familia o tu bienestar.También hablamos de salir de la zona de confort, del valor de la educación (su paso por el MBA), y de las decisiones que transforman la forma en que nos relacionamos con el trabajo, el amor y el propósito.Una conversación honesta, vulnerable y poderosa sobre los dilemas que muchas viven… pero pocas se atreven a decir en voz alta.@karlitaberman Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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• 27) Víctor Castañeda: El poder de la mente: cómo transformar tu realidad y encontrar propósito a través del asombro

  ¿Y si todo lo que crees imposible solo vive en tu mente?En este episodio, el speaker y mentalista Víctor Castañeda nos demuestra —literalmente— el poder de los pensamientos con un truco que te dejará sin palabras. Desde paradigmas mentales hasta terapia con inteligencia artificial, hablamos de cómo nuestra mente crea límites… y también cómo puede romperlos.Conversamos sobre terapia, vocación y propósito, y cómo entender nuestra mente puede llevarnos a vivir con más claridad, pasión y asombro.Un episodio que mezcla magia, psicología y autoconocimiento para recordarte que lo más poderoso que tienes no está fuera, sino dentro de ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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• 26) Pau Molina: Regresar anillo, saber cuando alguien no es para ti, la presión social a los 30 años, y seguir tu corazón.

  Pau Molina tomó una decisión que muchas evitarían: regresó el anillo de compromiso a solo cinco meses de casarse, después de una relación de 6 años. En este episodio hablamos de cómo supo que esa persona no era para ella, del miedo a decepcionar a otros, y de la presión que existe a los 30 para “tener todo resuelto, estar casada, y seguir lo que dice el librito”. Pau comparte su historia con valentía, reflexiona sobre lo que significa seguir tu intuición y nos recuerda que a veces el acto más valiente es elegirte a ti misma. Una conversación sincera sobre amor propio, decisiones difíciles y libertad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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• 25) César Velasco: Por qué hablar de sexo, deseo y fantasías puede salvar (o transformar) tu relación de pareja

  El Dr. César Velasco, psiquiatra, terapeuta sexual y de pareja con más de 30 años de experiencia en México y el extranjero, se sienta con nosotros para romper tabúes y desnudar lo que pocas parejas se atreven a hablar. En este episodio profundizamos en el papel del sexo en la relación: no solo como acto, sino como lenguaje, conexión y espejo de lo que callamos. Hablamos de fantasías (las que compartes y las que no), de cómo incluirlas sin dañarnos, y de los bordes de la infidelidad emocional. ¿Fantasear con alguien más es traicionar? ¿O es una oportunidad para cuestionar nuestros deseos?César también comparte estrategias para abrir diálogos íntimos sin herir, para reavivar la pasión sin caer en la culpa y para decidir cuándo buscar ayuda profesional. Una charla irreverente, reflexiva y transformadora sobre el deseo, los silencios y lo que nos gustaría confesar en la oscuridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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• 24) Ceci Aguilera: Cuando el amor propio pesa más que el número en la báscula

  Ceci Aguilera es entrenadora certificada y embajadora del movimiento Fitness sin Etiquetas. Ceci ha construido una comunidad que promueve la actividad física desde la aceptación y no desde la culpa.En este episodio hablamos de las exigencias que ponemos sobre nuestro cuerpo, de la comparación constante en redes, del body positive y de cómo aprender a hacer comentarios sin dañar, incluso cuando vienen desde el cariño.Ceci también nos cuenta su visión sobre el equilibrio entre fuerza, masa muscular y bienestar emocional, y por qué el movimiento debería ser un acto de amor propio —no de castigo.Una conversación honesta, liberadora y necesaria sobre reconciliarnos con nuestro cuerpo, escuchar sus límites y recordar que sentirte bien no tiene talla.@ceci_aguilera Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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