Mejor Q' Ayer

En esta plática, Miguel Rodarte nos cuenta cómo la fama, de la noche a la mañana, lo confrontó con su propia identidad y por qué el ego puede ser el peor enemigo de una vida con propósito.

Platicamos sobre la pérdida del anonimato, la diferencia entre el actor y la persona, y cómo aprendió a soltar el control en lugar de creerse dueño del poder.

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En esta plática, Marión Cortina nos habla de por qué la ansiedad es una brújula que nos habla del pasado y de cómo el cuerpo guarda todo lo que no hemos resuelto.

Platicamos sobre las creencias heredadas, el precio de transformarte dentro de tu familia y las herramientas que usa para conectar con su energía y su potencial.

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En esta plática, Renata Roa nos habla de por qué le tememos al éxito y de cómo la mayoría de nuestras decisiones se toman desde un lugar inconsciente.

Platicamos sobre el síndrome del impostor, la memoria emocional y las herramientas que usa para reescribir las creencias que nos frenan.

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En esta plática, Paloma Villa nos habla de los pilares del amor propio: autoimagen, autoestima, autorrespeto y aceptación.

Platicamos sobre cómo logro salir de una relación de maltrato emocional y aprendió que el amor no se trata de complacer ni de quedarse callada.

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¿Por qué seguimos repitiendo patrones que nos lastiman? ¿Por qué algunas heridas parecen acompañarnos durante toda la vida?

En este episodio conversamos con Miriam Nenninger, psicoterapeuta especializada en trauma, autora y conferencista, sobre el impacto que tienen las experiencias no resueltas en nuestra salud emocional, nuestras relaciones y la manera en la que interpretamos la vida.

Miriam explica por qué el trauma no siempre está relacionado con lo que vivimos, sino con la historia que construimos alrededor de esas experiencias, y cómo es posible resignificar nuestro pasado para recuperar la paz y construir una vida diferente.

Si alguna vez has sentido que tu pasado sigue afectando tu presente, esta conversación es para ti.

Cuéntame en los comentarios: ¿qué historia necesitas dejar de contarte para empezar a vivir de una manera diferente?

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GÜERO FRANCO

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MIRIAM NENNINGER

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