¿Realmente qué significa creerse mucho?¿De verdad está mal?¿Qué tendría de malo comportarte con seguridad?¿Valorarte a ti misma o a ti mismo?¿No esconderte y hablar bien de ti?¿Qué hay de incorrecto en sentirte capaz, atractiva o atractivo, inteligente, valiosa o valioso… y atreverte a mostrarlo?En este episodio te comparto una reflexión muy personal sobre este tema.Te hablo de cómo muchas veces, por creer que ¨creerse mucho¨ está mal, dejamos de hacerlo y nos achicamos para encajar, para no incomodar.Porque ¿Qué si creerte mucho solo es incómodo para los demás pero es un verdadero regalo para ti?Este episodio es una invitación a reconocer todo lo que eres, a voltearte a ver, a realmente estar dispuesta o dispuesto a DARTE CUENTA y ver todo lo que hay en ti.Gózalo muchoCon amor,Mely
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T4E14 | Tu cerebro quiere más, tu alma pide paz
¿Por qué siempre queremos lo que no tenemos?¿Por qué, aunque ya tengamos algo que deseábamos, empezamos a desear otra cosa?En este episodio te explico por qué tu mente funciona así (sí, hay una razón neurobiológica), pero también cómo puedes entrenarte para dejar de correr todo el tiempo hacia lo que falta y empezar a observar con más amor lo que ya está.Este no es un episodio más. Es un recordatorio poderoso: Tu paz no depende de lo que aún no llega. Tu plenitud empieza aprendiendo a ver lo que ya tienes.Incluye prácticas transformadoras para conectar con el presente, activar tu gratitud de forma real y entrenar tu mente para disfrutar más.Te va a dejar con el corazón en calma, en paz y sintiendo mucho amor. También te comunico 3 cositas importantes y muy emocionantes al final del episodio Con amor, Mely
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T4E13 | Todo depende de los ojos con los que lo veas
Todo empezó con una araña en el parabrisas…Verla y vivir la experiencia me hizo cuestionarme por qué algunas cosas las vemos como señales bonitas y otras simplemente las rechazamos. ¿Quién decidió que el colibrí es una señal bonita y la araña no? En este episodio te comparto una reflexión sobre el juicio, sobre las señales que nos presenta la vida y que no siempre se ven “bonitas”… y sobre cómo muchas veces lo incómodo —o lo que viene a retarnos— también viene a acompañarte, a despertarte o a mostrarte algo que no habías querido ver.Este episodio es una invitación a ver la vida con otros ojos…Porque a veces, lo que parece “terrorífico”, puede ser justo el mensaje o la experiencia que necesitabas recibir.¿Qué pasaría si dejas de etiquetar lo que vives como “bueno” o “malo”… y simplemente lo recibes como una oportunidad de transformarte?
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T4E12 | Personas que se vuelven maestras de vida
A veces, las enseñanzas más poderosas no vienen de libros, retiros, cursos o terapias… sino de observar de cerca a quienes nos rodean.En este episodio les hablo a quienes deseen aprender a fluir con la vida, a abrirse a posibilidades, a vivir en abundancia y en facilidad. Y puedo compartir acerca de todo esto gracias a una de mis más grandes maestras de vida…Ya te diré quién es en el episodio 💕Que este episodio te invite a reconocer a tus propias maestras de vida. A esas personas que, con su forma de ser, te enseñan todo lo que tú también puedes practicar.Con amor, Mely✨¿Cómo podrías empezar a integrar el "hay más", el "no pasa nada, todo está bien", el "ok, ¿ahora qué?" o el "¿qué posibilidades hay aquí que no estoy viendo?"
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21:28
T4E11 | El lado oscuro y brillante de conformarte.
Este episodio es una mezcla de reflexión, vulnerabilidad y guía para quienes, como yo, están navegando la incomodidad de no tener todas las respuestas, pero sí el deseo de vivir una vida elegida con el corazón y desde lo que verdaderamente se siente bien 💕¿Qué te mostró este episodio sobre la manera en que estás viviendo hoy?
Elegir es algo que está presente en nuestros días todo el tiempo. Desde que abrimos los ojos en la mañana, llega el momento de tomar una decisión. Y ahí es cuando nos podemos preguntar: ¿Voy a elegir desde el amor o desde el miedo el día de hoy? ¿Voy a elegir desde la consciencia o desde la inconsciencia? ¿Voy a elegir con el corazón o con la cabeza? ¿Voy a elegir pensando en lo que yo necesito o en lo que los demás necesitan?, ¿Voy a elegir pensando en lo que quiero o en lo que debo?...En este podcast, te acompaño a elegir desde ese lugar de amor y consciencia para que así vayas creando la vida que deseas.Elegir es tu poder, tú eliges a dónde quieres llevar tu vida.
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