Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psi...
Prepárate para un mundo dominado por la IA, con Pablo Vázquez (Ep. 430)
Hoy hablo con mi hermano, Pablo Vázquez, sobre cómo prepararnos para un mundo dominado por la IA.
Algunos de los temas que tocamos:
- Inteligencia Artificial General (AGI) vs. Super Inteligencia Artificial (ASI).
- ¿Podrán desarrollar consciencia las máquinas?
- La nueva guerra fría: EE.UU, China, DeepSeek...
- ¿Se están quedando atrás Europa y España?
- Grandes novedades de la IA (una mirada al futuro)
- Impacto de la IA en el mercado laboral y cómo prepararse.
- Y mucho más.
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45:40
Matrimonio, Salud y Felicidad
En este video analizamos lo que dicen los estudios sobre el impacto del matrimonio en la salud y la felicidad. 💌
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Y puedes ver el video entero aquí:
https://youtu.be/Mz6Nr7kT5WI
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4:08
Entiende tu Personalidad para Mejorar, con José Luis Carrasco (Ep. 429)
Hoy hablo con Jose Luis Carrasco, psiquiatra experto en el estudio de la personalidad y autor del libro La personalidad y sus trastornos.
- ¿Qué es la personalidad y cómo se clasifica?
- Los cinco grandes rasgos: Neuroticismo, Extraversión, Apertura a la Experiencia, Amabilidad y Responsabilidad.
- Sensibilidad Emocional y Sensibilidad Interpersonal.
- Introvertidos y Extrovertidos. ¿Podemos cambiar?
- Impulsividad y apertura a la experiencia.
- Narcisistas y psicópatas.
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46:43
Inteligencia Artificial y Salud: Medicina, Psicología y Más
La IA está revolucionando el mundo de la medicina y la salud, y ya puedes usarla hoy para vivir mejor.
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Y puedes ver el video entero aquí:
https://youtu.be/w4amWKFpp3A
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8:33
Líbrate del Dolor: La Ciudadela Interior 16
“No hagas mas pesados tus males ni te llenes de quejas: el dolor es más débil si no le añades tus juicios” - Séneca
En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior hablaremos del dolor y cómo aprender a lidiar con él.
Te servirá si te estás recuperando de una lesión o sufres dolor crónico de cualquier tipo: dolor de espalda, migrañas etc.
Puedes apoyar este proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) o en papel. ¡Gracias! 🙂
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Tapa dura: https://tiendafitnessrevolucionario.com/products/invicto-tapa-dura
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En alemán: https://amzn.to/40cKe8G
Puedes escuchar el resto de episodios de La Ciudadela Interior aquí.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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