RUN, LIFT, REPEAT

¿Por qué alguien decide escalar el Pico de Orizaba? ¿Qué te lleva a rodar 24 horas seguidas en bicicleta o a cruzar una ciudad entera corriendo?
En este episodio hablamos sobre la razón real detrás de los retos deportivos: ego, disciplina, propósito, identidad o algo más profundo. Exploramos los retos híbridos, el deseo de ir más allá del límite y lo que realmente buscamos cuando nos ponemos a prueba.
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Nuestros conductores hablan sin filtro sobre su experiencia en el HYROX Major Phoenix.
La primera vez que la competencia se vive dentro de un estadio de fútbol, las decisiones de los jueces que generaron polémica y el desempeño real de los primeros lugares.
Lo bueno, lo incómodo y lo que dejó más preguntas que respuestas.
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Entrevistamos a Mario Fierro, el nuevo récord de HYROX Latinoamérica
Esto fue lo que nos contó sobre su preparación y cómo logró un tiempo que superó todas las expectativas.
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En este episodio de Run Lift Repeat nos sentamos a platicar con Annie Buentello y Memo Silva sobre lo que realmente implica practicar más de un deporte al mismo tiempo, cómo es entrenar en pareja sin perder el equilibrio y de qué manera apoyarse mutuamente dentro y fuera del entrenamiento.
Hablamos también del papel de las redes sociales: cuándo inspiran, cuándo motivan… y cuándo pueden convertirse en fuente de desinformación. Además, Annie y Memo nos comparten sus planes del año, cómo están construyendo su programación deportiva y qué han aprendido en el proceso.
Un episodio honesto, cercano y lleno de experiencias reales para quienes entrenan, compiten o simplemente buscan hacerlo mejor.
Esto es Run Lift Repeat
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En este capítulo de Run Lift Repeat, hablamos de uno de los momentos más importantes del año para cualquier atleta híbrido: enero.
Conversamos sobre cómo retomar el entrenamiento después del cierre de año, la importancia de planear tu temporada deportiva, cuándo tiene sentido dar el salto de Open a Pro y qué implica realmente ese cambio.
Además, recordamos el Major de Melbourne y repasamos el calendario de competencias en México analizando cómo estos eventos pueden influir en tu estrategia de entrenamiento y competencia.
Si este año quieres entrenar con intención y competir con cabeza, este episodio es para ti.
Bienvenidos a Run Lift Repeat.
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