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La cuarta es la vencida

Laura Arias
La cuarta es la vencida
Último episodio

152 episodios

  • La cuarta es la vencida

    147. Pensar distinto para vivir distinto | Marco Valdés

    20/1/2026 | 1 h 13 min
    A veces no es la vida la que nos limita, sino la forma en la que pensamos. En este episodio nos sentamos a conversar sobre mentalidad, creencias que nos frenan y cómo muchas veces, los obstáculos más grandes están en nuestra cabeza y no afuera.

    Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!

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  • La cuarta es la vencida

    146. Pequeñas acciones que cambian tu vida emocional

    13/1/2026 | 28 min
    ¿Y si lo que te cambia no es lo grande… sino lo cotidiano?
    Hoy hablamos de esas pequeñas acciones que pueden transformar tu vida emocional sin exigirte perfección.
    Un episodio para volver a ti, bajar la autoexigencia y elegir una sola cosa que sí puedas sostener.

    Descarga la rueda de las emociones aquí: https://drive.google.com/file/d/1axfwxf47ysTUpaq8UQCM52eISOo5hFRU/view?usp=drivesdk

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    145. Cómo volver a empezar cuando no tienes ganas

    06/1/2026 | 34 min
    Volver a empezar no siempre se siente como motivación. A veces se siente como cansancio, duda y mucha resistencia.
    En este episodio hablamos de qué hacer cuando sabes que necesitas empezar de nuevo, pero no tienes ganas, no tienes energía y te pesa intentarlo. Un espacio para bajar la culpa, entender lo que te pasa y empezar desde un lugar más amable contigo.

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    144. Las verdades que encontré cuando dejé de correr

    17/12/2025 | 25 min
    En este episodio hablamos de las verdades que aparecen cuando la vida nos frena.
    De esos aprendizajes que llegan entre el agotamiento, el miedo, las decisiones incómodas y las pequeñas transformaciones del día a día. Un episodio para pausar, mirar con honestidad el año y darnos permiso de cambiar lo que ya no hace sentido.

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  • La cuarta es la vencida

    143. Un recordatorio para acompañarte: cierre de año

    04/12/2025 | 13 min
    Diciembre mueve muchas emociones y también muuuucha presión. En este episodio quiero acompañarte a cerrar el año con más calma, con intención y sin exigirte de más. Un recordatorio para hacer un cierre suave, reconocer tu propio ritmo y darle espacio a lo que realmente importa.

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Acerca de La cuarta es la vencida

Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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