Bienvenidxs a este espacio seguro y de confianza, en el que exploraremos juntos temas importantes para tu bienestar emocional y personal. Aquí encontrarás un lu...
Ep 7. Maternidad real: la importancia de tus redes de apoyo
Este episodio es presentado por La Montaña, la clínica de psicoterapia creada por Tere Díaz. Sabemos que enfrentar problemas como la depresión, la ansiedad, o conflictos en tus relaciones de pareja o familiares puede hacerte sentir atrapada y sin saber por dónde empezar: https://www.terediaz.com/contacto/ 🏔 .
Para eso estamos nosotros. Contamos con más de 120 terapeutas especializados y listos para brindarte un acompañamiento seguro, accesible y profesional. Al agendar tu primera sesión, recibirás como regalo uno de nuestros 14 cursos digitales impartidos por Tere Díaz.
En La Montaña estamos para caminar contigo y ofrecerte la mejor alternativa de psicoterapia para superar tus retos emocionales y construir una vida más plena. Agenda tu sesión hoy y comienza a crear herramientas para tu crecimiento y bienestar: 👉👉 https://www.terediaz.com/contacto/👈👈
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🎙 ¡Bienvenidos al Podcast de Tere Díaz! 🎙
¿Quién dijo que la maternidad tenía que vivirse en soledad? En este episodio, junto a la increíble Natalia Tellez, exploramos la verdadera esencia de la maternidad y la importancia de contar con redes de apoyo. Hablaremos de los desafíos que enfrentamos muchas madres al criar, emociones y responsabilidades con una comunidad de confianza, que puede marcar la diferencia.
Descubre por qué criar en equipo es un gran beneficio para nosotras las madres y para nuestros hijos, y cómo construir tu propia red de apoyo para vivir una maternidad acompañada y fortalecida. ¡Acompáñanos en esta conversación honesta y llena de aprendizaje!
Encuentra este episodio también en YouTube: https://www.youtube.com/@terediazsendra8064 📺.
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52:40
Ep 6. El Diván: ¿cómo ser mamá mientras enfrentamos nuestras propias heridas?
Este episodio es presentado por La Montaña, la clínica de psicoterapia creada por Tere Díaz. Sabemos que enfrentar problemas como la depresión, la ansiedad, o conflictos en tus relaciones de pareja o familiares puede hacerte sentir atrapada y sin saber por dónde empezar: https://www.terediaz.com/contacto/ 🏔 .
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🎙 ¡Bienvenidos al Podcast de Tere Díaz! 🎙
¿Te has preguntado cómo ser mamá mientras lidias con tus propias heridas? En este episodio, reflexionamos sobre el desafío de cuidar y guiar a nuestros hijos mientras enfrentamos nuestras propias luchas emocionales. Porque criar con conciencia no significa tener todo resuelto, sino aprender a construir vínculos sanos mientras trabajamos en nosotras mismas. Acompáñame en esta conversación que busca inspirar, acompañar y brindar herramientas prácticas para transitar este camino con más claridad, amabilidad y mucho amor.
Encuéntralo también en YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSr7JbvWeZouMfvrOnzc_VTpvUfBnhuz- 📺
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58:01
Ep 5. Desromantizando: ¿podemos evitar las infidelidades? ¿Existe el amor perfecto?
Este episodio es presentado por La Montaña, la clínica de psicoterapia creada por Tere Díaz. Sabemos que enfrentar problemas como la depresión, la ansiedad, o conflictos en tus relaciones de pareja o familiares puede hacerte sentir atrapada y sin saber por dónde empezar: https://www.terediaz.com/contacto/ 🏔 .
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🎙 ¡Bienvenidos al Podcast de Tere Díaz! 🎙
¿Alguna vez te has preguntado si es posible evitar una infidelidad o si las relaciones de pareja pueden ser realmente perfectas? En este episodio, reflexionaremos juntxs sobre los mitos y las expectativas que tantas veces nos ponemos en el amor. Hablaremos de cómo construir vínculos más auténticos, dejando de lado la idea de la perfección y enfocándonos en lo que de verdad importa.
Acompáñame en esta charla sincera, necesaria y llena de cariño. ¡Te espero! ❤️
Encuéntralo también en YouTube: https://www.youtube.com/@terediazsendra8064 📺.
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25:38
Ep 4. Volver a empezar: cuando los proyectos de vida no son color de rosa
Este episodio es presentado por La Montaña, la clínica de psicoterapia creada por Tere Díaz. Sabemos que enfrentar problemas como la depresión, la ansiedad, o conflictos en tus relaciones de pareja o familiares puede hacerte sentir atrapada y sin saber por dónde empezar: https://www.terediaz.com/contacto/ 🏔 .
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🎙 ¡Bienvenidos al Podcast de Tere Díaz! 🎙
¿Te has planteado la idea de cambiar tu proyecto de vida? ¿Te has cuestionado si lo que haces en el día a día tiene sentido? Tener un proyecto de vida es lo que le da forma a tus sueños, metas y acciones, es una guía que te permite avanzar con propósito enfocándote en lo que realmente te importa, aunque te encuentres con algunos baches en el camino (totalmente naturales). Reflexionar sobre tus valores, objetivos y prioridades te dará la claridad y motivación que necesitas para construir la vida que quieres. ¡Empieza hoy mismo a diseñar tu camino!
Acompáñanos en esta conversación sincera y necesaria 🧡.
Encuéntralo también en YouTube: https://www.youtube.com/@terediazsendra8064 📺.
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57:41
Ep 3. Desromantizando: ¿ser amiga de la nueva pareja de tu ex?
Este episodio es presentado por La Montaña, la clínica de psicoterapia creada por Tere Díaz. Sabemos que enfrentar problemas como la depresión, la ansiedad, o conflictos en tus relaciones de pareja o familiares puede hacerte sentir atrapada y sin saber por dónde empezar: https://www.terediaz.com/contacto/ 🏔 .
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🎙 ¡Bienvenidos al Podcast de Tere Díaz! 🎙
¿Alguna vez te has preguntado si es posible (o recomendable) ser amigx de la nueva pareja de tu ex? 🤔 En este episodio exploramos los pros y los contras de esta compleja situación en la sección Desromantizando, donde desmenuzamos los mitos y realidades de las relaciones que mantenemos con otrxs.
Además, en Pregúntale a Tere, respondemos tus dudas con amor, empatía y un toque de humor que caracteriza a este espacio.
Acompáñanos en esta conversación sincera y necesaria 🧡.
Encuéntralo también en YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSr7JbvWeZouMfvrOnzc_VTpvUfBnhuz- 📺.
Bienvenidxs a este espacio seguro y de confianza, en el que exploraremos juntos temas importantes para tu bienestar emocional y personal. Aquí encontrarás un lugar para hablar sin juicios sobre salud mental, relaciones de pareja, maternidad y autoestima. Queremos que, con conversaciones honestas, te sientas acompañadx y comprendidx en cada paso de tu camino. Este espacio es para que reconectes contigo y descubras nuevas formas de cuidarte y fortalecer tus vínculos. ¡Estamos de vuelta!
México