Sabiduría Psicodélica

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En este episodio, Yannina Thomassiny nos comparte una reflexión incómoda, filosa y profundamente necesaria sobre la libertad: eso que todos decimos querer, pero que casi nadie está dispuesto a sostener.

Porque una cosa es gritar que quieres ser libre y otra muy distinta es atreverte a cuestionar la vida que construiste para sentirte seguro. ¿De verdad quieres libertad o quieres garantías? ¿Quieres vivir auténticamente o solamente quieres una jaula más bonita? ¿Quieres moverte hacia tu verdad o seguir obedeciendo estructuras, relaciones, trabajos, deudas, personajes y miedos que ya no tienen nada que ver contigo?

En este monólogo, Yannina nos invita a mirar con honestidad todas esas formas en las que decimos honrar la libertad mientras nuestras acciones revelan lo contrario. Porque la libertad no siempre se siente cómoda: muchas veces implica riesgo, vacío, impermanencia, soledad, responsabilidad y una conversación brutal con nuestra propia mortalidad.

Un episodio para dejar de romantizar la libertad y empezar a preguntarnos si realmente estamos dispuestos a vivirla.

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En este episodio, Yannina Thomassiny nos comparte una reflexión sobre los cuentos que elegimos contarnos y la manera en que esas narrativas terminan construyendo nuestra identidad.

Nuestra vida está formada por millones de momentos, pero la psique selecciona apenas algunos y los repite hasta convertirlos en personaje, prisión y destino. La persona que hace de la depresión, la neurodivergencia o el sufrimiento el centro de su identidad; la adulta que sigue narrándose únicamente desde sus traumas infantiles; la víctima que desea ser libre, pero continúa alimentando todos los días la historia de su propia cárcel.

¿Qué cuentos te estás contando? ¿Cuáles te dan una identidad interesante, pero te impiden habitar una mente en paz? Un episodio para observar con absoluta honestidad las historias que repetimos y preguntarnos si están colaborando con la vida que queremos construir.

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En este episodio, Yannina Thomassiny nos comparte las aventuras de un verano absolutamente inolvidable: un viaje de casi dos horas entre bosques celtas, LSD, música, brujos, hippies, amor, caos, belleza y una buena dosis de realidad.

Todo comienza en Londres, entre encuentros familiares y el cariño de volver a ver a su hermano y a su cuñada. Después llega el Medicine Festival: una celebración en medio del bosque, libre de alcohol, vegetariana, repleta de familias, artistas, buscadores espirituales y proyectos de conciencia provenientes de todo el mundo. Ahí, unos amigos aparecen de sorpresa, el LSD abre las puertas de la percepción y el festival se convierte en una experiencia profundamente psicodélica, divertida y conmovedora.

La aventura continúa en Marruecos, donde Yannina y Alfredo se sumergen en el misterio de Marrakech: los cantos del Corán atravesando la ciudad, las medinas amuralladas, el caos, los colores, el shopping artesanal y esa belleza indescifrable que aparece justo en medio del desorden.

Pero este viaje también abre una reflexión muy íntima sobre el amor de pareja. Después de 15 años juntos, Yannina habla de lo fácil que es comparar una relación profunda con vínculos nuevos construidos desde la intensidad, el deseo y el sexo salvaje. Y también de todo aquello que solo el tiempo puede revelar: la amistad, la complicidad, el compañerismo, la armonía y la madurez de saber que el amor no desaparece, sino que cambia de forma.

Este episodio es una crónica psicodélica sobre viajar, enamorarse de la existencia, mirar otras culturas y recordar que no todo lo intenso es profundo, ni todo lo sereno ha perdido la magia.

Prepárense un café, pónganse cómodos y acompáñenme a revivir uno de los veranos más hermosos, extraños y reveladores de mi vida.

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En este episodio, Yannina Thomassiny nos comparte una reflexión profundamente existencial sobre la dignidad, no como arrogancia, superioridad o la creencia de merecer más que los demás, sino como la forma más elevada de honrar el misterio de estar vivos.

Un árbol es profundamente digno porque no intenta ser otra cosa. El vuelo de un pájaro enaltece su existencia con el simple acto de volar. La naturaleza entera sostiene una especie de orden sagrado: una geometría invisible en la que todo ocupa su lugar sin traicionarse, sin justificarse, sin enredarse en conflictos innecesarios.

El ser humano, en cambio, puede perderse dentro de las historias del ego. Abandona su cuerpo, descuida su mente, destruye sus relaciones y se adentra en dimensiones de confusión que la vida nunca le pidió habitar. Y quizá ahí es donde perdemos la dignidad: cuando dejamos de escucharnos, cuando no sabemos retirarnos de lo que nos empequeñece, cuando permanecemos atrapados en narrativas que nos alejan de nuestra verdadera naturaleza.

Este episodio es una invitación a recuperar la estructura interna, a cuidar la vida que nos fue entregada y a preguntarnos con absoluta honestidad: ¿estoy viviendo a la altura del milagro que soy?

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En este episodio, Yannina Thomassiny nos comparte una conversación con Paulina Ustaran, una mujer que no habla de regresar a la naturaleza como una idea bonita: lo vive todos los días.

Psicóloga clínica, especialista en Psicología Corporal Integrativa, maestra de yoga psicosomático, terapeuta TRE, chef natural y health coach, Paulina lleva más de veinte años acompañando procesos de transformación. Es creadora de Amatuvida, cofundadora de True For You y fundadora de Casa Tandava, un espacio en Valle de Bravo donde la regeneración de la tierra y el bienestar humano se encuentran.

Pero lo más extraordinario de Paulina no cabe en sus credenciales. Vive junto a una reserva ecológica, en una casa autosustentable construida con técnicas de bioconstrucción; cultiva uno de los huertos biodinámicos más impresionantes de México, protege semillas, cuida borregos, prepara sus propios hidrolatos, aceites, kéfir y fórmulas naturales, y sostiene una relación profundamente íntima con las plantas y sus ciclos. En ella no existe distancia entre lo que enseña y la manera en la que vive.

Después de atravesar un divorcio doloroso y una crisis de salud devastadora que casi le cuesta una pierna, Paulina conoció de cerca las grietas del sistema médico mexicano. Su recuperación fue una alianza entre la medicina alópata, una alimentación impecable, el movimiento, los aceites naturales y todos los saberes que había cultivado durante años. Esa experiencia transformó su manera de comprender el cuerpo, la enfermedad y nuestra responsabilidad frente a la propia salud.

En esta conversación hablamos de recuperar nuestra soberanía, aprender a escuchar el cuerpo, crear alianzas con las plantas, preparar nuestros propios tés y fórmulas, sanar a través de los baños de hierbas y recordar que la naturaleza no está afuera de nosotros: también somos ella.

Este episodio es una invitación a dejar de ser consumidores pasivos de bienestar y convertirnos en participantes conscientes de nuestra propia vida. Porque Paulina no solo enseña otra forma de habitar el mundo: su existencia entera demuestra que esa forma de vida sí es posible.

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Instagram de nuestra invitada: @amatuvida.tv o @casa_tandava_valle_de_bravo

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