65. La Terapia de Aceptación y Compromiso con la psicóloga Marle Andrea Hernández Duarte
Hablo con la Marle Andrea Hernández Duarte sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC). Nos explica:—los 6 principios de la TAC—ejemplos de cómo podemos usar la TAC para vivir mejor con endo—cómo podemos identificar nuestros valores para poder tomar pasos acciones hacia ellos¿Quién es Marle Andrea Hernández Duarte?Andrea es una psicóloga de Colombia y también una mujer con endometriosis. Tiene su maestría en psicología jurídica y forense. Es Especialista en Psicología Clínica, trabajando desde la Terapia de Aceptación y Compromiso. Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
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64. La nutrición como parte del tratamiento integral de la Endometriosis con la Dra. Jennifer Mier Cabrera
Hablo con la Dra. Jennifer Mier Cabrera sobre la nutrición y endometriosis. Nos explica:—unas pautas generales para comer, teniendo en cuenta que no hay una dieta específica para endo—sobre la cultura de dieta y bienestar y como perjudica nuestras ideas sobre la alimentación.—qué es una dieta anti inflamatoria¿Quién es la Dra. Jennifer Mier Cabrera?Jennifer es una endohermana egresada de la Lic. Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Universidad Iberoamericana. Maestra y Doctora en Ciencias Quimicobiológicas y trabajó 18 años como Investigador en el Instituto Nacional de Perinatología en el Departamento de Nutrición. Cuenta con 19 publicaciones en revistas de alto impacto y un capítulo de libro. Fue de las primeras nutriólogas en México en investigar y publicar artículos sobre endometriosis relacionados con estrés oxidativo, antioxidantes, inflamación e inmunología. Su proyecto “Descripción de calidad de vida en mujeres adultas con endometriosis” permitirá conocer cómo es la calidad de vida de las mujeres mexicanas con endometriosis. Junto con la Dra. Flores (Puerto Rico) y la Dra. Lou (España) crearon el Endometriosis Alliance Research in Latin America and Spain cuyo objetivo es profundizar en el conocimiento de diferentes áreas en las mujeres con endometriosis de habla hispana.Para contactar Jennifer:INSTAGRAM @jennmiercPara más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
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63. La endometriosis torácica con el Dr. José D. Eugenio-Colón
Hablo con el Dr. José D. Eugenio-Colón sobre la endometriosis torácica. Nos explica:—cómo se diagnostica—cómo se trata—cuales son los síntomas¿Quién es el Dr. José D. Eugenio-Colón?Es un cirujano que se especializa en cirugía de escisión con láser. En EEUU, el Dr Eugenio-Colón trabaja en el Center for Endometriosis Care. En República Dominicana, Dr. Eugenio-Colón forma parte del equipo de Ginecología y Obstetricia EFS, ubicado en Medical Net, Santo Domingo. El Dr. Eugenio-Colón está interesado en mejorar el acceso médico en la comunidad latinoamericana, así como el turismo médico.Para contactar el Dr Eugenio-Colon:INSTAGRAM @drendometriosisCENTER FOR ENDOMETRIOSIS CARE en EEUU: 770-913-001MEDICAL NET A en Santo Domingo: 809-368-3111Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
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62. Voy a salir adelante con Alejandra Rodríguez
Hablo con Alejandra Rodríguez sobre su experiencia de tener endo. Hablamos sobre:—como no ha encontrado tratamiento médico de calidad para endo—como ha tenido que dejar su trabajo debido a sus síntomas—como busca las fuerzas para salir adelante a pesar de lo difícil que es vivir con endo.***AVISO*** Al principio del episodio, Alejandra nos habla sobre el fallecimiento de su bebe.Quién es Alejandra Rodriguez?Alejandra Rodríguez tiene 32 años y vive en Bogotá Colombia. Quiere compartir su historia porque quiere inspirar y apoyar a muchas mujeres que se sienten como ella. A través de su historia, quiere demostrar que a pesar de las dificultades es posible salir adelante y vivir una vida significativa.Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
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61. Te han diagnosticado con endo. ¿Qué puedes hacer? Parte 2
Hoy escuchamos la parte 2 de mi conversación con Andrea Ruiz sobre consejos para cuando te diagnostican con endo. Hablamos sobre la importancia de:-adoptar un enfoque multidisciplinario-reconocer que la endometriosis no es tu culpa-no perder la esperanza.Quién es Andrea Ruiz? Andrea es Presidenta de la Asociación de Pacientes con Endometriosis y Adenomiosis del Perú. Hemos hablado juntas en mi podcast sobre varios temas y aprecio muchísimo el conocimiento que tiene Andrea no solo de la endo en sí pero también sobre las diferentes situaciones y desafíos que enfrentan las pacientes.Para contactar con Andrea:INSTAGRAM @endometriosisperuFACEBOOK: Pacientes Endometriosis Perú. https://www.facebook.com/endometriosisperu¿Quieres más información en español sobre la endometriosis?MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.comINSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
Hay muchísima información errónea sobre la endometriosis y esto nos perjudica. Hablaremos con médicos y pacientes de más de 20 países sobre la endo para desechar los mitos, apoyarnos, y tomar decisiones mejor informadas. Cubriremos un montón de temas desde los tratamientos hasta la experiencia vivida con un enfoque en cómo vivir mejor con esta enfermedad devastadora. Recuerde: La información presentada aquí es solo información educativa y no un consejo médico.
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