Gente Interesante

👉🏼 Te recomiendo BeLevels. Los suplementos que yo consumo por su calidad. pensados para optimizar energía, descanso y rendimiento. Usa el código ORIOLRODA y obtén 5% de descuento AQUÍ Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario nos cuenta por qué aun y tener más información que nunca continuamos tomando decisiones irracionales. En esta entrevista repasamos su último libro "Sabiamente" e identificamos los sesgos cognitivos que nos hacen tomar malas decisiones y los modelos mentales que nos ayudarán a pensar mejor.LIBROS MENCIONADOS- Sabiamente de Marcos Vázquez - Factfulness de Hans Rosling - Tabla Rasa de Steven Pinker - Free Will de Sam Harris - Determined de Robert Sapolsky PUEDES SEGUIR A MARCOS VÁSQUEZ EN:- Su web - Instagram - YouTube#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

Suscríbete al podcast Gente Interesante 👉⁠AQUÍ⁠El Dr. Jordi Ibañez, especialista en longevidad activa, nos enseña que el ejercicio intenso y la hipoxia intermitente son herramientas para regenerar cerebro, tejidos y mitocondrias. Comparte casos clínicos impactantes: desde pacientes en silla de ruedas que volvieron a caminar hasta atletas que sobrevivieron embolias gracias a su adaptación hipóxica. Recomienda el tenis de mesa como deporte óptimo para el cerebro y la fisetina como senolítico sin efectos secundarios.LIBROS MENCIONADOS- ⁠Eckert. Fisiología animal mecanismos y adaptaciones de Randall⁠PUEDES SEGUIR A JORDI IBAÑEZ EN:-⁠ Instagram ⁠#oriolroda #genteinteresante #longevidad #podcast #envejecimientosaludable

🎤 ¿Eres profesional de la salud y tienes tu propia consulta? Te recomiendo que pruebe Chatfuel, la herramienta de IA que automatiza la gestión de tus citas, cancelaciones y recordatorios sin esfuerzo. Usa el código ORIOL y obtén un mes gratis y 38 $ de descuento 👉 AQUÍ Iñigo San Millán expone la hipótesis revolucionaria que une lactato y cáncer, recuperando el olvidado efecto Warburg. Desmonta el mito del lactato como desecho metabólico: es el combustible preferido de las células, metabolizado en 5 minutos frente a los 30 de la glucosa. Explica cómo células tumorales utilizan lactato como señal para proliferación, angiogénesis y metástasis. Presenta el entrenamiento en Zona 2 como intervención preventiva potente al optimizar la gestión de lactato y salud mitocondrial.LIBROS MENCIONADOS- Los Pilares de la Tierra de Ken Follett PUEDES SEGUIR A IÑIGO SAN MILLAN EN:- Instagram#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #mitocondria

🎤 Este episodio es patrocinado por Chatfuel, la herramienta de IA que gestiona tus citas sin esfuerzo. Obtén un mes gratis y un descuento exclusivo de 38 $ usando el código ORIOL 👉 AQUÍApúntate al workshop de Piti, que se realizará este domingo 30 a las 11 a.m.. Una sesión guiada para desbloquear el diafragma, mejorar tu capacidad de aire y reducir la tensión en cuello y espalda. Es una formación accesible y con plazas limitadas. Te dejo 👉 EL ENLACE¿Cómo se puede entrenar el placer? ¿Qué importancia tiene la consciencia corporal para disfrutar más la sexualidad? Aprende de dos expertos mundiales sobre climax femenino y orgasmo masculino, además de la relevancia (o no) de los ejercicios de kegel para la salud y bienestar general. Este episodio de gente interesante te guiará para mejorar tu vida sexual de manera sencilla y accesible.LIBROS MENCIONADOSMujer orgásmica de Andrea Aguilar El músculo de la felicidad de Piti Pinsach PUEDES SEGUIR A ANDREA AGUILAR EN:webInstagramPUEDES SEGUIR A PITI PINSACH EN:Youtube Low Pressure Fitness (LPF)Su Web InstagramFacebook#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

  👉🏼 Descubre suplementos de máxima calidad formulados por el farmacéutico Phil Hugo, pensados para optimizar energía, descanso y rendimiento. En particular te recomiendo Wake Up Mood u Omega 3, apoyan vitalidad y función cognitiva.  🎁 OFERTA BLACK FRIDAY B-LEVELS — Consigue un 15% de descuento usando los cupones ORIOL RODA + BF25. Encuentra todos los productos en https://bit.ly/3JnaEk6 Oferta válida solo esta semana.    La médico especialista en medicina integrativa desvela por qué el 80% de la población sufre problemas metabólicos y cómo el estrés crónico anula los beneficios de hábitos aparentemente saludables.   LIBROS MENCIONADOS La dieta del metabolismo saludable – Isabel Belaustegui Optimiza tu metabolismo – Isabel Belaustegui La magia del ayuno – Isabel Belaustegui El Principito – Antoine de Saint-Exupéry Why We Sleep (El libro del sueño) – Matthew Walker The War of Art (La guerra del arte) – Steven Pressfield   PUEDES SEGUIR A LA DRA ISABEL BELAUSTEGUI EN : YouTube: https://www.youtube.com/isabelbelaustegui Instagram: https://www.instagram.com/isabelaustegui/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/DraIsabelBelaustegui/?locale=es_LA   #oriolroda #genteinteresante #keto #metabolismoactivo #podcast