Doctor Mau Informa

• GLP-1: Obtén el máximo provecho (sin sufrir efectos secundarios)

  Doctor Mau Informa ®️#drmauinforma 🚀 ¡Sácale el Máximo Provecho a tu GLP-1 (Sin Sufrir Efectos Secundarios)! ¿Estás usando Ozempic, Wegovy, Mounjaro o Zepbound? En este episodio, el Dr. Mau va directo al grano: estos fármacos son mucho más que una ayuda para bajar de peso. Descubre de forma clara y con base científica:- El Poder Pleiotrópico: ¿Cómo un solo medicamento transforma tu salud? Hablamos de sus beneficios reales y comprobados para tu corazón, riñón, hígado, metabolismo, inflamación y calidad de sueño.- Efectos Secundarios REALES: Revisamos los porcentajes de náuseas, diarrea y estreñimiento. Entiende por qué no es "intolerancia", sino adaptación de tu cuerpo.- Manejo Seguro y Médico: Te damos la guía práctica y validada para contrarrestar náuseas, estreñimiento y diarrea para que tu cuerpo se adapte sin sufrimiento.- Tu Músculo es CLAVE: ¿Cómo proteger tu masa muscular mientras pierdes peso? La estrategia esencial: proteína suficiente y fuerza 3 veces por semana. "El medicamento abre la puerta. Tus hábitos construyen el camino." ¡Dale play y transforma tu salud desde la raíz!¡Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita para no perderte nada! 🧠 Suscríbete a mi boletín informativo en:www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣YouTube: /@doctormauinformaInstagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalezTikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalezTwitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► [email protected] ¡Nos escuchamos pronto!⁣ FUENTE: Mozaffarian D, Agarwal M, Aggarwal M, et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint Advisory from the American College of Lifestyle Medicine, the American Society for Nutrition, the Obesity Medicine Association, and The Obesity Society. Am J Clin Nutr. 2025;122(1):344-367. doi:10.1016/j.ajcnut.2025.04.023

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• Hígado Graso: Lo que pasa en tu cuerpo y cómo revertirlo antes de que sea tarde

  Doctor Mau Informa ®️#drmauinforma El hígado graso es una epidemia silenciosa que afecta fuertemente a la comunidad hispana por genética. En este episodio, el Dr. Mau te explica de forma clara qué ocurre cuando tu hígado se llena de grasa y cómo daña tu metabolismo. Descubre las estrategias más efectivas (dieta, ejercicio y menos azúcar) para revertirlo y tomar el control de tu salud. ¡No esperes a que sea tarde!  Mi nombre es Dr. Mauricio González, médico internista y especialista en endocrinología en formación. Aquí comparto información basada en evidencia para que tomes decisiones de salud sin mitos ni marketing engañoso.  ¡Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita para no perderte nada! 🧠  Suscríbete a mi boletín informativo en:www.drmauriciogonzalez.com/  Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinformaInstagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalezTikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalezTwitter: www.twitter.com/DrMauricioGon    CONTACTO ► [email protected]  ¡Nos escuchamos pronto!⁣  FUENTES:https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2721179https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21708823/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38851997/Hígado Graso: Lo que pasa en tu cuerpo y cómo revertirlo antes de que sea tardehttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11957700/

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• Lo que sucede cuando te inyectas Mounjaro (Tirzepatida)

  Doctor Mau Informa ®️#drmauinforma Mounjaro (Tirzepatida): ¿Magia o Ciencia? 🧪Mounjaro es el primer agonista dual de GLP-1 y GIP que reconfigura tu sistema hormonal. Va más allá de "solo menos hambre": impulsa la pérdida de peso (hasta 21% en estudios como SURMOUNT-1), mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la grasa visceral.¡Alerta clave! Para evitar la pérdida de masa muscular, es vital complementar con:- Ejercicio de fuerza (2-3 veces/semana).- Ingesta alta de proteína (1.2–1.6 g/kg/día).Descubre cómo esta revolución metabólica puede amplificar tus hábitos para una salud real. Mi nombre es Dr. Mauricio González, médico internista y especialista en endocrinología en formación. Aquí comparto información basada en evidencia para que tomes decisiones de salud sin mitos ni marketing engañoso. ¡Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita para no perderte nada! 🧠 Suscríbete a mi boletín informativo en:www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣YouTube: /@doctormauinformaInstagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalezTikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalezTwitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► [email protected]¡Nos escuchamos pronto!⁣ FUENTES: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35658024/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35807558/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916525002400?via%3Dihubhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39719170/

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• Lo que pasa en tu cuerpo cuando te inyectas Ozempic

  ¿Ozempic es solo para bajar de peso? La respuesta es mucho más profunda. En este video te explico, con evidencia científica clara, lo que realmente sucede en tu cuerpo cuando tomas Ozempic (semaglutida): -Cómo regula el apetito en tu cerebro-Cómo mejora tu digestión y metabolismo-Por qué reduce el "ruido de comida"-Y cómo puede devolverte el control sobre tu salud metabólica ¡Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita para no perderte nada! 💙 Suscríbete a mi boletín informativo en:www.drmauriciogonzalez.com/  Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinformaInstagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalezTikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalezTwitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► [email protected] ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Baggio LL, Drucker DJ. Glucagon-like peptide-1 receptors in the brain: controlling food intake and body weight. J Clin Invest. 2014;124(10):4223-4226. doi:10.1172/JCI78371Baggio LL, Drucker DJ. Glucagon-like peptide-1 receptors in the brain: controlling food intake and body weight. J Clin Invest. 2014;124(10):4223-4226. Friedrichsen M, Breitschaft A, Tadayon S, Wizert A, Skovgaard D. The effect of semaglutide 2.4 mg once weekly on energy intake, appetite, control of eating, and gastric emptying in adults with obesity. Diabetes Obes Metab. 2021;23(3):754-762. Dahl K, Brooks A, Almazedi F, Hoff ST, Boschini C, Baekdal TA. Oral semaglutide improves postprandial glucose and lipid metabolism, and delays gastric emptying, in subjects with type 2 diabetes. Diabetes Obes Metab. 2021;23(7):1594-1603. Hjerpsted JB, Flint A, Brooks A, Axelsen MB, Kvist T, Blundell J. Semaglutide improves postprandial glucose and lipid metabolism, and delays first-hour gastric emptying in subjects with obesity. Diabetes Obes Metab. 2018;20(3):610-619.SoNoRo..

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• 5 Acciones que mejoran tu cerebro

  ¿Quieres más consejos para vivir mejor? ¡Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita para no perderte nada! 💙¿Cuál de estos hábitos practicarás primero? Dímelo en los comentarios. #saludcerebral #Prevención #DoctorMauInformaSuscríbete a mi boletín informativo en:www.drmauriciogonzalez.com/Redes sociales: ⁣YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalezTikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalezTwitter: www.twitter.com/DrMauricioGonCONTACTO ► [email protected]¡Nos escuchamos pronto!⁣Fuentes: Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission - The LancetThe Mediterranean, Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), and Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) Diets Are Associated with Less Cognitive Decline and a Lower Risk of Alzheimer's Disease-A Review - PubMedThe Immediate Effects of Acute Aerobic Exercise on Cognition in Healthy Older Adults: A Systematic ReviewMediation of Cognitive Function Improvements by Strength Gains After Resistance Training in Older Adults with Mild Cognitive Impairment: Outcomes of the Study of Mental and Resistance Training - PubMed

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