CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas ...
Los 3 Errores Que Cometen Los Veganos Con El Dr. Simón Alvarez
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Es posible ser vegano y no saludable? Muchos veganos cometen un error crítico que afecta su bienestar, y ni siquiera lo saben. ¿Sabías que existe un factor clave que podría estar bloqueando tus objetivos de salud, incluso si estás consumiendo suficiente proteína? Muchas personas se esfuerzan por aumentar su masa muscular, pero cometen errores que pueden hacer que esos objetivos sigan siendo inalcanzables. Además, el ayuno intermitente, tan popular hoy en día, ¿realmente es adecuado para veganos y no veganos? Si no se comprende bien, puede representar un peligro que muchas veces se pasa por alto.En este episodio, el Dr. Simón Álvarez comparte su experiencia personal y revela los cambios clave que transformaron su salud, manteniéndolo fuerte y saludable. Aprende cómo simples ajustes en tu estilo de vida pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar. ¡No te lo pierdas!Descubre cómo:● Un cambio de estilo de vida puede ser clave para una salud óptima.● Algunos tipos de alimentación pueden beneficiar tu bienestar.● La microbiota intestinal influye en tu salud general.● Las proteínas y aminoácidos en una dieta vegana son más accesibles de lo que piensas.● La suplementación adecuada ofrece grandes beneficios.● El ayuno intermitente puede ser una herramienta poderosa si se hace bien.● Y cómo una alimentación saludable puede ayudar a controlar o revertir enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión.Es un cambio profundo, consciente y sostenible. Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar tus metas de salud de manera efectiva. ¡Únete a nosotros en esta fascinante charla!Suscríbete para recibir más contenido valioso sobre salud y bienestar. Déjame tus comentarios si te gustaría saber más sobre el veganismo. Si te gustó el podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información.#DraCocoMarch #PodcastSalud #CocoMarch #EstiloDeVidaSaludable #SaludIntestinal #AlimentacionSaludable #Suplementacion #AyunoIntermitente #BienestarYSalud #SaludConsciente #TransformaTuSalud #CambioDeVida #NutricionVegana #ErroresVeganismo #ProteinasEsenciales #ConstruccionMuscular #EnfermedadesCronicas #SaludNatural #DietaSaludable #RecuperaTuSalud #TransformacionSaludable #DrSimonAlvarez #Temporada3 #ComoCurar #VitaTienda Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
--------
57:40
¿Qué Es El Desequilibrio Hormonal? 3 Errores Que Sabotean Tu Metabolismo. Dr. Uffelman
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Descubre en este episodio un recorrido fascinante por el equilibrio hormonal y su influencia en la salud. Con la experiencia del Dr. Uffelman se abordan temas como los disruptores endocrinos, el impacto de terapias hormonales naturales y el papel esencial de las hormonas en el bienestar diario, además de examinar cómo el uso de anticonceptivos puede generar efectos que van más allá de la libido, revelando aspectos poco conocidos que podrían sorprenderte.Si eres mujer, escucha este revelador episodio para comprender mejor tu cuerpo y tomar decisiones informadas sobre tu salud. Encuéntralo en mi canal de YouTube, Cocó March N.M.D., en plataformas de podcast o en ComoCurar.com.Temas clave que aprenderás:• Cómo las fluctuaciones hormonales afectan la salud, especialmente durante los años reproductivos y la menopausia.• El impacto del exceso de estrógeno, tanto natural como derivado de factores ambientales, y su influencia en el bienestar.• La importancia de mantener un equilibrio entre hormonas, como el estrógeno, la progesterona y la testosterona, y el rol de cada una en la salud general.• Opciones de terapia hormonal.• Diferencias entre estrógenos sintéticos y naturales.• El efecto de los disruptores endocrinos y una crítica al manejo de la salud hormonal por parte de la industria farmacéutica.¡Es tu oportunidad para transformar tu equilibrio hormonal y descubrir un bienestar integral! Comienza a disfrutar de una vida llena de vitalidad y energía. No olvides suscribirte para recibir más contenido valioso sobre salud.Si te ha gustado este podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información. ¡Me encantaría conocer tu opinión! Déjame un comentario contándome si utilizas anticonceptivos.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #EquilibrioHormonal #SaludHormonal #DisruptoresEndocrinos #TerapiaHormonal #Anticonceptivos #MujerSaludable #Hormonas #Estrogeno #HormonasFemeninas #Endometriosis #BienestarIntegral #DrUffelman #Metabolismo #SaludNatural #Temporada3 #PodcastSalud #ComoCurar Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
--------
47:45
Dolor de Espalda Crónico: El DESCUBRIMIENTO que Elimina El Dolor SIN Medicamentos NI Cirugía y que Pondrá en la Bancarrota a las Farmacéuticas con el Dr. Carlos de la Hoz.
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Sufres de dolor crónico en la cervical o el cuello? Este tipo de dolor puede ser devastador, tanto física como emocionalmente. Muchos recurren a tratamientos convencionales como los corticosteroides en busca de alivio, pero ¡cuidado! Depender de estos medicamentos puede tener efectos negativos en tu salud, y lo peor es que podrías no ser consciente de sus riesgos.Las células madre son fundamentales para la salud y el bienestar de nuestro cuerpo. Sin embargo, en personas con condiciones autoinmunes, estas células pueden deteriorarse y disminuir a un ritmo acelerado. Además, a medida que envejecemos, pierden su capacidad de regeneración, lo que puede llevar a lo que conocemos como “muerte celular”. En este episodio, el Dr. Carlos de la Hoz te invita a explorar qué puedes hacer para mantener estas células vitales activas y funcionando en su mejor forma.El dolor de espalda es muy común, y aunque los tratamientos convencionales pueden ofrecer alivio momentáneo, a menudo no brindan una solución duradera. Sin embargo, el Dr. Carlos de la Hoz revela soluciones efectivas a través de la medicina regenerativa. Descubre cómo estas técnicas pueden reducir o incluso eliminar el dolor, mejorando tu calidad de vida.Escucha el episodio completo en mi canal de YouTube, Cocó March N.M.D., en plataformas de podcasts o en ComoCurar.com. ¡Tu camino hacia una vida sin dolor comienza aquí!Temas clave que aprenderás:● El papel de las células madre en la regeneración y reparación de tejidos.● Cómo el envejecimiento afecta su función y contribuye al dolor crónico.● Terapias innovadoras con células madre para aliviar el dolor y regenerar tejidos.● Cómo mantener activas las células madre a través de hábitos saludables.● El impacto de los corticosteroides y otros medicamentos en tu salud.¡Es tu oportunidad para decirle adiós al dolor crónico! Comienza a disfrutar de una vida llena de bienestar, salud y tranquilidad. No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar.Si te ha gustado este podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información. ¡Me encantaría conocer tu opinión! Déjame un comentario contándome si estás tomando corticosteroides para aliviar el dolor.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #DolorCronico #CelulasMadre #MedicinaRegenerativa #TratamientosAvanzados #RecuperacionDeMovilidad #TerapiasRegenerativas #AlivioDelDolor #SaludYBienestar #EnfermedadesAutoinmunes #Corticoesteroides #SolucionesParaElDolor #CalidadDeVida #RegeneracionCelular #VivirSinDolor #RejuvenecimientoCelular #TerapiasInnovadoras#ComoCurar #DrCarlosDeLaHoz #Temporada3 #PodcastSaludAdquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
--------
43:42
Bótox: Los Peligros Después de los 40 y Durante el Cambio Hormonal que Nadie te Cuenta con Liliana Pérez
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Sabías que los cambios de humor, la ansiedad o el insomnio pueden ser señales de que estás entrando en la perimenopausia? ¿Te has preguntado si estos síntomas son normales o están relacionados con la transición hormonal? Conocer tu cuerpo es el primer paso para gestionar cada fase de la vida con confianza y plenitud.Y cuando se trata de belleza, la verdadera esencia no depende de tratamientos temporales como el botox, que vienen acompañados de riesgos de los que a menudo no se habla. La verdadera belleza radica en cómo te cuidas, en tu bienestar interior y en aceptar cada etapa de tu vida con seguridad.En este episodio, Liliana Pérez ofrece consejos clave para enfrentar la perimenopausia y la menopausia de manera saludable. No dejes pasar la oportunidad de descubrir cómo vivir esta etapa con bienestar y equilibrio.Temas clave que aprenderás:● Síntomas de la perimenopausia: Cómo identificar los primeros signos sutiles como cambios en el ciclo menstrual, caída de cabello y más.● Vitaminas esenciales para mujeres mayores de 40: Qué nutrientes son clave para manejar los cambios hormonales y mejorar tu salud.● Mitos sobre la menopausia: Rompe los mitos comunes sobre la sexualidad y el aumento de peso.● Botox y mujeres mayores de 40: ¿Es realmente la solución para una piel juvenil? Descubre los riesgos que debes conocer antes de tomar una decisión.Es tu oportunidad para aprender cómo enfrentar la perimenopausia y la menopausia con salud y confianza. Escucha el episodio completo y comienza a vivir esta etapa de manera positiva y equilibrada. No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar.Dale like si te gustó el podcast y comparte con alguien que necesite esta valiosa información.#MenopausiaSaludable #Mujeres40 #BienestarFemenino #Perimenopausia #CambioHormonal #VidaSaludable #BotoxyMenopausia #SaludMujer #MitosDeLaMenopausia #SaludyBienestar #MenopausiaConConfianza #CambioDeEtapa #EquilibrioHormonal #CuidadoFemenino #Mujer #EnfrentandoLaMenopausiaAdquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.htmlConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
--------
51:34
El Sueño y el Alzheimer ¿Qué Relación Existe? con el Dr. Carlos Ramírez Mejía, MD.
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Descubre cómo mejorar tu salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas en este podcast con el Dr. Carlos Ramírez Meíia.En este episodio, el Dr. Carlos Ramírez Mejía comparte valiosos consejos sobre cómo el sueño, la nutrición y los hábitos cotidianos influyen en la salud de tu cerebro. Descubre qué pequeñas acciones pueden estar contribuyendo a problemas como el Alzheimer, la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo.¿Te cuesta dormir? ¿Sientes que tu memoria ya no es la misma? ¡Este video es para ti!Temas clave que aprenderás:-Salud mental y cerebral: Cómo identificar y prevenir problemas como falta de atención, cambios de humor y pérdida de memoria.-El sueño y sus etapas: La importancia del sueño REM para la memoria y cómo prevenir la apnea del sueño.-Consejos para dormir mejor: Horarios ideales, hábitos nocturnos y qué evitar antes de dormir.-Alimentación para el cerebro: Beneficios de la dieta mediterránea, la fibra y el café filtrado para mantener tu cerebro en óptimas condiciones.-Prevención del Alzheimer y demencias: El papel fundamental del ejercicio físico, el aprendizaje constante y la socialización.-Impacto de la sociedad actual: El impacto del estrés, la mala alimentación y la falta de descanso en la salud cerebral.👉No te pierdas los valiosos consejos del Dr. Ramírez para mejorar tu bienestar cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas. ¡Escúchalo ahora y aprende cómo proteger tu cerebro y mejorar tu calidad de vida!No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar.Dale like si te gustó el podcast y comparte con alguien que necesite esta valiosa información.#SaludCerebral #SueñoSaludable #Alzheimer #PrevenciónAlzheimer #Neurociencia #DietaMediterránea #SaludMental #PodcastDeSalud #DrCarlosRamírezMeíia #MemoriayConcentración #DescansoSaludable #PrevenciónDemencia #CuidarlaMemoria #EnfermedadesNeurodegenerativasAdquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.htmlConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas para decir NO a las sentencias médicas. Soy Cocó March investigadora científica, te invito a explorar mi podcast de entrevistas con los mejores expertos en salud del mundo en español. Únete a la temporada #1 que empezará el próximo sábado 15 de octubre 2022.
México