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Como Curar Podcast by Coco March

Podcast Como Curar Podcast by Coco March
Cocó March
CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas ...

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5 de 101
  • Bótox: Los Peligros Después de los 40 y Durante el Cambio Hormonal que Nadie te Cuenta con Liliana Pérez
    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Sabías que los cambios de humor, la ansiedad o el insomnio pueden ser señales de que estás entrando en la perimenopausia? ¿Te has preguntado si estos síntomas son normales o están relacionados con la transición hormonal? Conocer tu cuerpo es el primer paso para gestionar cada fase de la vida con confianza y plenitud.Y cuando se trata de belleza, la verdadera esencia no depende de tratamientos temporales como el botox, que vienen acompañados de riesgos de los que a menudo no se habla. La verdadera belleza radica en cómo te cuidas, en tu bienestar interior y en aceptar cada etapa de tu vida con seguridad.En este episodio, Liliana Pérez ofrece consejos clave para enfrentar la perimenopausia y la menopausia de manera saludable. No dejes pasar la oportunidad de descubrir cómo vivir esta etapa con bienestar y equilibrio.Temas clave que aprenderás:●      Síntomas de la perimenopausia: Cómo identificar los primeros signos sutiles como cambios en el ciclo menstrual, caída de cabello y más.●      Vitaminas esenciales para mujeres mayores de 40: Qué nutrientes son clave para manejar los cambios hormonales y mejorar tu salud.●      Mitos sobre la menopausia: Rompe los mitos comunes sobre la sexualidad y el aumento de peso.●      Botox y mujeres mayores de 40: ¿Es realmente la solución para una piel juvenil? Descubre los riesgos que debes conocer antes de tomar una decisión.Es tu oportunidad para aprender cómo enfrentar la perimenopausia y la menopausia con salud y confianza. Escucha el episodio completo y comienza a vivir esta etapa de manera positiva y equilibrada. No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar.Dale like si te gustó el podcast y comparte con alguien que necesite esta valiosa información.#MenopausiaSaludable #Mujeres40 #BienestarFemenino #Perimenopausia #CambioHormonal #VidaSaludable #BotoxyMenopausia #SaludMujer #MitosDeLaMenopausia #SaludyBienestar #MenopausiaConConfianza #CambioDeEtapa #EquilibrioHormonal #CuidadoFemenino #Mujer #EnfrentandoLaMenopausiaAdquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.htmlConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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    51:34
  • El Sueño y el Alzheimer ¿Qué Relación Existe? con el Dr. Carlos Ramírez Mejía, MD.
    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Descubre cómo mejorar tu salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas en este podcast con el Dr. Carlos Ramírez Meíia.En este episodio, el Dr. Carlos Ramírez Mejía comparte valiosos consejos sobre cómo el sueño, la nutrición y los hábitos cotidianos influyen en la salud de tu cerebro. Descubre qué pequeñas acciones pueden estar contribuyendo a problemas como el Alzheimer, la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo.¿Te cuesta dormir? ¿Sientes que tu memoria ya no es la misma? ¡Este video es para ti!Temas clave que aprenderás:-Salud mental y cerebral: Cómo identificar y prevenir problemas como falta de atención, cambios de humor y pérdida de memoria.-El sueño y sus etapas: La importancia del sueño REM para la memoria y cómo prevenir la apnea del sueño.-Consejos para dormir mejor: Horarios ideales, hábitos nocturnos y qué evitar antes de dormir.-Alimentación para el cerebro:  Beneficios de la dieta mediterránea, la fibra y el café filtrado para mantener tu cerebro en óptimas condiciones.-Prevención del Alzheimer y demencias: El papel fundamental del ejercicio físico, el aprendizaje constante y la socialización.-Impacto de la sociedad actual: El impacto del estrés, la mala alimentación y la falta de descanso en la salud cerebral.👉No te pierdas los valiosos consejos del Dr. Ramírez para mejorar tu bienestar cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas. ¡Escúchalo ahora y aprende cómo proteger tu cerebro y mejorar tu calidad de vida!No olvides suscribirte para recibir más contenido sobre salud y bienestar.Dale like si te gustó el podcast y comparte con alguien que necesite esta valiosa información.#SaludCerebral #SueñoSaludable #Alzheimer #PrevenciónAlzheimer #Neurociencia #DietaMediterránea #SaludMental #PodcastDeSalud #DrCarlosRamírezMeíia #MemoriayConcentración #DescansoSaludable #PrevenciónDemencia #CuidarlaMemoria #EnfermedadesNeurodegenerativasAdquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.htmlConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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    57:07
  • ¿Cometes Estos Errores al Entrenar? ¡Deja de Hacerlos Ya! con Robinson Azocar
    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Incorporar ejercicios de fuerza es fundamental para las mujeres, especialmente a partir de los 30 años. Mantener un cuerpo delgado pero sin suficiente masa muscular podría tener implicaciones importantes para la salud. Esto nos lleva a preguntarnos: ¿qué consecuencias podría acarrear esta falta de masa muscular? ¿Y cuáles son las repeticiones ideales para desarrollar músculo? Iniciar una rutina de ejercicios puede ser un desafío, y es común cometer errores que dificultan obtener los resultados deseados. ¿Cuáles son los errores más comunes, especialmente entre las mujeres? Para aquellas que buscan tonificar glúteos, piernas y femorales, ¿cuál es el enfoque más saludable y efectivo para lograrlo?Si deseas descubrir cómo ejercitarte correctamente y alcanzar tus objetivos sin poner en riesgo tu salud, este episodio es perfecto para ti. Junto a Robinson Azocar, abordamos las dudas más comunes y exploramos soluciones prácticas que te guiarán en tu camino hacia una vida más saludable. No te pierdas esta valiosa información. Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.htmlConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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    43:39
  • Lo Que Dicen Tus Heces Sobre Tu Salud y Por qué Mirarlas Antes de Tirar de la Cadena con el Dr. Frank Czul
    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Los parásitos pueden ser más comunes de lo que muchas personas creen, y su presencia puede afectar diversas funciones del organismo. Además, el uso prolongado de antiácidos, especialmente por más de cuatro semanas, es una preocupación que merece atención. Si experimentas hinchazón abdominal, incluso después de consumir alimentos saludables, esto podría ser una señal de que tu cuerpo no está eliminando toxinas de manera adecuada. Evitar el estreñimiento es crucial, ya que es la principal vía para la eliminación de toxinas. Las personas que padecen estreñimiento frecuente pueden enfrentar mayores riesgos a nivel digestivo. El sobrecrecimiento del hongo Cándida es otro problema que puede afectar el sistema digestivo y tener consecuencias graves para la salud. ¿Cuáles son los tres consejos esenciales para mantener una digestión saludable? Estas y otras preguntas clave se exploran a fondo en este episodio, proporcionando información valiosa para tu bienestar intestinal.Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/643-renovadiet.htmlConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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    53:26
  • Los 3 Nutrientes Para Mujeres Después de los 40 Cocó March, N.M.D.
    Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Después de los 40, muchas personas sienten que su energía disminuye, como si sus baterías se apagaran. Esto se debe a cambios en el cuerpo que pueden frenar ciertos procesos vitales. Además, el uso de antiácidos podría estar afectando la digestión y, como resultado, acelerando el envejecimiento. Aunque tomar colágeno es una opción popular, muchas veces los suplementos no ofrecen los resultados esperados. En cuanto a las arrugas, no es necesario recurrir al botox si se estimulan correctamente las células de la piel para mantenerla saludable y joven.¿Quieres descubrir qué nutrientes pueden transformar tu salud y devolverle a tu piel su juventud de manera sorprendente? Junto a María Marín, revelaremos los mejores secretos para mantenerte saludable, con energía y radiante después de los 40. Conocerás los poderosos beneficios de mi fórmula estrella, un reparador natural con una potencia única que definitivamente deberías incluir en tu rutina diaria.¡Disfruta de este interesante episodio!Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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    1:12:00

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Acerca de Como Curar Podcast by Coco March

CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas para decir NO a las sentencias médicas. Soy Cocó March investigadora científica, te invito a explorar mi podcast de entrevistas con los mejores expertos en salud del mundo en español. Únete a la temporada #1 que empezará el próximo sábado 15 de octubre 2022.
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