Síntomas de Menopausia… ¡Mientras Aún Menstruas! Con La Dra. Ingrid Paredes
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Con el paso de los años, el cuerpo femenino atraviesa transformaciones que, muchas veces, llegan sin aviso y nos sacan de nuestra zona de confort. Malestares, cambios físicos o variaciones en la piel no siempre se deben simplemente a la edad: pueden ser señales de algo más profundo, de un proceso que comienza mucho antes de lo que imaginamos. Comprenderlo no solo ayuda a disipar la incertidumbre, sino que también abre la puerta a recuperar el control, a sentirnos acompañadas y a vivir esta etapa con mayor conciencia y serenidad. La perimenopausia puede presentarse incluso cuando el ciclo menstrual sigue siendo regular. Detrás de esos síntomas sutiles se esconde un equilibrio hormonal que empieza a modificarse y que influye en la energía, el estado emocional y la apariencia física. Reconocer las señales a tiempo puede marcar la diferencia en cómo transitamos esta fase de la vida: desde adoptar hábitos que fortalezcan nuestro bienestar, hasta aprender a escuchar lo que el cuerpo realmente necesita. Te invito a escuchar este revelador episodio junto a mi invitada especial, la Dra. Ingrid Paredes. En este episodio abordamos: Qué ocurre en el cuerpo durante la perimenopausia. Cuáles son los síntomas más comunes que pueden pasar desapercibidos. Por qué el estrógeno cumple un papel tan importante en el equilibrio emocional y físico. Cómo acompañar esta transición con más conciencia y esperanza. Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo. #CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #ComoCurar #Menopausia #Perimenopausia #CambiosHormonales #CuerpoYHormonas #MujerDespuesDeLos40 #EquilibrioFemenino #BienestarFemenino #TransicionHormonal #CuidadoFemenino #PodcastDeSalud #VidaPlena #Temporada4 #DraIngridParedes #Episodio128👉🏼 Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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Autismo, Déficit de Atención e Hiperactividad: Evita estos alimentos con Miriam Gimal
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hablar de autismo es hablar de retos, preguntas… y también de esperanza. Durante años se han dado por inevitables ciertos síntomas, pero hoy sabemos que no siempre es así: existen factores capaces de marcar una gran diferencia en la vida de un niño neurodivergente y en la de su familia.En este episodio de “Cómo Curar" conversamos con Miriam Gimal, quien comparte su experiencia y nos invita a mirar el autismo desde una perspectiva distinta. A través de la alimentación y de la observación atenta de los síntomas, surgen claves que pueden transformar la manera en que entendemos esta condición.Es posible que algunas señales tempranas que siempre se han atribuido al “autismo”… en realidad no lo sean. En este episodio lo revelaremos.En este episodio abordamos:● Qué significa realmente el autismo.● Por qué algunos síntomas no son propios de la condición.● La lista de alimentos que los padres deberían evitar.● Cómo abrir nuevas oportunidades para los niños y sus familias.Una conversación sensible y reveladora que invita a reflexionar, cuestionar lo que siempre hemos dado por hecho y mirar hacia el futuro con más esperanza.Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #AutismoInfantil #Neurodivergencia #SaludInfantil #CrianzaConAmor #MedicinaNatural #BienestarFamiliar #NinosSaludables #NinosFelices #AlimentacionSaludable #CrianzaConsciente #Esperanza #DesarrolloInfantil #Temporada4 #Episodio125 #MiriamGimal #ComoCurar 👉🏼 Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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Alimentos que Causan Demencia y Alzheimer con el Dr. Jorge Bayter
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cuidar la salud empieza con las decisiones que tomamos cada día, incluso en los gestos más simples como lo que ponemos en nuestro plato. A veces creemos estar eligiendo lo mejor para nuestro cuerpo, pero con el tiempo descubrimos que ciertos hábitos pueden volverse un peso silencioso que afecta nuestro bienestar y calidad de vida.Lo más desafiante es que no siempre resulta fácil reconocer dónde nos estamos equivocando. Algunos alimentos que parecen inofensivos, e incluso saludables, pueden convertirse en un factor de riesgo que pasa desapercibido hasta que se manifiestan consecuencias más serias. Este episodio invita a reflexionar sobre esos errores invisibles y a replantearnos nuestras elecciones desde una mirada más consciente.En esta conversación con el Dr. Bayter exploramos las causas y consecuencias de esos hábitos, y reflexionamos sobre cómo recuperar el equilibrio desde distintos ángulos.En este episodio abordamos:● ¿La fruta es realmente saludable o podría relacionarse con desórdenes metabólicos?● El vínculo entre la alimentación y la demencia.● La realidad: uno de cada cuatro adultos a los 80 años será diagnosticado con alzhéimer. ● El papel del sol como factor clave para la salud.● Los cinco errores más comunes que cometemos con lo que ponemos en nuestra boca.¿Sabes realmente si lo que comes te está dando salud o, por el contrario, te está enfermando? Descubre las respuestas junto a mi invitado en este episodio. Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, comparte tu experiencia en los comentarios, suscríbete al canal y envíalo a alguien que pueda beneficiarse.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Metabolismo #Demencia #Alzheimer #ErroresNutricionales #VidaSaludable #ExposicionSolar #Longevidad #EstiloDeVidaSaludable #Prevencion #Bienestar #EquilibrioMetabolico #CuidadoPersonal #AlimentacionConsciente #PodcastDeSalud #DrBayter #Temporada4 #Episodio125 #ComoCurar #VitaTienda 👉🏼 Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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Cómo Curar la Rosácea y Manchas en la Piel En 3 Pasos con el Dr. John Gaviria, M.D
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Sentir que la piel no está sana puede ser frustrante y afectar profundamente nuestra confianza. Brotes, enrojecimiento o irritaciones no son solo un tema estético: reflejan lo que ocurre en nuestro interior y cómo el estilo de vida moldea nuestro bienestar. Detrás de cada síntoma hay una historia que merece ser comprendida.En este episodio converso con el Dr. John Gaviria, dermatólogo e investigador, sobre la rosácea y el papel que tienen la alimentación, los hábitos diarios y el sistema inmunológico en su desarrollo. Juntos exploramos un enfoque más humano y consciente, que busca ir más allá de los tratamientos superficiales para ofrecer claridad, alivio y esperanza.Además, hablamos de un tema poco comentado: cómo los tatuajes pueden influir en la salud de la piel, un aspecto que quizá nunca te habías planteado.Descubre recomendaciones prácticas y nuevas formas de cuidarte que pueden ayudarte a recuperar no solo tu salud, sino también la seguridad y la tranquilidad de sentirte bien contigo misma.En este episodio abordamos:● Qué es la rosácea y cómo se manifiesta ante distintos estímulos del día a día.● Las diferentes etapas de la rosácea: seca, con granitos, pustulosa, rinofima y fulminante.● Diferencias entre el enfoque tradicional (antibióticos y cremas) y un enfoque que busca tratar las causas.● Cómo la disbiosis intestinal, el estrés oxidativo y la falta de nutrientes influyen en la salud de la piel. La relación entre sistema inmunológico, tatuajes y aparición o empeoramiento de la rosácea.● Recomendaciones prácticas sobre ejercicio, alimentación, cuidado del pH de la piel y hábitos diarios que pueden favorecer la piel y la salud general.Este episodio invita a mirar la rosácea con otra perspectiva y a tomar decisiones que ayuden a sentirse mejor tanto por dentro como por fuera.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Rosacea #Melasma #Psoriasis #CancerDePiel #CuidadoDeLaPiel #Bienestar #Longevidad #CuidadoFacial #PielSana #PodcastDeSalud #BellezaNatural #RutinaDePiel #CuidadoPersonal #EnvejecimientoSaludable #EstiloDeVidaSaludable #Prevencion #SaludDeLaPiel #Microbiota #InflamacionCronica #Dermatologia #CuidadoDeLaPiel #DrJohnGaviria #Temporada4 #Episodio124 #ComoCurar #VitaTienda👉🏼 Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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Las Claves Para La Longevidad Que Nadie Quiere que Conozcas con el Dr. Ariel Rosado, MD
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Es preocupante ver cómo, en muchas ocasiones, la medicina se aleja de las personas: de escucharlas, de comprenderlas y de atender lo que realmente necesitan. En este episodio converso con el Dr. Ariel Rosado sobre cómo los dogmas, el miedo a cuestionar lo establecido y la falta de curiosidad han impactado la salud, especialmente la de las mujeres después de los 40.Reflexionamos sobre cómo recuperar la confianza en la medicina, la importancia de volver a escuchar al paciente y el valor de pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en la salud, la longevidad y la felicidad. Además, compartimos tres consejos prácticos para mujeres que desean vivir con más energía, bienestar y plenitud, basados en hábitos saludables y en la evidencia más actual. Porque al final, cuando hay salud… hay felicidad.En este episodio abordamos:Cómo los dogmas y el miedo han limitado la práctica médica.La importancia de recuperar la curiosidad y el enfoque humano en la medicina.El impacto de estudios pasados en decisiones médicas y cómo interpretarlos hoy.La relación entre ego, status quo y la resistencia al cambio.Estrategias para la salud, longevidad y felicidad femenina después de los 40.Recomendaciones prácticas para sentirse más saludable, fuerte y plena..Escucha el episodio completo y, si te hizo reflexionar sobre tu salud y bienestar, dale like. Suscríbete y comparte este contenido con alguien que también pueda beneficiarse.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #MedicinaIntegrativa #SaludFemenina #LongevidadFemenina #PodcastSalud #BienestarMujer #HormonasFemeninas #PlenitudyFelicidad #MedicinaConsciente #SaludDespuesDeLos40 #MujeresPlenas #VidaLongeva #Temporada4 #Episodio123 #DrArielRosado #PodcastComoCurar #VitaTienda 👉🏼 Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas para decir NO a las sentencias médicas. Soy Cocó March investigadora científica, te invito a explorar mi podcast de entrevistas con los mejores expertos en salud del mundo en español.
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