Como Curar Podcast by Cocó March

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.La inflamación suele ser el punto de partida de muchas condiciones crónicas, incluso antes de que logremos identificar qué la está provocando. ¿Qué significa realmente hablar de una enfermedad inflamatoria? ¿Qué puede hacer una persona que no se siente bien? ¿Es posible sanar una inflamación interna desde la raíz?En este episodio de “Cómo Curar", especialistas reflexionan sobre la importancia de analizar los factores que originan la inflamación, el impacto del estilo de vida y el papel del intestino como base de la salud. Una conversación que invita a cuestionar la normalización del dolor, el uso constante de medicamentos y el momento en el que el cuerpo ya no puede sostener más.Un espacio para quienes no se sienten bien y no saben por dónde empezar.En este episodio se aborda:●      Qué significa hablar de una condición inflamatoria.●      La inflamación como base de muchos procesos crónicos.●      El impacto del estilo de vida en la inflamación sostenida.●      La inflamación interna y su relación con el intestino.●      Qué decirle a quienes no se sienten bien y no saben por dónde empezar.Si este contenido resonó contigo, te invitamos a dar like, suscribirte al canal y compartir este episodio con alguien que pueda necesitarlo. Tu apoyo permite que estas conversaciones lleguen a más personas.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Inflamacion #InflamacionCronica #SaludIntestinal #IntestinoSano #CuerpoInflamado #EnfermedadesCronicas #EstiloDeVidaSaludable #EquilibrioDelCuerpo #CausasProfundas #SanacionInterna #InflamacionInterna #BienestarFemenino #Temporada4 #Episodio138 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que la salud mental comienza a manifestarse de formas que no siempre sabemos interpretar. Cambios en el comportamiento, enfermedades repentinas, malestares generales, dificultades en la comunicación o conductas que generan preocupación suelen abrir muchas preguntas, especialmente en quienes acompañan estos procesos de cerca.Este episodio de “Cómo Curar” reúne fragmentos de distintas conversaciones del podcast que invitan a reflexionar sobre el aumento del autismo, la hiperactividad y otros trastornos del comportamiento y la salud mental en general. También se explora el papel de la mente en el bienestar, y cómo vivir en un estado constante de tensión puede afectar la salud, despertando el interés por aprender a regularla.Una invitación a mirar más allá de lo evidente y a comprender que, en muchos casos, lo que se expresa hacia afuera puede estar conectado con aspectos emocionales y mentales más profundos.En este episodio se aborda:●      La salud mental como un eje central del bienestar.●      El aumento de ciertos diagnósticos y la mirada multicausal.●      Conductas que suelen asumirse como “normales” y lo que podrían estar expresando.●      La relación entre emociones, pensamientos y estados de tensión prolongada.Si este contenido resonó contigo, te invitamos a dar like, suscribirte al canal y compartir este episodio con alguien que pueda necesitarlo.Tu apoyo permite que estas conversaciones lleguen a más personas.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Temporada4 #PodcastSalud #SaludMental #BienestarEmocional #Autismo #Hiperactividad #Neurodiversidad #CrianzaConsciente #MenteYCuerpo #Emociones #BienestarInfantil #SaludEmocional #Episodio137 #ComoCurar👉🏼 Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que la piel empieza a contarnos algo más profundo. No se trata solo de una mancha, un enrojecimiento o un brote inesperado, sino de la sensación de que algo dentro de nosotras cambió y no sabemos por dónde empezar a tratarlo. Muchas mujeres viven este proceso con frustración y angustia, buscando explicaciones que vayan más allá de lo superficial, al comprender que la raíz del problema no siempre está solo en el exterior ni necesariamente en los antibióticos.Este episodio de “Cómo Curar” reúne algunas de las reflexiones más valiosas que distintos especialistas han compartido sobre las señales que aparecen en la piel y el impacto emocional que generan. Profundizamos en cómo estos cambios pueden tener raíces internas, en la importancia de abordarlos desde distintas perspectivas y en el valor de herramientas y hábitos que pueden acompañar el proceso de recuperar el bienestar.En este episodio abordamos:• Qué significa que la rosácea pueda verse en la piel, pero no originarse allí.• Por qué el melasma es una condición multifactorial que no se limita a una mancha.• La posibilidad de recuperar la luminosidad cuando entendemos qué causa estas alteraciones.• La fórmula estrella: un reparador natural mencionado por su alta potencia.• Cinco tips prácticos para apoyar tanto la salud de la piel como el bienestar general.Si este contenido te resonó, dale like, suscríbete y compártelo con alguien que pueda necesitarlo.Tu apoyo ayuda a que más personas encuentren claridad y herramientas para comprender mejor su salud.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Temporada4 #PodcastSalud #CuidadoDeLaPiel #Melasma #Rosacea #ManchasEnLaPiel #PielSaludable #ReparadorNatural #Inflamacion #PielLuminosa #SaludDeLaMujer #EnvejecerConSalud #RutinaDePiel #CuidadoFacial #Dermatitis #CondicionesDeLaPiel #PodcastDeSalud #Episodio136 #ComoCurar👉🏼 Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que el bienestar empieza a sentirse distinto. No es un cambio brusco, sino una mezcla de sensaciones nuevas: variaciones en la energía, emociones que pesan más de lo habitual y señales sutiles que nos invitan a prestar atención al cuerpo de otra manera. Muchas mujeres viven estas transformaciones sin comprender del todo qué las provoca, pero sintiendo que necesitan respuestas más profundas y un acompañamiento real.Este episodio de “Cómo Curar” reúne los aspectos más valiosos que distintos especialistas han compartido sobre esta etapa de la vida llamada perimenopausia. En él abordamos cómo a veces se presenta de forma enmascarada, el papel del estrógeno en el bienestar, el impacto de los disruptores endocrinos, qué ocurre cuando hay sobrepeso y cuáles son los suplementos más recomendados después de los 40. También exploramos el valor de la masa muscular y cómo recuperar una sensación de equilibrio, ofreciendo una mirada clara, humana y complementaria para comprender mejor este proceso.En este episodio abordamos:• Cómo puede presentarse la perimenopausia y por qué a veces pasa desapercibida.• El papel del estrógeno como modulador del dolor y su influencia en distintos sistemas del cuerpo.• La presencia de disruptores endocrinos y su impacto en el equilibrio hormonal.• Los suplementos más mencionados por los especialistas después de los 40.• La importancia de la masa muscular en la salud y la longevidad.Si este contenido te resonó, dale like, suscríbete y comparte el episodio con alguien que pueda necesitarlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DraCocoMarch #Temporada4 #SaludFemenina #HormonasFemeninas #Perimenopausia #EquilibrioHormonal #SaludHormonal #Mujeres40 #Longevidad #MasaMuscular #MujeresQueInspiran #SaludMetabolica #SaludEmocional #AutocuidadoFemenino #SuplementosMujeres #VidaSana #Episodio135 #ComoCurar👉🏼 Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay etapas en la vida en las que empezamos a sentir cambios que no siempre sabemos explicar. No es solo cansancio… es una mezcla de emociones, exigencias y expectativas (externas y propias) que poco a poco se reflejan en cómo nos vemos y en lo que sentimos por dentro. Muchas mujeres viven esa transición en silencio, intentando mantenerse fuertes mientras mente y cuerpo piden algo diferente, algo que las haga sentirse ellas mismas otra vez.En este episodio de “Cómo Curar”, abrimos una conversación honesta sobre ese momento en que replanteamos nuestro bienestar, nuestra energía y la manera en que queremos vivir esta etapa. Hablamos de lo que cambia, de lo que pesa, de lo que empieza a importar de verdad… y de cómo podemos acompañarnos mejor, desde suplementos clave hasta estrategias prácticas para tu estilo de vida.Además, esta vez viví el proceso desde el otro lado del micrófono: pasé de entrevistadora a entrevistada gracias a la participación tan especial de Gina Ulmos (@ginaulmos), quien guió esta charla con una sensibilidad que abrió espacio para reflexiones profundas. Espero que este episodio resuene contigo y te ofrezca una nueva perspectiva.En este episodio abordamos:• Cómo el ritmo actual impacta nuestra salud emocional y física.• Qué suplementos y apoyos muchas mujeres comienzan a considerar a partir de los 40.• Cómo influyen las emociones en la energía, la productividad y el bienestar diario.• Estrategias que pueden ayudarnos a vivir esta etapa con más calma, claridad y equilibrio.Si este contenido te resonó, dale like, suscríbete y comparte este episodio con alguien que pueda sentirse identificado.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Temporada4 #SaludMental #BienestarFemenino #Mujeres40Plus #VivirMejor #JuventudInterior #SaludDeLaMujer #SuplementosParaMujeres40 #VidaPlena #AutoCuidado #MujeresReales #EnvejecerConBienestar #GinaUlmos #MujeresQueInspiran #AmorPropio #Episodio135 #ComoCurar 👉🏼 Adquiere el RenovaDetox: https://store.dracocom Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com