CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas ...
La Estafa Oculta De Las Vitaminas con el Dr. John Gaviria
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Siempre he creído que la salud va más allá de tratar síntomas: se trata de entender al cuerpo, darle lo que necesita y optimizar su funcionamiento. En este episodio especial número 100 de Cómo Curar, el Dr. John Gaviria y yo invertimos los roles, y esta vez soy yo quien se sienta en la silla de entrevistada. Me alegra poder compartir parte de mi trayectoria, el aprendizaje que transformó mi visión de la medicina natural y la importancia de elegir suplementos de calidad.Hablamos de cómo descubrí que muchas fórmulas en el mercado no están diseñadas para una absorción óptima, lo que me llevó a desarrollar productos con base científica. Explico qué nutrientes esenciales necesitamos, cómo sus deficiencias afectan la salud y cómo evitar la desinformación al elegir suplementos. También comparto el verdadero impacto del estilo de vida en nuestro bienestar.Temas que exploramos en este episodio:- La experiencia que me llevó a desarrollar suplementos con respaldo científico.- Cómo la falta de ciertos nutrientes afecta el metabolismo, el sistema inmune y la piel.- La verdad sobre los nutrientes esenciales que todos necesitamos.- Cómo identificar suplementos de calidad en un mercado saturado.- La importancia de la alimentación, el descanso y la mentalidad en tu salud.Si quieres descubrir cómo optimizar tu salud con herramientas reales, derribar mitos y tomar el control de tu bienestar, te invito a escuchar mi entrevista. ¡No te pierdas el episodio 100! Gracias por ser parte de este camino hacia una vida con propósito, salud y esperanza. Di NO a las sentencias médicas y SÍ a un bienestar duradero.Suscríbete para más contenido valioso. Si te gustó este episodio, dale like y compártelo con quienes puedan beneficiarse de esta información.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #PodcastSalud #SaludNatural #NutrientesEsenciales #SuplementacionInteligente #CuidadoDeLaSalud #EstiloDeVidaSaludable #VitaminasYMinerales #SaludYBienestar #PrevencionSalud #Colageno #VitaminaD3 #Magnesio #AlimentacionSaludable #Longevidad #CienciaYSalud #HabitosSaludables #Autocuidado #DrJohnGaviria #ComoCurar #Temporada3 #Episodio100 #VitaTienda Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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La Liposucción ¿Tiene Efecto Rebote? con la Dra. Natalia Vidal
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.La liposucción puede parecer una solución rápida, pero no es la respuesta definitiva para perder peso de manera segura. A partir de los 35-40 años, los cambios hormonales favorecen la acumulación y redistribución de grasa hacia el abdomen, lo que puede tener implicaciones más serias de lo que imaginamos. En este episodio de Cómo Curar, la Dra. Natalia Vidal, cirujana plástica, nos explica los riesgos asociados a la grasa visceral y cómo enfrentarlos. ¿Qué camino prefieres: una solución rápida y arriesgada, o un cambio progresivo y confiable?Además, la Dra. Vidal profundiza en cómo la inflamación está directamente relacionada con el envejecimiento y qué estrategias pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud integralmente.Temas clave que aprenderás:● ¿Cómo afecta la acumulación de grasa en órganos vitales como el hígado y los riñones?● La diferencia entre grasa visceral y subcutánea: ¿Cómo puedes abordarlas?● ¿Es la liposucción una solución permanente para la obesidad?● El papel fundamental de la alimentación, el ejercicio y el sueño en la regulación del peso.La Dra. Vidal enfatiza la importancia de seguir hábitos alimenticios equilibrados, incorporar ejercicio regular y cuidar la piel de manera adecuada para mejorar tu salud y calidad de vida.Si te has preguntado si la cirugía plástica es la solución definitiva o cómo la grasa visceral impacta tu bienestar, este episodio te brindará las respuestas que necesitas. ¡No te lo pierdas!Suscríbete para descubrir más contenido sobre salud y bienestar. Si te gustó este episodio, no olvides darle like y compartirlo con quienes puedan beneficiarse de esta valiosa información.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludIntegral #EnvejecimientoSaludable #CirugiaPlastica #Liposuccion #GrasaVisceral #EstiloDeVidaSaludable #SaludYBienestar #CuidadoDeLaPiel #Obesidad #TransformacionSaludable #RiesgosDeLaCirugia #DraNataliaVidal #Temporada3 #Episodio99 #PodcastSalud #VitaTienda Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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Ansiedad Por Comer. ¡Alarma Emocional! Reconoce Un Desorden Alimenticio a Tiempo con Alejandro Chabán
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Los desórdenes alimenticios son mucho más que un problema físico. Son una batalla silenciosa entre el cuerpo y las emociones, una lucha interna que va más allá de la comida: son miedos no expresados, dolor profundo y una búsqueda constante de aceptación. ¿Qué emociones estás ocultando al comer en exceso? En este episodio de Cómo Curar, Alejandro Chabán, actor, autor y conferencista de renombre, comparte su impactante experiencia con la bulimia, la obesidad y los desafíos emocionales que marcaron su vida. No solo logró transformar su cuerpo, sino que también sanó su mente y su espíritu. A través de su historia, aprenderás cómo afrontar tus propios desafíos y encontrar la fuerza para superarlos. Alejandro es el creador del programa "Yes You Can" y autor del bestseller De Gordo A Galán, donde explora a fondo su proceso de transformación personal. En este episodio, revela cómo la terapia, el perdón y el autoconocimiento fueron fundamentales para su sanación emocional. Temas clave que aprenderás: ● La relación entre la obesidad, la bulimia y las heridas emocionales de la infancia.● Cómo la necesidad de aceptación influye en nuestros hábitos alimenticios.● La importancia de la terapia y el perdón para sanar las heridas profundas.● Pasos fundamentales para iniciar tu proceso de transformación emocional.Aprovecha esta oportunidad para liberarte del dolor emocional y físico. Empieza a sanar tu relación con la comida y contigo mismo, dando los primeros pasos hacia una vida más saludable y equilibrada.Suscríbete para descubrir más contenido sobre salud y bienestar. Si te gustó este episodio, no olvides darle like y compartirlo con quienes puedan beneficiarse de esta valiosa información.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #ComoCurar #TrastornosAlimenticios #SaludEmocional #Bulimia #ObesidadEmocional #AnsiedadPorComer #SanarDesdeAdentro #Autoestima #PerdidaDePeso #TransformacionPersonal #SaludMental #AmorPropio #Terapia #Perdon #BienestarIntegral #AlejandroChaban #ComidaYEmocion #ViviendoSinTrastornos #Podcast #Temporada3 #Episodio98 #VitaTienda Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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43:40
Cómo Aliviar el Dolor de Cuello, Nuca y Lumbago para Evitar el Quirófano con el Dr. Georgiy Brusovanik, M.D.
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Has intentado de todo para aliviar tu dolor, pero nada funciona. Te han dicho que la única solución es una cirugía de fusión o te han diagnosticado fibromialgia sin una explicación clara. ¿Y si el verdadero problema fuera otro?En este episodio de Cómo Curar, el Dr. Brusovanik revela por qué la fibromialgia podría ser un mito y cómo muchos pacientes son etiquetados erróneamente sin descubrir la verdadera causa de su dolor. Exploramos cómo problemas en la columna cervical pueden generar síntomas similares y qué alternativas existen para tratar el dolor sin recurrir a cirugías invasivas.Contenido del episodio:¿Es la fibromialgia un mito? Diagnósticos erróneos y su impacto en los pacientes.Cómo identificar la verdadera causa del dolor. La importancia de pruebas adecuadas.Alternativas a la cirugía. Tratamientos efectivos y no invasivos.El papel del estilo de vida. Factores ocultos que agravan el dolor.Antes de operarte… Lo que debes considerar antes de aceptar una cirugía.No te conformes con un diagnóstico sin respuestas. Explora un nuevo enfoque para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar.Suscríbete para más contenido sobre salud y bienestar. Si te gustó el podcast, dale like y compártelo con quienes puedan necesitar esta información.#DraCocoMarch #PodcastSalud #CocoMarch #DolorCronico #Fibromialgia #DolorDeEspalda #SaludSinCirugia #CirugiaDeFusion #HerniaDiscal #ColumnaVertebral #DolorDeCuello #TratamientosAlternativos #DolorMusculoesqueletico #Cervicalgia #ComoCurar #DrBrusovanik #SolucionesParaElDolor #CuidadoDeLaEspalda #EvitaLaCirugia #TerapiasAlternativas #MedicinaRegenerativa Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
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43:43
Los 3 Errores Que Cometen Los Veganos Con El Dr. Simón Alvarez
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Es posible ser vegano y no saludable? Muchos veganos cometen un error crítico que afecta su bienestar, y ni siquiera lo saben. ¿Sabías que existe un factor clave que podría estar bloqueando tus objetivos de salud, incluso si estás consumiendo suficiente proteína? Muchas personas se esfuerzan por aumentar su masa muscular, pero cometen errores que pueden hacer que esos objetivos sigan siendo inalcanzables. Además, el ayuno intermitente, tan popular hoy en día, ¿realmente es adecuado para veganos y no veganos? Si no se comprende bien, puede representar un peligro que muchas veces se pasa por alto.En este episodio, el Dr. Simón Álvarez comparte su experiencia personal y revela los cambios clave que transformaron su salud, manteniéndolo fuerte y saludable. Aprende cómo simples ajustes en tu estilo de vida pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar. ¡No te lo pierdas!Descubre cómo:● Un cambio de estilo de vida puede ser clave para una salud óptima.● Algunos tipos de alimentación pueden beneficiar tu bienestar.● La microbiota intestinal influye en tu salud general.● Las proteínas y aminoácidos en una dieta vegana son más accesibles de lo que piensas.● La suplementación adecuada ofrece grandes beneficios.● El ayuno intermitente puede ser una herramienta poderosa si se hace bien.● Y cómo una alimentación saludable puede ayudar a controlar o revertir enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión.Es un cambio profundo, consciente y sostenible. Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar tus metas de salud de manera efectiva. ¡Únete a nosotros en esta fascinante charla!Suscríbete para recibir más contenido valioso sobre salud y bienestar. Déjame tus comentarios si te gustaría saber más sobre el veganismo. Si te gustó el podcast, dale like y compártelo con alguien que necesite esta valiosa información.#DraCocoMarch #PodcastSalud #CocoMarch #EstiloDeVidaSaludable #SaludIntestinal #AlimentacionSaludable #Suplementacion #AyunoIntermitente #BienestarYSalud #SaludConsciente #TransformaTuSalud #CambioDeVida #NutricionVegana #ErroresVeganismo #ProteinasEsenciales #ConstruccionMuscular #EnfermedadesCronicas #SaludNatural #DietaSaludable #RecuperaTuSalud #TransformacionSaludable #DrSimonAlvarez #Temporada3 #ComoCurar #VitaTienda Adquiere el RenovaDetox:https://store.dracocomConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com
CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas para decir NO a las sentencias médicas. Soy Cocó March investigadora científica, te invito a explorar mi podcast de entrevistas con los mejores expertos en salud del mundo en español.
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