Médicos del Deporte en el Gymo... y otros lados.

En este capítulo hablamos un poco de lesiones en el fútbol americano y en la NFL, abordando temas que van desde las lesiones de tobillo hasta el efecto Taylor Swift.

Hablamos un poco sobre conmociones cerebrales, su definición, la importancia de su reconocimiento y de un abordaje correcto, sin meternos de lleno en cuestiones de su tratamiento, pero si en un poco de la estadística oficial de lo reportado por la NFL en los últimos años.

Recuerden siempre acudir a consulta con un medico especialista actualizado y de confianza.

Referencias:

Fong, Daniel Tik-Pui et al. “A systematic review on ankle injury and ankle sprain in sports.” Sports medicine (Auckland, N.Z.) vol. 37,1 (2007): 73-94. doi:10.2165/00007256-200737010-00006

Patricios, Jon S et al. “Consensus statement on concussion in sport: the 6th International Conference on Concussion in Sport-Amsterdam, October 2022.” British journal of sports medicine vol. 57,11 (2023): 695-711. doi:10.1136/bjsports-2023-106898

Echemendia, Ruben J et al. “Introducing the Sport Concussion Assessment Tool 6 (SCAT6).” British journal of sports medicine vol. 57,11 (2023): 619-621. doi:10.1136/bjsports-2023-106849

O'Malley, Geoffrey R et al. “Analysis of Concussions Reported in American Professional Football Injury Reports in the 2019 Through 2023 Regular Seasons.” World neurosurgery vol. 187 (2024): e1004-e1010. doi:10.1016/j.wneu.2024.05.026

Estamos de regreso con nuevos episodios del podcast.

En este capítulo les hablaremos sobre que estuvimos haciendo durante estos casi 4 años de ausencia y sobre que esperar del podcast en los nuevos episodios, entre otras cosas.

Recuerden que nos pueden enviar mensaje a través de redes sociales con sus preguntas o sugerencias sobre temas a tratar en el podcast.

Dr. Javier Castañeda:

- Alta Especialidad en Rehabilitación Cardíaca por la UNAM.

- Médico Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL.

-IG y Consultas: instagram.com/dr.javier.castaneda

Dr. Arturo Ochoa:

- Médico Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL.

-IG y Consultas: instagram.com/dr.arturoochoa/

En este capítulo hablamos sobre lesiones deportivas, sobre videos virales recientes de lesiones en el gimnasio y en otros lados, así como de que hacer y que no hacer cuando esto pasa. Además abordamos superficialmente algo sobre el regreso al gimnasio despues de una lesión o enfermedad. Recuerden siempre acudir con un profesional sanitario capacitado y de confianza.

En este capítulo hablamos sobre hipertrofia muscular, su concepto, las diferencias con otros términos, las ventajas y desventajas de entrenar al fallo y si esto es bueno realizarlo con frecuencia, así como puntos clave en el numero y tipo de ejercicios a realizar por grupo muscular en un día de entrenamiento, entre muchas otras cosas.

Les dejamos un link donde pueden encontrar artículos sobre los temas tratados en este capítulo: https://mega.nz/folder/UkF12AzY#qHXe_V-_bE7HiFcpQ2Lzjg

En este capítulo hablamos sobre el cierre de gimnasios y otras instalaciones para la práctica de deporte o ejercicio físico con un poco de evidencia o literatura reciente sobre este tema tan polémico, así también, hablamos sobre las medidas de prevención o de higiene y seguridad que se implementan en diferentes establecimientos y del regreso al deporte después de una infección por el virus SARS-CoV-2 o la COVID-19 (enfermedad propiamente).

Les dejamos un link donde pueden encontrar artículos científicos sobre los temas abordados en este capítulo:

https://mega.nz/folder/t5siwBLZ#WuUIrRNBiUzLDX9LVioviQ