En este podcast, el Dr. Javier Castañeda y el Dr. Arturo Ochoa discutirán sobre músculos, entrenamiento, lesiones deportivas, rehabilitación y medicina del depo...
Estamos de regreso con nuevos episodios del podcast.
En este capítulo les hablaremos sobre que estuvimos haciendo durante estos casi 4 años de ausencia y sobre que esperar del podcast en los nuevos episodios, entre otras cosas.
Recuerden que nos pueden enviar mensaje a través de redes sociales con sus preguntas o sugerencias sobre temas a tratar en el podcast.
Dr. Javier Castañeda:
- Alta Especialidad en Rehabilitación Cardíaca por la UNAM.
- Médico Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL.
-IG y Consultas: instagram.com/dr.javier.castaneda
Dr. Arturo Ochoa:
- Médico Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL.
-IG y Consultas: instagram.com/dr.arturoochoa/
--------
17:09
Capítulo 7: Lesiones deportivas: ¿Qué hacer y qué no hacer?
En este capítulo hablamos sobre lesiones deportivas, sobre videos virales recientes de lesiones en el gimnasio y en otros lados, así como de que hacer y que no hacer cuando esto pasa. Además abordamos superficialmente algo sobre el regreso al gimnasio despues de una lesión o enfermedad. Recuerden siempre acudir con un profesional sanitario capacitado y de confianza.
--------
26:29
Capítulo 6: Hipertrofia muscular: Entrenar al fallo, número de ejercicios por grupo muscular y otras cosas.
En este capítulo hablamos sobre hipertrofia muscular, su concepto, las diferencias con otros términos, las ventajas y desventajas de entrenar al fallo y si esto es bueno realizarlo con frecuencia, así como puntos clave en el numero y tipo de ejercicios a realizar por grupo muscular en un día de entrenamiento, entre muchas otras cosas.
Les dejamos un link donde pueden encontrar artículos sobre los temas tratados en este capítulo: https://mega.nz/folder/UkF12AzY#qHXe_V-_bE7HiFcpQ2Lzjg
--------
28:49
Capítulo 5: ¿Gimnasios abiertos o cerrados? COVID-19, medidas de prevención y regreso al ejercicio post-COVID.
En este capítulo hablamos sobre el cierre de gimnasios y otras instalaciones para la práctica de deporte o ejercicio físico con un poco de evidencia o literatura reciente sobre este tema tan polémico, así también, hablamos sobre las medidas de prevención o de higiene y seguridad que se implementan en diferentes establecimientos y del regreso al deporte después de una infección por el virus SARS-CoV-2 o la COVID-19 (enfermedad propiamente).
Les dejamos un link donde pueden encontrar artículos científicos sobre los temas abordados en este capítulo:
https://mega.nz/folder/t5siwBLZ#WuUIrRNBiUzLDX9LVioviQ
--------
40:08
Capítulo 4: Medicina del Deporte y Médicos de Equipo con el Dr. Francisco Figueroa.
En este capítulo nos acompaña el Dr. Francisco Figueroa, médico especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación egresado del Hospital Universitario "Dr. José Eleuterio González" de Monterrey, Nuevo León, médico del equipo de baloncesto profesional Fuerza Regia de Monterrey de la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP) de México durante 3 temporadas y con práctica profesional en CDMX en su clínica Ficaver Ortomedic.
En este capítulo hablamos de la medicina del deporte, en que consiste, las labores de un médico del deporte en un equipo deportivo, con anécdotas y experiencias de trabajar con un equipo de baloncesto profesional en temporadas que han logrado el campeonato nacional, hablamos un poco de lo vivido como médico de equipo en esta pandemia y como afectó esta al funcionamiento y logística de los entrenamientos, partidos y de la temporada en general. Por ultimo pero no menos importante, hablamos sobre las diferencias y el espectro que abarca la medicina del deporte desde la práctica y atención a población de alto rendimiento deportivo, deportistas recreativos, gente no deportista que busca empezar la actividad física y en población que acude a rehabilitación.
Información de contacto del Dr. Francisco Figueroa:
FB: facebook.com/ficaverortomedic
IG: ficaverortomedic
Acerca de Médicos del Deporte en el Gymo... y otros lados.
En este podcast, el Dr. Javier Castañeda y el Dr. Arturo Ochoa discutirán sobre músculos, entrenamiento, lesiones deportivas, rehabilitación y medicina del deporte (entre otras cosas) para introducir la ciencia de lleno al deporte y al gimnasio.
-
-
Dr. Javier Castañeda
- Alta Especialidad en Rehabilitación Cardíaca por la UNAM.
- Médico Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL.
-IG y Consultas: instagram.com/dr.javier.castaneda
-
Dr. Arturo Ochoa
- Médico Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL.
-IG y Consultas: instagram.com/dr.arturoochoa/
Escucha Médicos del Deporte en el Gymo... y otros lados., Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.net
México