Libera el genio que hay en ti y aprende a resaltar tus fortalezas
¡La historia que cuentas de ti mismo puede cambiar tu futuro! En este episodio de Así o Más Claro, la psicóloga Estela Durán habla sobre el poder del diálogo interior y cómo las palabras pueden construir o destruir tu presente y tu futuro. ¡Aprende cómo dejar de ser prisionero de tu historia, del "yo soy en negativo" y , además, puedes comenzar a transformar esa voz interior limitante a una que impulse tu crecimiento.
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3 palabras mágicas para transformar tu vida
¿Qué pasaría si en lugar de vivir en piloto automático pudieras transformar tu vida con tres simples palabras? En este episodio de Así o más Claro, la experta en lenguaje corporal y lectura de rostro, Renata Roa, nos comparte la triada que puede llevarte a tu mejor versión: Mentalidad, Motivación y Metodología. Descubre cómo quitarle el drama a tu vida, dejar huellas positivas en los demás y entender el poder de la vulnerabilidad. Además, Renata nos deja frases poderosas para replantear cómo te relacionas con quienes más amas.
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Cómo vivir sin drama y caos emocional
¿Vives drama tras drama? Tal vez, sin darte cuenta, te volviste adicto al sufrimiento y al caos emocional, pero ¡sí hay una salida! En este episodio de Así o Más Claro, la máster en transformación personal, Liliana Martínez Olguín, explica cómo romper con ese patrón y empezar a vivir con mayor paz y plenitud. ¡Descubre cómo dejar atrás el drama y recuperar tu felicidad auténtica!
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Cómo acabar con mis miedos y fobias
¿Sabías que las fobias más comunes son a los elevadores y a las alturas… pero también existen miedos poco conocidos como a las estatuas o a los monos inflables? En este episodio de Así o Más Claro, el Dr. César Lozano conversa con Alberto Kaizen, especialista en eliminar miedos y fobias de manera efectiva. Descubre cómo identificar el origen de tus fobias, qué sucede en tu mente y qué técnicas pueden ayudarte a liberarte de esos miedos que limitan tu vida.
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Cómo despertar la energía divina de la oración para transformar tu vida
¿La brujería existe y puede enfermar? ¿Puede regresarse? ¿Qué hay del bien, el mal, el celibato o la confesión? En este episodio de Así o Más Claro, el Padre Juanjo responde sin rodeos y sin filtros a preguntas incómodas. ¡Un episodio lleno de fe que no te puedes perder!Una conversación directa y reveladora sobre la fe, la espiritualidad y los mitos que rodean a la Iglesia y que pocos sacerdotes se atreven a decir.
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El Dr. Cesar Lozano emprende una nueva aventura con ‘Así o más claro’, un show en el que personas extraordinarias le hablan de sus vidas y del éxito, pero también comparten experiencias íntimas sobre cómo sacar lo mejor de sí mismos, a pesar de las adversidades. Luego del éxito de su podcast ‘Por el Placer de Vivir’, Lozano conduce este espacio en el que, más que entrevistas, ofrece historias llenas de resiliencia y superación personal. La tanatóloga Ana García Gollaz, la coach de vida Anna Ferro y el cantautor Aleks Syntek son algunos de los invitados de la primera temporada. César Lozano es médico, coach y una personalidad de los medios. Escúchalo una vez a la semana en ‘Así o más claro’.
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‘Así o más claro’ es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
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