El Dr. Cesar Lozano emprende una nueva aventura con ‘Así o más claro’, un show en el que personas extraordinarias le hablan de sus vidas y del éxito, pero tambi...
El mejor remedio para la ansiedad con el doctor Rafa López
¿Sabías que la ansiedad y la depresión se pueden prevenir? En este nuevo episodio de "Así o más claro", conversé con el Dr. Rafa López, médico psiquiatra, quien nos platicó cómo cuidar nuestra salud mental día con día. Charlamos sobre sus recomendaciones para tu bienestar emocional, el efecto de las pantallas en nuestras emociones y hasta del verdadero significado de la felicidad. ¡No te pierdas esta charla llena de reflexiones y herramientas para transformar tu vida!
--------
1:10:12
Conociendo a Juanpa Zurita y Cristo Fernández muy de cerca
En este podcast, @juanpazurita y Cristo Fernández nos comparten cómo le hicieron para llegar al cine, sus éxitos, fracasos y las cosas que les gustaría borrar de su vida si tuvieran una varita mágica. También, nos comparten muchos de los secretos que descubrieron al filmar juntos la película "Una pequeña confusión"
--------
46:31
Ser corajudo ¿Te enferma?
Hablamos con el Dr. Fernando García, experto en psicoterapia Gestalt con más de 50 años de experiencia, sobre cómo las emociones, como el coraje y el resentimiento, pueden afectar tu salud y provocar enfermedades graves. ¿Sabías que nuestras emociones desde el embarazo impactan nuestra vida? ¿O que pensamientos constantes pueden ser tus peores enemigos? Descubre cómo sanar emocionalmente y prevenir enfermedades en esta conversación transformadora.
--------
58:05
No me puedo sacar de mi cabeza a mi ex pareja
¿Listo para darle "Next" a lo que no mereces? Hoy tenemos a Mónica Venegas, experta en independencia emocional y autora bestseller. Si sigues pensando en alguien que no te valora, que te hace daño o que simplemente no quiere lo mismo que tú, ¡este episodio es para ti- Mónica nos da las claves para reconocer patrones de dependencia emocional, soltar lo que no te hace feliz y construir relaciones que realmente te mereces.
--------
52:59
El "Conejo" Cantú y el camino para convertirse en piloto de carreras
En este episodio de Así o Más Claro, me acompaña Cristian "Conejo" Cantú, una joven promesa del automovilismo con solo 16 años. Cuarto lugar mundial en Fórmula 4, segundo en Latinoamérica y número uno en México. En esta entrevista, nos comparte su camino hacia la cima, su disciplina, determinación y cómo ha logrado todo esto a una edad tan temprana. Además, reflexiona sobre la importancia de la constancia, la gratitud y el manejo del miedo en su carrera y vida personal.
El Dr. Cesar Lozano emprende una nueva aventura con ‘Así o más claro’, un show en el que personas extraordinarias le hablan de sus vidas y del éxito, pero también comparten experiencias íntimas sobre cómo sacar lo mejor de sí mismos, a pesar de las adversidades. Luego del éxito de su podcast ‘Por el Placer de Vivir’, Lozano conduce este espacio en el que, más que entrevistas, ofrece historias llenas de resiliencia y superación personal. La tanatóloga Ana García Gollaz, la coach de vida Anna Ferro y el cantautor Aleks Syntek son algunos de los invitados de la primera temporada. César Lozano es médico, coach y una personalidad de los medios. Escúchalo una vez a la semana en ‘Así o más claro’.
Síguenos para actualizaciones y más contenidos interesantes:
Instagram Uforia Podcasts: https://www.instagram.com/uforiapodcasts
Facebook Uforia Podcasts: https://www.facebook.com/UforiaPodcasts
TikTok Uforia Podcasts: https://www.tiktok.com/@uforiapodcasts
‘Así o más claro’ es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
México