En Consulta el Podcast del ABC

En este episodio de En Consulta, revelamos el peligro oculto detrás de las piernas cansadas y la insuficiencia venosa.

Los doctores Miguel Ángel Sánchez Pérez y Jaime Alberto Valdés Flores, especialistas en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular, te dicen qué hacer en una emergencia, cómo influye el estrés en tus venas y todas las soluciones disponibles.

¡Tu salud vascular no puede esperar! Dale 'Play' y toma el control de tu bienestar hoy mismo. 🛑👇

02:09 Cuando la insuficiencia venosa ya es una señal de alarma
03:07 ¿Qué es un edema?
04:25 ¿Qué dicen las várices del funcionamiento de las venas?
07:24 Consecuencias de no tratar la insuficiencia venosa
10:02 ¿Por qué es difícil que una úlcera cicatrice?
12:57 ¿Qué hacer si se revienta una úlcera?
15:36 Trombosis venosa
18:51 Una complicación de una várice puede causar una incapacidad
21:07 Factores de riesgo para sufrir insuficiencia venosa
24:18 Estrés e insuficiencia venosa
21:33 Tratamiento conservador
33:16 Tipos de intervenciones y cómo elegir la mejor
38:31 Beneficios y riesgos de los tratamientos
45:40 ¿Cómo aliviar los síntomas?
48:09 Remedios caseros para las úlceras
51:10 ¿Los problemas de insuficiencia pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo?
54:11 Señales de alerta

¿Sientes pesadez, dolor o han aparecido pequeñas venitas en tus piernas?

En este episodio los especialistas en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular, el Dr. Antonio Oropeza Orozco y la Dra. Stefany González de Leo, exploran a fondo la insuficiencia venosa, una condición que afecta a millones de personas pero que solemos ignorar hasta que aparecen las várices.

Te explicarán cómo mejorar la circulación sanguínea, los riesgos del sedentarismo y los mejores hábitos para mantener tus piernas saludables y ligeras.

La adolescencia es una etapa de cambios, pero cuándo un comportamiento deja de ser "normal" y se convierte en un problema. En este episodio, los especialistas en psiquiatría, el Dr. Pablo Cuevas Corona y la Dra. Ana de la Fuente Martín, desglosan las claves para entender la salud mental de los más jóvenes y aprendemos a identificar las señales que no podemos permitirnos ignorar.

Desde la ansiedad y la depresión hasta el consumo de sustancias y las autolesiones, abordamos con sensibilidad y rigor médico las dudas que más preocupan a padres y especialistas. El objetivo: brindarte herramientas para mantener el vínculo y saber exactamente cuándo y con quién buscar ayuda profesional.

02:10 ¿Cómo identificar datos de alarma?
02:51 ¿Cuándo un comportamiento ya puede ser un problema?
04:38 ¿Cuándo preocuparse por el aislamiento de un adolescente?
06:13 ¿Cómo mantener el vínculo con el adolescente?
10:39 Trastornos de salud mental más comunes
12:26 ¿Cómo se manifiesta la ansiedad?
13:48 ¿Cómo se ve la depresión en los adolescentes?
15:06 ¿Qué tan comunes son los trastornos alimentarios?
16:08 ¿Por qué los adolescentes son más vulnerables al alcohol?
17:35 ¿Qué buscan los adolescentes en el alcohol y las drogas?
19:01 ¿Cómo hablar de las autolesiones?
21:09 Estrategias para prevenir las autolesiones
22:48 Señales que no puedes minimizar
26:01 ¿A qué especialista acudir?
29:19 Miedos de acudir con un psiquiatra
30:30 Actividad física y salud mental en los adolescentes
33:35 Señales que nos ayudan a distinguir entre cambios normales y cosas que requieren atención

Revisado por: los especialistas en psiquiatría, el Dr. Pablo Cuevas Corona y la Dra. Ana de la Fuente Martín

La Dra. Rosa Edith Gálvez Martínez, especialista en pediatría y medicina del adolescente y el Dr. David Bernardo Szydlo Kon, médico especialista en psiquiatría adultos e infantil, explican a fondo el desarrollo del cerebro adolescente, la influencia de las hormonas, la salud mental y la sexualidad, ofreciendo claridad sobre cómo establecer acuerdos y fortalecer el vínculo familiar.

Si buscas herramientas prácticas para mejorar la convivencia y entender la psicología adolescente, este video es para ti.

02:01 Diferencia entre pubertad y adolescencia
03:48 ¿Es normal la inseguridad en la adolescencia?
04:30 ¿Cómo influyen las hormonas en el estado de ánimo?
05:39 Trastornos de salud mental más comunes en los adolescentes
07:13 Hábitos para cuidar la salud mental en la adolescencia
10:39 Desarrollo del cerebro
11:58 ¿Cómo influye el entorno en el desarrollo del cerebro?
14:07 ¿Por qué el cerebro de un adolescente reacciona distinto?
15:14 ¿Cómo mejorar los hábitos del sueño?
19:39 Toma de riesgos e impulsividad
21:00 ¿Cómo un adolescente vive su sexualidad?
25:15 Sentido de pertenencia
25:54 Señales de que un adolescente está viviendo la sexualidad desde la presión
28:01 ¿Cómo acompañar a los adolescentes?
32:06 ¿Cuándo ir al pediatra y cuándo a otro especialista?
34:14 ¿Cómo impacta el rechazo en la formación de la identidad?
34:56 Señales de que un adolescente la pasa mal en su entorno
37:00 Acuerdos con el uso de pantallas
40:25 ¿Puedes ser amigo de tu hijo?
42:25 Claves de los cambios en los adolescentes

En este episodio de En Consulta, el podcast del Centro Médico ABC, platicamos con dos grandes expertos: la Dra. Marité Palma Díaz y el Dr. Francisco Gallardo Ollervides, ambos especialistas en Otorrinolaringología y Neuro-Otología.

Juntos, sobre la conexión vital entre la audición y la salud cerebral. Juntos exploran cómo el aislamiento social y la falta de estímulos auditivos aceleran el deterioro mental, y cómo la tecnología moderna permite que el cerebro se reorganice para seguir procesando información a cualquier edad.

No te pierdas esta charla esencial para entender por qué cuidar tus oídos es, en realidad, proteger tu futuro.

02:05 ¿Qué ocurre en el cerebro cuando escuchamos un sonido?
03:15 ¿Qué áreas cerebrales participan en el procesamiento auditivo?
04:42 Escuchar vs. oír
05:49 ¿La forma en que escuchamos cambia con la edad?
06:35 ¿Cómo influye la audición en la memoria, la atención y el lenguaje?
08:10 ¿Aprender un idioma nuevo puede realmente "entrenar" al cerebro para escuchar mejor?
08:58 ¿Qué relación hay entre escuchar bien y prevenir el Alzheimer?
10:25 ¿El aislamiento social por problemas de audición puede afectar al cerebro?
11:38 Si una persona recupera la audición con un implante o aparato, ¿el cerebro vuelve a procesar igual que antes?
13:17 ¿Cuánto tarda el cerebro en adaptarse a un nuevo estímulo auditivo?
15:18 ¿Qué tan importante es mantener la estimulación auditiva a cualquier edad?
16:03 ¿Qué avances tecnológicos están ayudando a proteger o recuperar la audición?
19:15 ¿Problemas como la hipertensión o la diabetes afectan también el procesamiento cerebral de los sonidos?
20:21 ¿Qué tan importante es tratar estas condiciones para prevenir pérdida auditiva y deterioro cognitivo?
21:34 Escuchar música o conversar con otros estimula el cerebro tanto como leer. ¿Verdad o mito?
22:10 Cuidar la audición también protege otras funciones del cuerpo ¿Verdad o mito?
24:04 Entre más tiempo pase sin tratar la pérdida auditiva, menos efectivo será cualquier tratamiento. ¿Verdad o mito?
25:47 La pérdida de audición afecta a la concentración. ¿Verdad o mito?
26:09 Si no escucho bien de un oído, el cerebro deja de procesar información de ese lado. ¿Verdad o mito?
27:12 El cerebro puede reorganizarse y aprender a interpretar nuevos sonidos incluso en la adultez. ¿Verdad o mito?

Revisado por: Dra. Marité Palma Díaz, especialista en Otorrinolaringología y cirugía de cabeza y cuello y el Dr. Francisco Gallardo Ollervides, especialista en otorrinolaringología, con subespecialidad en otología y neuro-Otología