¿Sentís que siempre te enganchás con personas que te dan migajas? ¿Te cuesta poner límites, sentís que tenés que ganarte el amor o te vas antes de que te elijan? Si creciste con padres narcisistas o exigentes, es posible que tus vínculos de hoy estén marcados por heridas que todavía no sanaste.En este episodio vamos a hablar de cómo esa infancia donde el amor era condicional te puede hacer elegir desde el miedo, repetir vínculos que duelen, o escapar del amor sano cuando aparece. Y, más importante aún, te voy a dar herramientas concretas para cortar con esos patrones y empezar a elegir distinto.No es tu culpa, pero sí podés hacer algo con eso.🎧 Dale play y empezá a cambiar la forma en la que te relacionás.📲 Compartilo con alguien que lo necesite.
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12:40
T1 E14 ¿Realmente no te gusta o estás huyendo?
¿Te pasó de conocer a alguien que te hacía bien pero lo descartaste porque “no era tu tipo”? ¿O de sentir que algo lindo podía empezar… y fuiste vos quien lo apagó antes de tiempo?En este episodio nos metemos con una pregunta clave: ¿Realmente no te gusta o estás huyendo?Vamos a hablar de esas listas mentales que armamos para buscar pareja, pero que en realidad son excusas para no vincularnos de verdad.De cómo muchas veces elegimos desde la herida y no desde el deseo.Y de por qué nos da tanto cagazo quedarnos cuando algo bueno aparece.Si alguna vez sentiste que saboteás tus relaciones antes de que empiecen, este episodio es para vos.Te vas a llevar herramientas concretas para frenar el impulso de correr, para empezar a elegir desde lo que realmente importa… y para dejar de buscar un ideal que no existe, mientras se te escapan las conexiones reales.🎧 Escuchalo ahora, y si te resonó, compartilo con alguien que viva huyendo del amor sin darse cuenta.
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15:39
T1 E13 ¿NO TE ELIGEN O NO TE ELEGIS? APEGO ANSIOSO / AMBIVALENTE
¿Vivís con la sensación de que el otro se va a ir?¿Te angustiás si no te contestan?¿Te cuesta confiar en que te quieren, incluso cuando te lo demuestran?En este episodio hablamos del apego ansioso, pero no desde la teoría, sino desde la vida real. Esa forma de vincularte en la que todo es demasiado intenso, te sentís poco, te aferrás, necesitás certezas todo el tiempo… y aun así sentís que no alcanza.Vas a entender por qué te pasa lo que te pasa, de dónde viene esta forma de amar, y qué podés hacer para dejar de vivir en modo alerta cada vez que alguien te importa.Este episodio no es para que te juzgues, es para que te entiendas y empieces a construir vínculos más seguros.👉 Si te resonó, compartilo con alguien que también vive así el amor, y contame en mi Instagram: ¿te sentiste identificado?
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15:46
T1 E12 Me fui antes de que me elijan
🎙️ ¿Por qué carajo arruinamos algo antes de que empiece?📍 Podcast: Cómo carajo me relacionoConocés a alguien, pinta bien, hay conexión… y sin darte cuenta, empezás a cerrarte. Contestás frío, inventás excusas, o te volvés re intenso. Y cuando te querés acordar, lo que podía ser algo lindo ya se pinchó.Y no fue el otro. Fuiste vos.Por miedo. A que te lastimen. A que no funcione. A que te pase lo mismo de siempre.En este episodio hablamos de:🧠 Por qué nos saboteamos antes de que algo arranque.🧠 De dónde viene ese miedo a que duela, aunque todavía no haya pasado nada.🧠 Cómo se camufla el autosabotaje (en vínculos, laburo o amistades).🧠 Y herramientas reales para dejar de boicotear lo que podría ser algo hermoso.Con historias reales, ejemplos que te van a resonar, y un cierre que te va a dar ganas de intentar algo distinto.👉 Escuchalo hasta el final. Y si te sirvió, compartilo con alguien que también vive apagando chispas por miedo.
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17:08
T1 E11 Validación externa
Hacés algo bien… y si nadie lo ve, lo dudás.Esperás un like, un mensaje, un “qué groso lo que hiciste”. Y si no llega, sentís que no vale tanto.En este episodio hablamos de:🧠 Por qué no está mal buscar validación, pero sí depender de ella.🧠 Cómo aprendimos a sentirnos valiosos solo si alguien nos lo confirma.🧠 Qué significa realmente validarte sin aplausos.🧠 Herramientas reales para empezar a bancarte vos, incluso cuando afuera hay silencio.No te voy a decir que te grites afirmaciones frente al espejo.Te voy a mostrar cómo cambiar el vínculo que tenés con vos cuando nadie te aplaude.📌 Escuchalo hasta el final. Porque lo que hacés importa, incluso cuando no lo ve nadie.@feitonachopsi
¿Te pasa que te enganchás con la gente equivocada? ¿Sentís que siempre repetís los mismos patrones en el amor? ¿No entendés por qué carajo algunas relaciones son tan complicadas?
Este podcast es para vos. Acá hablamos de relaciones, emociones y vínculos, pero sin sanata ni teoría aburrida. Psicología real, con ejemplos que te van a hacer entenderte mejor.
Si querés aprender a relacionarte sin dramas y sin repetir historias que te lastiman, suscribite y escuchanos cada semana.
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