Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos pa...
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos sobre un tema que moviliza el mundo y la vida misma. El amor, pero un amor bonito, y no hablo del color de rosa que muchas telenovelas y series nos pintan, trataremos el amor real de personas reales. Por eso respondo muchas preguntas que te ayudarán a comprender mejor este término: 1️⃣ ¿Por qué se acaba el amor?2️⃣ ¿Cómo hacer que el amor dure?3️⃣ ¿Qué es un amor bonito? Una reflexión que nos deja este episodio: No descuides en tiempo y atención, cuida aquello que amas y dedícate a cultivarlo Sígueme en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositumTikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezoTikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez
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12:38
Yo fui adicto y estos fueron mis aprendizajes - Efrén Martínez | ADPropositum T2
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! En esta semana abro mi vulnerabilidad y te cuento un poco sobre mi experiencia con las drogas y por qué me enamoré de ellas. Comparto mi experiencia para que seguir rompiendo muchos tabúes y ayudarte a educar a cientos de personas y familias sea posible; porque aún existe una carga moral cuando se habla este tema, puesto que no es fácil y sencillo. Ahora ¿cómo logré superarlo? Después de 30 años, hoy reflexiono y aunque fue doloroso, pero aceptar que perdí mi libertad y que me quedó grande el consumo; fue el inicio y así pedir ayuda. Sígueme en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositumTikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezoTikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez
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18:33
Aprender a irse desde el amor- Efrén Martínez | ADpropositum T2
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum y la temporada 2 inicia con un nuevo formato! Este espacio comienza con un tema candente y duro porque la vida no solo es color de rosa. Alguna vez te has preguntado o has experimentado sobre irse aún amando; algo realista y crudo pero que es necesario hablar.Hoy Efrén nos responde algunas preguntas y nos hace la travesía de todas las emociones que vivimos y atravesamos en esta época.Además, hablamos sobre:👉🏻 Aceptar porque se acabó 👉🏻 Meternos mentiras👉🏻Aprendizajes de las pérdidas del corazón Sígueme en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositumTikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezoTikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Si quieres adquirir uno de mis cursos, únete a mi academia: https://www.adpropositum.co/
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13:35
Es momento de visualizar y hablar del suicidio- Efrén Martínez | ADpropositum
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy en este espacio comparto una experiencia personal de alguien cercano.El suicido es un tema con muchos mitos y tabúes, es momento de informarnos para prestar atención a las alarmas que alguien cercano nos puede dar para así ayudar a salvar su vida.Aunque muchas veces no es fácil entender y darse cuenta, porque hay un mito que dice si habla del suicidio está promoviéndolo a hacerlo.Al rededor de 800.000 personas en el mundo se suicidan, es decir, cada 40 seg una persona se quita la vida, es momento de romper tabúes y hablar de estos temas, por eso, te comparto algunas señales que te pueden ayudan a mantenerte a alerta:1️⃣ Aislamiento de la persona2️⃣ Se desconecta de la gente que ama3️⃣ Suelta sus objetos valiosos4️⃣ Deja de practicar hobbies o planes que le conectaba con la vida.5️⃣ Comentarios recurrentes como ¿a quién le haría falta si yo no estaría? ¿En realidad soy valioso para el mundo?6️⃣ Se pone lentes oscuros donde no hay alternativa, soluciones o nada que hacer.Sígueme en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositumTikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositumInstagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo?igsh=MWFlZWxxNzF0YWdhdw==TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez
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14:55
¿Vives con una actitud de aprendizaje? - Efrén Martínez | ADpropositum
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Dónde hablaremos los raros aprendizajes que nos deja la vida, una experiencia que viví hoy me motivó a compartir con ustedes y dejar una lista de aprendizaje.Aprendizaje 1: Realidad es lo que te afecta, y no es necesariamente exista o no.Aprendizaje 2: Las cosas no son cuando uno quiere, sino cuando la vida lo permiteAprendizaje 3: Las personas pueden romper sus promesas porque hay algo más grande.Aprendizaje 4: No todo es entendible y comprensible, pero sí asumible.Aprendizaje 5: Creer que ya los ha hecho todo¿Cuál es tu aprendizaje de este episodio?Sígueme en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositumTikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum=======Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezoTikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez
Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.
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