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Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

Sonidos para Dormir y Enfoque
Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco
Último episodio

239 episodios

  • Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

    Paseo Costero en Pleno Invierno | Olas Ondulantes y Aire Marino Fr

    25/1/2026 | 2 h
    Un tramo de costa en pleno invierno, escuchado desde cerca de la orilla.
    Las olas suben y bajan en series constantes, rompiendo y retrocediendo con un ritmo calmado y natural.
    Un paisaje sonoro marino sencillo y continuo, grabado para escuchas prolongadas — ideal para relajarse, descansar o concentrarse con tranquilidad.

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  • Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

    Sleepwalk por Nueva York | Paseo nocturno ambiental

    18/1/2026 | 2 h 1 min
    Grabado caminando por Nueva York en una tranquila tarde de invierno. Editado suavemente para dormir — sin ruidos fuertes, solo motores lejanos, voces suaves y una atmósfera urbana flotante. Estas grabaciones Sleepwalk me ayudan a dormir de otra manera, favorecen el sueño lúcido y también son ideales para una siesta.

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  • Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

    Lluvia Bajo Refugio en Oporto | Lluvia Nocturna Suave

    14/1/2026 | 2 h
    Una lluvia suave cae sobre Oporto, amortiguada por el refugio superior. La luz cálida de la calle se refleja en la piedra mojada mientras la ciudad se desvanece en la distancia. La lluvia es constante y calmante, cercana y serena — un pequeño refugio dentro de la noche.
    Creado para relajarse, concentrarse y dejarse llevar hacia un sueño profundo y tranquilo.

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  • Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

    Vuelo nocturno | Cabina tranquila, de regreso a casa

    11/1/2026 | 2 h 1 min
    Un vuelo nocturno en una cabina tranquila, avanzando de forma constante a través de la oscuridad.
    El zumbido continuo de los motores y del aire de la cabina crea un paisaje sonoro calmado y aislado — estable, uniforme y discreto durante todo el trayecto.
    Creado para dormir y relajarse, con la suave sensación de ser llevado hacia adelante, de regreso a casa.

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  • Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

    Ruido Verde Puro con Pulso de Sueño EMDR

    07/1/2026 | 2 h
    n campo continuo de ruido verde puro, acompañado de un pulso bilateral suave inspirado en la estimulación de tipo EMDR.

    El ruido proporciona un enmascaramiento sonoro constante, mientras que el pulso lento y alternante introduce un movimiento sutil diseñado para favorecer el descanso profundo y la calma nocturna. Nada brusco, nada intrusivo — solo un entorno sonoro estable que permite al sistema nervioso relajarse de forma natural.

    Esta es una versión extendida y ajustada para el sueño del tema Ruido Verde incluido en el EP EMDR Focus Noise. El pulso es intencionadamente muy sutil: perceptible con auriculares para una experiencia espacial más completa, pero lo suficientemente suave como para disfrutarse también a través de altavoces.

    Creado para dormir, desconectar y escuchar durante la noche.

    Explora pistas de ruido EMDR para dormir en bucle
    https://hypeddit.com/slowradio/emdrsleep

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Acerca de Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco

Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos más puros de la naturaleza te guíen hacia un descanso reparador.Si disfrutas nuestro podcast de sonidos para dormir, suscríbete y déjanos una reseña 5 estrellas para apoyar nuestro universo sonoro y ayudar al podcast a crecer. ¡Buenas noches!👉 Desbloquea ahora episodios exclusivos de 8 horas sin publicidad!▶ Prueba gratis por 7 días en Apple PodcastsPara descubrir aún más sonidos relajantes y universos inmersivos, vis... 🔹 ¿Quieres más? ▶ Sonidos reales para dormir en alta calidad y en bucle – Disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más plataformas:Elegir tu servicio de streaming ▶ Accede a episodios exclusivos de 8 horas – Prueba gratis durante 7 días en Apple Podcasts: Escuchar en Apple Podcasts ▶ Desbloquea versiones de 8 horas – Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon: Apóyanos en Patreon ▶ Escucha o descarga en alta calidad – Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra tienda: Visitar la tienda ▶ Descubre más paisajes sonoros inmersivos en YouTube: Ver en YouTube ▶ Apoya el proyecto y ayúdanos a capturar más sonidos naturales: Donar en Ko‑fi 💬 Si este episodio te ha ayudado a relajarte, deja una reseña y compártelo con alguien que lo necesite.
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