La espuma de los días

• Retos de la generación Z

  En este episodio de La Espuma de los Días, conocemos a Javier Medina Morales, un joven de 24 años, orgulloso integrante de la Generación Z y ejemplo de resiliencia. Neurodivergente, apasionado del turismo y promotor cultural en Mérida, Javier nos comparte cómo ha aprendido a mirar el mundo desde su propia lógica, enfrentando el bullying, la ansiedad y los prejuicios, pero también descubriendo su fuerza interior. Javier nos demuestra que la inclusión no es un favor, sino una oportunidad de talento. Su historia inspira a romper etiquetas, a creer en uno mismo y a entender que todos, desde nuestras diferencias, podemos construir un país más empático, diverso y lleno de futuro.

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• Mis fantasmas del pasado

  Grietas es una novela profundamente humana que sigue a Nelly, una mujer que regresa a Orizaba para enfrentar los fantasmas que dejó atrás: la ansiedad, los recuerdos dolorosos y un pasado que nunca cerró del todo. Su reencuentro con Josué —quien también carga sus propias pérdidas— abre un viaje emocional donde la familia, la memoria y la vida cotidiana en una ciudad marcada por la inseguridad revelan que las grietas no solo duelen: también dejan entrar la luz

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• Fabiola Campomares habla de verse sin implantes por primera vez

  Hoy en La espuma de los días nos acompañó Fabiola Campomanes. Durante la conversación habló sobre su salida de La Granja VIP y describió cómo vivió ese momento dentro del programa. También compartió el proceso que atravesó al ver su cuerpo desnudo después de quitarse los implantes, un cambio que la llevó a replantear su relación con su historia, con su imagen y con las decisiones que ha tomado en los últimos años. A lo largo de la charla explicó lo que este camino representa para ella y cómo busca avanzar desde lo que ha aprendido.

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• Tu imagen también cierra ciclos: cómo proyectarte al 2026 con intención

  Hoy en La espuma de los días conversamos con Ale Vargas, consultora de imagen y marca personal. Hablamos de cómo la imagen también forma parte de los cierres de ciclo y de la importancia de revisar qué elementos ya no representan quiénes somos. Ale propuso elegir tres palabras para definir la imagen que queremos proyectar en 2026 y crear un moodboard para guiar decisiones. Compartió recomendaciones de vestimenta según tipo de cuerpo, uso de color con intención y ajustes en postura y detalles que fortalecen presencia. Para cerrar, invitó a la audiencia a limpiar el clóset y preparar un primer look para 2026 con una prenda clave, un color alineado con propósito y un accesorio con significado.

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• Los secretos detrás de la historia de Virgen de Guadalupe

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Acerca de La espuma de los días

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