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La espuma de los días

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La espuma de los días
Último episodio

922 episodios

  • La espuma de los días

    ¿Cómo vivir mejor la menopausia? Día internacional de la menopausia

    18/10/2026 | 25 min
    En La espuma de los días hablamos de la menopausia sin silencios ni mitos. Porque hay mujeres que dejan de dormir, que sienten su cuerpo cambiar y lo viven en soledad. Pero es una etapa más, y hoy hay soluciones. ¿Qué tanto sabemos de la perimenopausia y los estrógenos? Nos lo cuenta la doctora Edith Cervantes Guerrero, especialista en ginecología obstetricia y biología de la reproducción humana.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.
  • La espuma de los días

    PERDONAR no significa volver a DEJARTE LASTIMAR

    18/10/2026 | 23 min
    Nos enseñaron a perdonar, pero casi nadie nos explicó cómo. Porque perdonar no es olvidar, ni volver a confiar como si nada. ¿Se puede soltar el rencor y aun así poner límites? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor Gilberto Rocha, del Centro Cristiano Calacuaya.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de ADN Noticias.
  • La espuma de los días

    Esto mata tu matrimonio en silencio y no lo ves venir

    17/10/2026 | 30 min
    En la espuma de los días hablamos del amor que no depende de sentirse feliz todo el tiempo. ¿Cómo seguir eligiéndonos cuando llegan el cansancio y las crisis? Para descubrirlo, nos acompaña la pastora Judith Uriostegui, con 31 años de matrimonio, cuatro hijos y ocho nietos.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de ADN Noticias.
  • La espuma de los días

    Esa jaula invisible se disfraza de amor: Jorge Lozano

    16/10/2026 | 29 min
    En La espuma de los días hablamos de las veces que nos hicimos pequeñas para que otros estuvieran cómodos. Porque entre el miedo, las heridas y las ganas de agradar, podemos terminar viviendo una vida que ya no se parece a nosotras. ¿Por qué defendemos a quienes amamos, pero nos cuesta tanto defendernos a nosotras mismas? ¿Y qué jaulas invisibles se disfrazan de amor? Para descubrirlo, nos acompaña Jorge Lozano, conferencista y autor del libro "Libera a la Fiera".La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.
  • La espuma de los días

    34 síntomas y casi nadie los reconoce: menopausia

    15/10/2026 | 25 min
    n La Espuma de los Días quisimos romper el silencio. Porque la menopausia no es solo bochornos: es niebla mental, insomnio, corazón, huesos y emociones, y durante años se vivió entre tabúes y prejuicios. ¿Cuántas mujeres llegan a la cima de su carrera sin saber qué les está pasando? Para hablar de información, acompañamiento y libertad en esta etapa, nos acompaña Mamen Díaz, Directora de Operaciones de Sinreglas.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias.
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Acerca de La espuma de los días
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
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