La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialista...
¿Sabes qué pasa cuando duermes sola? ¡Sorpréndete!
¿Dormir sola puede transformar tu bienestar? En este episodio, Cynthia Zak nos enseña como hacer de tu cama tu templo. Nos revela los secretos energéticos, emocionales y espirituales que se esconden en esta practica, dormir sola. Descubre cómo una simple noche a solas puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu intuición y recuperar tu energía. ¿Lista para hacer de tu cama un santuario de renovación?
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29:00
Chef Tsotsil: Del fogón maya a las mejores cocinas del mundo
Claudia Sántiz es la primera chef tsotsil en ser reconocida a nivel internacional. En esta entrevista, nos comparte su camino desde San Juan Chamula, Chiapas, hasta las cocinas más prestigiosas del país, enfrentando retos como la discriminación y el choque cultural. A través de su libro “Kokono”, Claudia nos invita a reflexionar sobre la cocina como un acto de memoria y resistencia, rescatando los sabores ancestrales de su pueblo y demostrando que la gastronomía es cultura, historia y sobre todo amor.
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24:45
La búsqueda de la inmortalidad solo tiene una respuesta
Los seres humanos buscamos desesperadamente la inmortalidad, muchas veces de forma inconsciente, a través de paliativos, sin saber que la respuesta esta fuera de este mundo. Hoy Alicia Reznick nos ayuda a saber dónde está la verdadera inmortalidad.
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26:14
Freddy Ortega: una vida viajando ligero
Una amena charla sobre el lado desconocido de Freddy Ortega, actor, maestro de la comedia, que no va por la calle contando chistes, también hay drama en su vida. Experimentó sufrimiento e injusticia, pero se sobrepuso, y de ello habla en este episodio en el que se sinceró sobre su vida y su carrera.
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28:26
¿Tienes una misión en la vida?
¿Cómo vivir una vida trascendente y significativa? Basta darnos cuenta de que ya lo estamos haciendo, estamos vivos, y si damos amor nuestra misión será completa. Sobre esto reflexiona el psicoterapeuta Ricardo Merino en el programa. Quédate y aprende el valor del amor.
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
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