La espuma de los días

En esta conversación con la doctora Gabriela Vázquez, médico funcional y psicoterapeuta gestalt, tomamos como punto de partida el feminicidio de Carolina Flores Gómez para reflexionar sobre las relaciones familiares tóxicas, los límites emocionales y el apego enfermizo entre madres e hijos.
Hablamos de cómo el amor materno puede convertirse en control, culpa y manipulación cuando no existe una separación emocional sana, así como del impacto que estas dinámicas tienen en la pareja y en la salud mental.
A través de ejemplos y experiencias personales, exploramos las señales de alerta en las familias invasivas, el peso de poner límites y la importancia de construir vínculos más sanos sin perder el amor ni el respeto familiar.

En esta conversación con la psicóloga clínica y autora Soledad Grunert, exploramos cómo el apego influye en la manera en que amamos, elegimos pareja y reaccionamos emocionalmente dentro de una relación.
Hablamos sobre las heridas de la infancia, los estilos de apego y cómo nuestras experiencias tempranas moldean los vínculos afectivos en la adultez.
A través de ejemplos cotidianos y explicaciones desde la neurociencia, reflexiona sobre el miedo al abandono, la dificultad para mostrarnos vulnerables y la necesidad humana de conexión, cuestionando los discursos actuales sobre el desapego y la autosuficiencia emocional.
Además, comparte cómo las relaciones pueden convertirse no sólo en espacios donde se activan nuestras heridas, sino también en lugares donde es posible sanar y construir un refugio emocional seguro.

En esta conversación con Juan Carlos Meza Beltrán, padre de Vicente, exploramos el dolor de una pérdida que marcó a todo México.
Hablamos de quién era Vicente más allá de la noticia: un niño alegre, apasionado por el fútbol y profundamente amado.
A través de su testimonio, Juan Carlos comparte cómo ha vivido el duelo, el impacto emocional del proceso judicial, la ausencia de su hijo y la búsqueda de justicia tras una tragedia que cambió su vida para siempre.
Entre recuerdos, fe y preguntas difíciles, reflexiona sobre la responsabilidad, el perdón, la fortaleza y la necesidad de honrar la memoria de Vicente desde el amor.

En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Cesia Carrillo sobre la Biblia de Estudio para la Mujer y cómo este recurso busca acompañar a las mujeres en temas cotidianos, emocionales y espirituales desde una mirada profunda y práctica.
Hablamos sobre las dudas más comunes al acercarse a la Biblia, las diferencias entre ediciones, y cómo esta versión aborda temas como ansiedad, culpa, identidad, maternidad, disciplina, violencia, feminismo, salud mental y propósito.
A través de artículos, estudios, mapas y reflexiones escritas por mujeres contemporáneas, la conversación explora cómo la Biblia puede convertirse en una guía cercana para entender procesos personales, encontrar dirección y fortalecer la relación con Dios en medio de las exigencias de la vida diaria.
La Espuma de los Días, con Neyra Moncayo.

En esta conversación con María Fernanda Díaz, emprendedora mexicana y cofundadora de Bröd Madrid, exploramos el camino detrás de convertir una pasión en un proyecto de vida.
Hablamos de cómo comenzó haciendo pan en casa por la necesidad de alimentar mejor a sus hijos, del miedo y los sacrificios que implicó dejar México para emprender en España y de la disciplina que la llevó a ganar el premio al Mejor Pan de Madrid 2025.
A través de su historia, reflexiona sobre la paciencia, la constancia, el síndrome del impostor y la importancia de construir desde la autenticidad, el amor por el oficio y la fe en los procesos lentos.