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345 episodios

EP 345.- Que revela el algoritmo sobre ti?
02/07/2026 | 10 min
Las redes sociales no solo muestran quiénes son los demás, también muestran pistas sobre quienes somos nosotros, porque cuando observamos con atención nuestro comportamiento podemos usar las redes para conocernos a través de por ejemplo las publicaciones que nos generan envidia, las personas que admiramos, los temas que nos activan emocionalmente, lo que compartimos constantemente, lo que evitamos mostrar.
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EP 344.- Te has dado cuenta de lo raro que es esto?
25/06/2026 | 17 min
Pasamos horas viendo la vida de personas que no conocemos, medimos nuestro alcance con números, revisamos quién vio nuestras historias y comparamos nuestros momentos cotidianos con los mejores momentos de otros, lo hacemos todos los días, sin ni siquiera preguntarnos como nos hace sentir esto.

En este episodio te invito a mirar con otros ojos algunas de las cosas que hemos normalizado en las redes sociales. No para juzgarlas ni para demonizarlas, sino para preguntarnos qué efecto tienen en nuestra atención, nuestras emociones y la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos.

Porque a veces lo más revelador no es lo que hacemos, sino aquello que hemos dejado de cuestionar.

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EP 343.- Las personas cambian? o lo que cambia la forma en que las vemos?
18/06/2026 | 11 min
En este episodio te comparto sobre como a veces solo nos centramos en ver lo malo, los errores, las amenazas en nuestras relaciones
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EP 342.- Lo que el otro refleja de ti
11/06/2026 | 12 min
Las relaciones son ese espacio donde podemos vernos reflejados, donde vemos lo que hemos permitido, lo que hemos callado o lo que simplemente no hemos atendido, en este episodio te comparto como poder ver lo que una dinámica dice sobre ti mismo
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EP 341.- Lo que realmente hay detrás del miedo al compromiso
04/06/2026 | 9 min
Muchas veces pensamos que le tenemos miedo al compromiso, pero lo que realmente nos asusta puede ser perder la libertad, equivocarnos, salir lastimados o repetir experiencias del pasado.

En este episodio exploramos lo que hay detrás del miedo al compromiso y cómo algunas de nuestras estrategias de protección pueden alejarnos de la conexión que tanto deseamos.

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Acerca de The Holistic Project

Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente en Patreon, recibo diariamente pacientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapéuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta así que te invito a cuestionartelo. . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas, a traves de herramientas e información que contribuye a tu camino de sanación https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator · Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ ·

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