Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !...
J'ai eu une prise de conscience que j'avais envie de vous partager : la seule façon de parvenir à kiffer l'instant présent (et donc à vivre pleinement) c'est de rendre chaque moment plus agréable et donc de nourrir sa vie de chose que l'on aime. Parce que si tu es bien ici et maintenant, tu n'auras simplement pas hâte d'être à plus tard, au week-end prochain, aux prochaines vacances (etc...) n'est-ce pas ? Bref, viens on en parleBisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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19:42
Gérer l'anxiété pendant les fêtes
On ne va pas se mentir, les fêtes de fin d'année peuvent parfois être une vraie source d'anxiété. Entre : préparatifs, dîners de famille, Tata Monique et ses réflexions, le travail, et j'en passe... c'est pas toujours évident !Du coup, voilà un petit épisode qui devrait te faire du bien...BisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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18:55
Un moment de gratitude
Une invitation à se reconnecter à la gratitude : la plus puissante et la plus élevée des émotions en terme vibratoire.On oublie trop souvent que pour manifester les choses que l'on souhaite, il est d'abord important de se connecter à son coeur et à l'amour de tout ce qui est déjà là. Alors voilà, à vos écouteurs ! BisousssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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17:45
Et si tu t'aimais un peu plus ?
Bienvenue dans le calendrier de l'avent de Tais-Toi !I am so happy de commencer ce nouveau rituel avec vous.Un épisode par jour du 1er au 24 décembre et on commence en beauté avec ce thème focus amour de soi.À vos écouteurs, enjoy !!IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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19:05
Toi seul(e) sais ce qui est bon pour toi
Tout est dans le titre de l'épisode : toi seul(e) sait ce qui est bon pour toi et c'est vrai ! Ici on parle du fait d'apprendre à se connaître suffisamment pour vivre une vie qui nous correspond, pour être capable de poser ses limites autour de soi aux modes de fonctionnement qui ne nous appartiennent pas et pouvoir être pleinement dans sa vérité. À vos écouteurs ! IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !Bisoussssss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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