TU RELACIÓN CON PAPÁ, SÍ TE DEFINE 😣 Ep. 23 [Figura Paterna] 👨🏻 - Reír por no Llorar
Nuestras redes: Instagram del Podcast: www.instagram.com/reirxnollorarpsicoInstagram Alexia: www.instagram.com/alexianalizaInstagram Regina: www.instagram.com/midiaadia.rtgInstagram Arantza: www.instagram.com/psicoarantzaEn este episodio hablamos de una figura que nos marca más de lo que podríamos llegar a creer: la figura paterna.Tanto si estuvo presente como si no, tanto si fue un ejemplo como si fue una herida… la relación con nuestro papá (o la ausencia de ella) tiene un impacto profundo en quiénes somos, cómo nos vinculamos y cómo nos enfrentamos al mundo.Platicamos sobre el famoso “daddy issues” (que no es exclusivo de las mujeres), el rol del padre en el desarrollo emocional y cómo esto influye también en la vida adulta: en nuestras relaciones de pareja, en la crianza, en la forma en que nos cuidamos o nos descuidamos.También hablamos del complejo de Edipo desde una mirada psicológica, de cómo los patrones se repiten (o se rompen) y de lo que pasa cuando comenzamos a ver a nuestro papá no como héroe, sino como humano.Ah, y si no tuviste una figura paterna presente, también hablamos de eso: de las figuras sustitutas, de lo que aprendemos aunque no esté físicamente, y de cómo nos afecta (o no) su ausencia.Como siempre, este es un espacio para reflexionar sin juicios y compartir desde lo que somos.Y recuerda: esto no reemplaza un proceso terapéutico. Si algo de lo que hablamos te resonó más de la cuenta, no dudes en buscar acompañamiento profesional.
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¿FUNCIONA EL 50/50? 💸 Ep. 22 [Roles de Pareja] 💕 - Reír por no Llorar
Nuestras redes: Instagram del Podcast: www.instagram.com/reirxnollorarpsicoInstagram Alexia: www.instagram.com/alexianalizaInstagram Regina: www.instagram.com/midiaadia.rtgInstagram Arantza: www.instagram.com/psicoarantzaHoy nos pusimos a platicar sobre algo que todas hemos cuestionado en algún punto: los roles en pareja.¿Quién cocina?, ¿quién paga qué?, ¿cómo se reparten las cosas? Y lo más importante… ¿hay una forma correcta de hacerlo?La verdad es que muchas veces terminamos repitiendo lo que vimos en casa, lo que aprendimos en nuestra familia, o lo que creemos que “debería” ser por lo que vemos afuera. Pero cada relación es distinta, y lo que le funciona a unos no siempre le va a funcionar a otros.Hablamos de acuerdos, de dinero, de responsabilidades, de cargas emocionales y también de cómo no perdernos a nosotras mismas en el proceso. Porque sí, estar en pareja está padre, pero no significa dejar de ser tú.Este episodio es una invitación a reflexionar sobre lo que realmente te funciona, lo que tú necesitas y cómo encontrar un balance que te haga sentido a ti (y a tu pareja, claro).Y como siempre decimos: esto no es terapia, es solo un espacio para pensar juntas. Si necesitas acompañamiento profesional, no dudes en buscarlo.
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¡NO VAS TARDE! ⏰ Ep. 21 [Compararse] 😓 - Reír por no Llorar
Nuestras redes: Instagram del Podcast: www.instagram.com/reirxnollorarpsicoInstagram Alexia: www.instagram.com/alexianalizaInstagram Regina: www.instagram.com/midiaadia.rtgInstagram Arantza: www.instagram.com/psicoarantza¿También te ha pasado que sientes que vas tarde en la vida? Que todos a tu alrededor parecen tener su rutina resuelta, sus metas cumplidas y su vida perfectamente ordenada… mientras tú apenas estás sacando el día.En este episodio hablamos de eso que nos atraviesa a todas y todos: la comparación. Esa presión silenciosa que muchas veces viene de lo que vemos en redes, de lo que creemos que “deberíamos” estar haciendo, o de esas versiones idealizadas que creamos en nuestra mente.Desde nuestras distintas corrientes y enfoques psicológicos, compartimos reflexiones sobre el “yo ideal” y el por qué no todas las rutinas aplican para todas las personas, y sobre lo importante que es dejar de vivir con un checklist ajeno.También te contamos cómo nosotras hemos vivido esta sensación, y qué hemos aprendido en el proceso. Porque no, no estás sola. Y sí, se vale ir a otro ritmo.Recuerda: este podcast es un espacio de conversación y reflexión, pero no sustituye un proceso terapéutico. Si lo necesitas, busca apoyo profesional.
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