Hablando en Plata

En este episodio conversamos con Martha Elisa Castro, educadora en salud hormonal femenina y fundadora de Tribu Desatada, sobre lo que cambia cuando encontramos una comunidad con quien compartir dudas, experiencias y preguntas durante la menopausia.

Martha nos cuenta cómo su propia experiencia la llevó a crear una comunidad de más de 600 mujeres de distintos países. También hablamos del valor de sentirse escuchada, de las preguntas que cuesta llevar a consulta y de por qué compartir experiencias no significa recomendar tratamientos.

Este episodio forma parte de nuestra colaboración como Media Partner del Foro Plenilunia en mi Menopausia.

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En este episodio conversamos con el Dr. Jaime Uscanga Yépez, especialista en Urología, Endourología y Cirugía de Mínima Invasión, sobre por qué las infecciones urinarias pueden volverse más frecuentes con la edad y por qué, cuando se repiten, es importante investigar qué las está provocando.

Platicamos de los síntomas más conocidos —como ardor, urgencia o aumento en la frecuencia al orinar—, pero también de señales menos evidentes que pueden aparecer en personas mayores, como falta de apetito, debilidad o disminución de la energía. También hablamos de la relación con la menopausia, la diabetes, la incontinencia, el prolapso, los cálculos urinarios y de por qué no debemos automedicarnos con antibióticos.

Un episodio de Hablando en Plata para entender mejor cómo reconocerlas, tratarlas adecuadamente y reducir el riesgo de que vuelvan a aparecer.
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En este episodio conversamos con Luis Garza Hoth, fundador de Entrecanos, sobre el valor del talento senior, la experiencia acumulada y las oportunidades que abre la economía plateada. Platicamos de trabajo, emprendimiento, consumo y de los cambios que necesita una sociedad en la que cada vez vivimos más años.

Luis también nos comparte por qué estos temas estarán presentes en la próxima Cumbre de Economía Plateada, un espacio para conversar sobre longevidad, talento, innovación y las nuevas oportunidades que surgen alrededor de una población que vive más.
Un episodio de Hablando en Plata en colaboración con Entrecanos.

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Descripción para plataformas de audio
Una consulta, estudios, tratamientos: cuando pensamos en el costo de atender la menopausia, solemos pensar en dinero. Pero ¿qué pasa con lo que cuesta no buscar ayuda?

En este episodio conversamos con Gina Espejel, autora de Más allá de la menopausia, sobre su propia experiencia y lo que escuchó al hablar con más de 40 mujeres. Platicamos de síntomas que solemos justificar o dar por normales, de su efecto en el descanso, el trabajo y las relaciones, y de cómo evitar gastar en productos que quizá no necesitamos.

Gina también nos cuenta por qué participará en el Foro Plenilunia en mi menopausia, que se realizará el domingo 18 de octubre de 2026 en la Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI, en Ciudad de México.

Un episodio de Hablando en Plata en colaboración con Plenilunia.

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¿Permanecer en casa es siempre la mejor opción? ¿Mudarse a una residencia significa abandono? ¿Y si queremos cambiar de vivienda simplemente para tener más compañía y una vida más práctica?

En este episodio de Hablando en Plata, Adriana Valladares conversa con Gustavo Loreto, psicólogo humanista y maestro en Gerontología, sobre las alternativas de vivienda para personas mayores y los mitos que todavía rodean esta decisión. Hablamos de residencias asistidas, centros de día, coliving y cohousing; de la diferencia entre necesitar ayuda y conservar la capacidad de decidir; y de cómo nuestras preferencias, recursos y necesidades pueden cambiar con el tiempo. Una conversación para explorar posibilidades, hablar en familia y comenzar a planear antes de que una crisis marque el rumbo.

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