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Enmendando el Cora

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Enmendando el Cora
Último episodio

114 episodios

  • Enmendando el Cora

    E111: La importancia de los limites.

    07/08/2026 | 43 min
    En ocasiones ser el que siempre comprende, ayuda y perdona, puede convertirnos en personas que tendemos a ser utilizadas.
    Cuando ayudamos sin ser pedido o sin limites, la mayoría de las personas dejan de darle el valor que este tiene y lo comienzan a ver mas como un recurso disponible llegando mas al abuso de esté, y si no es brindado se maneja con culpa; lo que convierte la empatía en una obligación y la nobleza como una manera de contar el vinculo.

    Los límites aplicados asertivamente nos llevan al equilibrio de dar y recibir, a la parte justa de brindar desde el amor y no desde la obligación.
  • Enmendando el Cora

    E110: Calma en medio de la tempestad.

    31/07/2026 | 48 min
    Lo externo no siempre es controlado, ahí es donde inicia la magia de recurrir a los recursos internos con los que cuento para plantarme ante la vida, teniendo la certeza interna de todo va a pasar, que tengo la sabiduría, así como energía suficiente para transitarlo y la capacidad para hacerlo de manera mas armoniosa para mi alma.
    El poder de confiar en tu capacidad de adaptación para encontrar respuestas hermosamente creativas para abonar a tu existencia.
  • Enmendando el Cora

    E109: Crisis de identidad.

    24/07/2026 | 48 min
    Actualmente la mayoría de las personas basamos nuestro valor según lo que mostramos o bien lo que intentamos proyectamos en las redes sociales, sin dándonos cuenta que gran parte de estas su base no tiene un sustento real, aun teniendo claro esto, continuamos buscando en estas una identidad para adoptar en la vida, misma que en ocasiones la expectativa es tan alta que nos lleva a la crisis.
  • Enmendando el Cora

    E108: Redes que desconectan.

    17/07/2026 | 47 min
    ¿Que es la identidad digital?

    Lo que buscamos proyectar en las redes va acorde a lo que soy en realidad, consideramos los premios digitales como aquello que determina el valor que tenemos como personas.

    Las relaciones idealizadas afectan la manera de relacionarnos de manera real.

    Como podemos lograr mantener relaciones y vínculos mas auténticos, mostrando una parte nuestra mas genuina y espontánea.
  • Enmendando el Cora

    E107: La presión del éxito.

    10/07/2026 | 47 min
    El éxito es algo generalizado a partir de las expectativas sociales, los estereotipos que tomamos como éxito son mas con un contexto familiar, redes sociales, amistades… o si lo miramos mas como algo personal.

    En ocasiones proviene del como sentimos o miramos de manera interna el fracaso; desde el aprendizaje, o si es con culpa o vergüenza, miedo… eso también da la pauta para permitidos alcanzar nuestros éxitos.

    Entender que el éxito va en sintonía con nuestros sueños y estos son únicos e irrepetibles como cada persona que los crea.
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Acerca de Enmendando el Cora
Somos un podcast integrado por Maria Esther Gordillo y Elena Herrera ambas psicólogas enfocadas en la corriente humanista y trans personal, buscando en cada experiencia lo que enriquece la evolución del ser, recolectando historias que nos permitan abrir la perspectiva a nuevas formas de transitar las vivencias que tal vez sean similares a las propias, buscamos la expansión del autoconocimiento curioseando en las ideas, acciones, emociones, situaciones y todo lo que conlleve co existir con un corazón devastado, así estamos juntos para transitar esta reconstrucción de ir Enmendando el Cora
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