En este episodio Paola nos habla de uno de los transmisores que mayor influencia tienen en nuestro comportamiento. La dopamina se encarga de impulsarnos hacia la búsqueda de placer y significado, pero también tiene una contraparte que está asociada a ciclos de consumo compulsivo, adicción, toxicidad en las relaciones, etc.Cómo podemos relacionarnos adecuadamente con el placer y evitar caer en el lado inconveniente asociado a la dopamina.
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47:46
154. M@ldit@ Psicología Pop
En este episodio Paola nos habla de los mitos y falsas creencias que la psicología que encontramos en medios masivos y redes sociales difunde. No se basa en el argumento de que la falta de fundamento científico sea el problema que define a la psicología pop y nos explica también por qué.
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50:36
153. Porqué dejé de dar Constelaciones Familiares
En este episodio Paola nos cuenta cómo después de varios años de usar las Constelaciones Familiares cómo una herramienta terapéutica, dejó de usar esta metodología y porqué.
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152. Cómo aumentar la capacidad de tu sistema nervioso
En este episodio Paola nos explica que son tiempos desafiantes por la cantidad de información que nuestro sistema nervioso tiene que procesar. También nos cuenta cómo cuidar de él y aumentar su capacidad.
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151. Gente Puente - ¿Puedo acceder al conocimiento ancestral si no soy indígena? Con Kike Pinto
Chakaruna es una palabra en Quexhua que significa “gente-puente” y sirve para referirse a las personas que actuan como intermediarios entre dos mundos. En este episodio el Maestro Kike Pinto, reconocido compositor e investigador del Perú y Paola, sostienen una conversación sobre la conexión con el conocimiento ancestral para personas que no somos indígenas. Libro recomendado:“Escrito en la arena” Tyson Yunkaporta
Conversaciones que curan con Paola Abán.
Psicoterapia con enfoque espiritual. Reuniendo lo más actualizado de la psicología con la sabiduría de tradiciones ancestrales como: chamanismo, budismo, yoga.
México