T4 | Ep. 22 | Soy Suficiente y completo | Con Omar Cruz
Hoy quiero comenzar contándote algo muy personal. Hace unos años, estaba en una etapa en la que sentía que por más que hiciera, nunca era suficiente. Ya sabes... cursos, yoga, meditación, libros, productividad. Pero siempre había una vocecita que decía: “falta algo”. Como si yo estuviera incompleto...
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T4 | Ep. 21 | Soy consciente | Con Cynthia Landa
La practica es estar aquí y ahora, Abhyasa y Vairaghya. Dos conceptos que vamos a analizar el dia de hoy.
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T4 | Ep.20 | Meditación de la niña interior
Cynthia te comparte esta meditación!
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T4 | Ep. 19 | Confío en el proceso de la vida
Confiar en el proceso de la vida no significa rendirse con resignación. Significa aprender a soltar la necesidad de controlar cada detalle, y abrirnos a la posibilidad de que hay algo más grande guiando los pasos: una inteligencia, un ritmo, un orden.Hay momentos en que las cosas parecen no tener sentido. Pero si miramos hacia atrás, muchas veces notamos que lo que dolía, nos estaba redirigiendo. Lo que se cerró, estaba protegiéndonos. Lo que se perdió, dio espacio para algo nuevo.El yoga nos invita a vivir desde esa confianza activa: presente, despierta y sin resistencia.
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T4 | Ep. 18 | Mis pensamientos crean mi realidad | Con Omar Cruz
Nuestra percepción del mundo no es objetiva, sino una interpretación constante basada en nuestros samskaras, las impresiones mentales que acumulamos con nuestras experiencias...Escucha a Omar aconsejarte sobre como puedes cambiar tu realidad a tu conveniencia.
Acerca de Transforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute
Cada episodio una intención en la cuál nos unimos los Sadhakas de todo el mundo en una misma sintonía. Cada título lleva el formato de Sankalpa, dentro de la tradición yógica es una resolución o visualización en positivo de algo que queremos transformar.
Disfruta cada INTENCIÓN y Únete a la gran comunidad de yoguis de Sadhak® Yoga Institute.
Con cariño, Cynthia Landa, Marteen Zárate y Omar Cruz, fundadores de Sadhak® (desde 2009).
Escucha Transforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute, Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.net
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