Powered by RND

Razones PDDE

Razones Para Dejar De Existir
Razones PDDE
Último episodio

Episodios disponibles

5 de 13
  • Cuerpo en movimiento, mente en calma Ft. Luis Pérez
    En el episodio final de esta primera temporada, cerramos con broche de oro con un tema esencial: la conexión entre el movimiento físico y la salud mental.Nos acompaña un invitado experto en psicología y deporte, con quien exploramos cómo el ejercicio puede convertirse en una herramienta poderosa para la regulación emocional, el manejo del estrés y la prevención de crisis.Hablamos de ciencia, experiencias personales y estrategias accesibles para todas las personas, sin importar su nivel de actividad física.Este episodio es una invitación a escuchar lo que el cuerpo necesita para que la mente también pueda respirar.Gracias por acompañarnos en esta primera etapa. Nos vemos en la próxima temporada. 💙🔗 Escúchalo completo y comparte con quien lo necesite.Síguenos en Instagram: @rpdde_ofBúscanos en Facebook como: Razones PDDE
    --------  
    1:02:45
  • Perdón y Esperanza: Actos que liberan y dan fuerzas Ft Cesar Acosta
    En este episodio de Razones para dejar de existir, nos adentramos en una conversación profunda sobre el perdón y la esperanza como pilares fundamentales en el camino hacia la sanación emocional. Hablamos de lo difícil que puede ser perdonarnos a nosotros mismos o a quienes nos han herido, y cómo ese acto puede abrir espacio para seguir adelante, incluso en los días más oscuros.Reflexionamos sobre cómo la esperanza no es una meta, sino una decisión diaria: elegir quedarnos, elegir reconstruirnos, elegir creer que lo bueno puede volver a aparecer.✨ Si alguna vez te has sentido atrapado por el rencor o sin razones para continuar, este episodio es para ti.🔗 Escúchalo completo y comparte con quien lo necesite.Síguenos en Instagram: @rpdde_ofBúscanos en Facebook como: Razones PDDE
    --------  
    54:10
  • Relaciones Saludables: Comunicación, Respeto y Límites Ft Oscar Balcazar
    En este episodio educativo, exploramos las claves fundamentales para construir relaciones saludables y significativas. A través de ejemplos prácticos y reflexiones profundas, abordamos cómo la comunicación efectiva, el respeto mutuo y el establecimiento de límites claros son esenciales para fomentar vínculos positivos en diversos ámbitos de la vida. Descubre estrategias para mejorar tus relaciones interpersonales y promover un entorno de bienestar emocional.Comparte este episodio con alguien que creas que necesita escucharlo. Síguenos en redes sociales para más contenido sobre salud mental y relaciones conscientes, y si este episodio te ayudó, déjanos tu reseña o comenta cómo aplicas tú estos pilares en tu vida diaria. Tu experiencia también puede ser una razón para seguir existiendo. 💚Síguenos en Instagram: @rpdde_ofBúscanos en Facebook como: Razones PDDE
    --------  
    1:04:44
  • Autocuidado: Un pilar del bienestar Ft Pablo Morales
    En este episodio de Razones para dejar de existir , hablamos sobre cómo el auto cuidado puede convertirse en un hábito sostenible que fortalece tu salud mental y emocional . Puede convertirse en un hábito sostenible que fortalece tu salud mental y emocional. 💚🕊🧘‍♀️ Herramientas para sostener hábitos que nutran cuerpo , mente y alma➤ ¿Qué encontrarás en este episodio?✨ Consejos para crear rutinas de autocuidado realistas🕊️ Cómo dejar de ver el autocuidado como un lujo🧘‍♀️ Herramientas para sostener hábitos que nutran cuerpo, mente y almaEste episodio busca educar y acompañarte en el proceso de construir una vida más amable contigo mismx.Síguenos en Instagram: @rpdde_ofBúscanos en Facebook como: Razones PDDE
    --------  
    1:04:44
  • Conociendo Mis Emociones: El Primer Paso para Gestionarlas
    🎙️ En este episodio hablamos de las emociones básicas : qué son, por qué están ahí y cómo podemos empezar a gestionarlas sin sentirnos mal por sentir. Exploramos la ira, la tristeza, la alegría, el miedo, el asco y la sorpresa , con herramientas para reconocerlas, validarlas y acompañarnos con compasión en el proceso.✨ Si a veces te sientes abrumadx por lo que sientes, si te han dicho que eres "demasiado" o simplemente quieres entenderte mejor, este episodio es para ti.Porque en Razones para dejar de existir creemos que sentir no está mal , y que hablar de lo que duele también puede salvarnos.Síguenos en Instagram: @rpdde_ofBúscanos en Facebook como: Razones PDDE
    --------  
    1:15:18

Más podcasts de Salud y forma física

Acerca de Razones PDDE

Este espacio ofrece un acercamiento a temas de salud mental para disminuir el estigma.
Sitio web del podcast

Escucha Razones PDDE, En terapia con Roberto Rocha y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.net

Descarga la app gratuita: radio.net

  • Añadir radios y podcasts a favoritos
  • Transmisión por Wi-Fi y Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatible
  • Muchas otras funciones de la app
Aplicaciones
Redes sociales
v7.20.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 7/6/2025 - 5:30:36 AM