Lista de espera CABLE A TIERRA (3 - 12 de Marzo 2025): https://www.alejandrafreile.com/cableatierraDescarga el cuaderno de ejercicios aquí:https://www.alejandrafreile.com/comparacionEn este episodio:Las situaciones de mi vida en dónde más me he comparado y cómo transformé esa inseguridad (y amargura) en crecimiento.Cómo diferenciar la comparación sana de la comparación disfuncional + el paso a paso para cada escenario.Qué hacer cuando te estás comparando en algo que no puedes cambiar. Herramientas para sentirte más valiosa con lo que ya eres y ya tienes.Lo que pasa en nuestro cerebro por la comparación en redes sociales + cómo protegerte de esto!
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#165 No estás desmotivada
CABLE A TIERRA (3 - 12 de marzo): https://www.alejandrafreile.com/cableatierraEn este episodio: DEJA DE CREER que necesitas un propósito, un trabajo que te llene más, o un cambio extremo para volver a sentirte motivada. ENTIENDE que lo de verdad necesitas es resetear tus vías de dopamina para volver a sentir motivación NATURAL y constante por tu vida. CAPTA que no te faltan habilidades extraordinarias para conseguir tus metas, solo te falta enfoque.
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#164 Reconstruirte después de una ruptura, superar a tu ex, transitar el duelo
Descarga el CUADERNO DE EJERCICIOS aquí: https://www.alejandrafreile.com/reconstruirtepostrupturaLista de espera CABLE A TIERRA 2025: https://www.alejandrafreile.com/cableatierra
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#163 Cómo saber cuando algo ya no es para ti
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#162 EL TRASFONDO- 3 herramientas para entenderte a un nivel más profundo
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