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Salud y forma física

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326 episodios

Si mañana no estuvieras disponible, ¿tu familia sabría qué hacer? con Miguel Farrell
14/2/2026 | 48 min
Si mañana no estuvieras disponible, ¿tu familia sabría qué hacer?
Tener lo importante en orden y atrevernos a hablar de lo que queremos evita conflictos.Este sábado en Enlace50 conversamos sobre cómo dejar claridad emocional, legal y patrimonial, y cómo abrir esas conversaciones difíciles pero necesarias con Miguel Farrell, CEO y cofundador de Past Post, una plataforma digital mexicana que te guía paso a paso para organizar lo esencial y dar tranquilidad a tus seres queridos.
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El sistema linfático y tu calidad de vida con Bella Hamui
07/2/2026 | 47 min
¿Sabías que el sistema linfático participa en la limpieza, las defensas y el equilibrio de tu organismo?
Conocer cómo funciona es el primer paso para cuidarte mejor y muchas veces lo ignoramos.
En Enlace 50 nos acompaña Bella Hamui, iridóloga especialista en terapias alternativas, para hablar de este sistema y compartir formas sencillas de apoyarlo para fortalecer nuestra salud integral.

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El demonio del medio día con el Dr. Alejandro Armenta Pico
31/1/2026 | 50 min
¿Te ha pasado que, aun teniendo una buena vida, sientes que algo se apaga en ti?
La sabiduría antigua lo llamó acedia o el demonio del medio día: cuando el sol está en lo más alto y el vacío llega a plena luz.
Este sábado, en Enlace50, hablaremos de ese sentimiento silencioso que suele aparecer en la madurez, cuando ya hicimos mucho y el sentido comienza a desdibujarse.

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Alcohol: Edad y Verdad con Verónica Juárez Hidalgo
24/1/2026 | 47 min
¿Cuántas copas son demasiadas cuando ya no duermes bien, cuando pierdes la claridad y el equilibrio, o cuando tomas medicamentos todos los días?
Nos acompaña Verónica Juárez, Custodia Clase "A" Sección México de Alcohólicos Anónimos, una red mundial que ayuda a las personas a recuperar el control, la salud y la serenidad,
sin juicios, sin etiquetas y sin costo.

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Ejercicio inteligente 50 + con Bárbara González Valencia
17/1/2026 | 48 min
Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio.
Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.
Nos acompaña Bárbara González Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablará de cómo fortalecer el cuerpo, mejorar la condición y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones.
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Acerca de Enlace 50

Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización. Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada momento y cómo seguir creciendo en todos los aspectos. Prepárate para un viaje de autoexploración, aprendizaje y conexión. Sintoniza ahora y déjate llevar por un mundo de posibilidades que la madurez tiene para ofrecer.

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Salud y forma física