Enlace 50

¿Puede la meditación cambiar nuestro cerebro? ¿Por qué nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones?
En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Alejandra González, asesora espiritual y consteladora, sobre la relación entre neurociencia y espiritualidad y sobre cómo prácticas como la meditación pueden influir en nuestra manera de pensar, sentir y relacionarnos con el presente. Su cargo aparece así en la promoción oficial del programa.
Durante la conversación, Alejandra aborda conceptos como la neuroplasticidad, el nervio vago, la red neuronal por defecto y la mente rumiante, y explica desde su perspectiva cómo pequeños cambios y prácticas cotidianas pueden ayudarnos a desarrollar mayor atención, regulación emocional y bienestar.
También habla sobre la capacidad del cerebro para crear y modificar conexiones a lo largo de la vida, un tema especialmente relevante cuando pensamos en envejecimiento, aprendizaje y longevidad. La entrevista explora además por qué nuestra mente vuelve constantemente al pasado o intenta anticipar el futuro, y qué papel puede desempeñar la meditación para recuperar la atención en el presente.
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Durante siglos nos han dicho que había que elegir entre la ciencia y la espiritualidad.
Hoy sabemos que ambas buscan responder las preguntas más importantes del ser humano.
Hoy sábado en Enlace50, Alejandra González nos mostrará qué ha descubierto la neurociencia sobre la meditación, la gratitud, el perdón y la paz interior. Un programa para entender cómo la espiritualidad transforma el cerebro... y cómo el cerebro puede abrirnos el camino hacia una vida con más sentido.
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¿Sabías que reconocer un infarto cerebral durante los primeros minutos puede salvar una vida?
En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con el Dr. Carlos Diéguez, médico neurólogo especializado en enfermedad vascular cerebral, sobre cómo identificar un infarto cerebral, cuáles son sus principales síntomas y por qué recibir atención médica inmediata puede marcar la diferencia entre una recuperación favorable y una discapacidad permanente.
Durante la conversación, el Dr. Diéguez explica de forma sencilla la diferencia entre un infarto cerebral (embolia cerebral) y un derrame cerebral (hemorragia cerebral), así como la importancia de actuar dentro de la ventana de tratamiento y conocer la estrategia Camaleón, diseñada para que cualquier persona pueda reconocer una emergencia neurológica.
En este episodio descubrirás:
• Qué es un infarto cerebral.
• Cuál es la diferencia entre un infarto cerebral y un derrame cerebral.
• Cuáles son los síntomas que nunca debes ignorar.
• Qué significa la estrategia Camaleón.
• Por qué las primeras 4.5 horas pueden salvar neuronas y reducir secuelas.
• Cuáles son los principales factores de riesgo.
• Cómo prevenir un infarto cerebral.
• Qué tratamientos existen actualmente.
• La importancia de la rehabilitación después de un evento vascular cerebral.


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Cada minuto cuenta cuando ocurre una enfermedad vascular cerebral.
Saber reconocer las primeras señales puede marcar la diferencia entre recuperarse o vivir con una discapacidad permanente.
Hoy sábado en Enlace 50 nos acompaña el Dr. Carlos Diéguez, Médico Neurólogo, para enseñarnos la técnica CAMALEÓN, una forma sencilla de reconocer los síntomas de alarma de un derrame cerebral y saber qué hacer desde el primer momento.
Hablaremos de prevención, de la importancia de actuar a tiempo y de cómo esas primeras decisiones pueden cambiarlo todo.
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¿Por qué repetimos lo que nos hace daño? ¿Cómo nos sabotean el miedo, la culpa y la vergüenza? ¿Y qué tiene que ver todo esto con nuestra salud?
Este sábado en Enlace50 el Dr. Julián Hernández, especialista en medicina china, nos hablará de psiconeuroacupuntura y de cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestro cuerpo.
Cambiar empieza por hacernos tres preguntas: ¿cómo estoy?, ¿hacia dónde voy ? y ¿qué haré para que suceda?
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