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Salud y forma física

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El demonio del medio día con el Dr. Alejandro Armenta Pico
31/1/2026 | 50 min
¿Te ha pasado que, aun teniendo una buena vida, sientes que algo se apaga en ti?
La sabiduría antigua lo llamó acedia o el demonio del medio día: cuando el sol está en lo más alto y el vacío llega a plena luz.
Este sábado, en Enlace50, hablaremos de ese sentimiento silencioso que suele aparecer en la madurez, cuando ya hicimos mucho y el sentido comienza a desdibujarse.

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Alcohol: Edad y Verdad con Verónica Juárez Hidalgo
24/1/2026 | 47 min
¿Cuántas copas son demasiadas cuando ya no duermes bien, cuando pierdes la claridad y el equilibrio, o cuando tomas medicamentos todos los días?
Nos acompaña Verónica Juárez, Custodia Clase "A" Sección México de Alcohólicos Anónimos, una red mundial que ayuda a las personas a recuperar el control, la salud y la serenidad,
sin juicios, sin etiquetas y sin costo.

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Ejercicio inteligente 50 + con Bárbara González Valencia
17/1/2026 | 48 min
Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio.
Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.
Nos acompaña Bárbara González Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablará de cómo fortalecer el cuerpo, mejorar la condición y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones.
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Reumas, lo que debes saber con la Dra Ana Bernard
10/1/2026 | 47 min
¿Te duelen las manos, las rodillas o la espalda al despertar?
¿Sientes rigidez o inflamación que no se quita?
Nos acompaña la doctora Ana Bernard, reumatóloga,
para explicarnos los síntomas, los cuidados
y cómo prevenirlas.
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La experiencia no se jubila con Catalina Santana
03/1/2026 | 49 min
Vivimos más años que nunca…
pero el mundo laboral sigue creyendo que la vida útil se acaba a los 60.
Millones de personas mayores con talento, experiencia y visión hoy están fuera del radar.
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Acerca de Enlace 50

Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización. Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada momento y cómo seguir creciendo en todos los aspectos. Prepárate para un viaje de autoexploración, aprendizaje y conexión. Sintoniza ahora y déjate llevar por un mundo de posibilidades que la madurez tiene para ofrecer.

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