BET ON YOU - Endurance Podcast

¿Boston te llama… pero sabes qué hay detrás de esa carrera?Esto no va solo de tiempos. Va de la experiencia completa, y de las decisiones que te pueden hacer disfrutarla o sufrirla.En este episodio celebramos los 150 episodios hablando de por qué Boston es “la meca” para tantos corredores y deportistas de endurance, y qué hace que sea una maratón tan distinta: desde el ambiente de la ciudad, hasta el recorrido que te engaña con bajadas y te cobra en las subidas finales.En este episodio hablamos de:- Por qué Boston se vive diferente (voluntarios, ciudad, energía, historia)- La trampa del recorrido: bajadas rápidas, daño muscular y cuádriceps- Dónde se decide la carrera: las Newton Hills y el tramo final- La logística real: buses, frío, filas, baño, pasos de más antes de largar- Errores comunes (sí, incluso en atletas experimentados) y cómo evitarlos- Viajar con familia: cómo se vive la llegada desde afueraPregunta para ti:Si pudieras volver a correr una maratón por primera vez… ¿qué “error de emoción” evitarías sí o sí?Suscríbete para no perderte el próximo episodio (y lo que se viene), cuéntanos en comentarios si Boston está en tu lista o si ya la corriste.Este podcast es producido por Enclave Comunicación.

¿Sientes que entrenas más… pero no mejoras?En este episodio hablamos de una verdad incómoda: muchas veces el estancamiento no es falta de disciplina, es mala recuperación y mal manejo de la intensidad. No se trata solo de entrenar fuerte, sino de asimilar el estímulo con sueño, comida y descanso, y de aprender a leer las señales del cuerpo (no solo el reloj).En este episodio hablamos de:Por qué “más” no siempre significa “mejor” (y cuándo sí)La diferencia entre cansancio normal y fatiga acumulada peligrosaSeñales de alerta: HR en reposo alta, insomnio, irritabilidad, baja de rendimiento, piernas pesadas persistentesEl error clásico del amateur: apretar de más cuando la vida ya está pesadaPor qué el progreso ocurre en la recuperación (supercompensación)Cómo la comunicación atleta-entrenador puede evitar colapsosPregunta para ti:¿Cuál es tu señal más clara de que necesitas bajar la carga, insomnio, mal humor, piernas pesadas o caída del rendimiento?Suscríbete y cuéntanos en comentarios si alguna vez entrenaste más… y rendiste peor.Este podcast es producido por Enclave Comunicación.

El deporte no solo se corre… también se siente, se vive y se captura.
En este episodio de BET ON YOU Endurance Podcast, nos metemos en ese mundo que no aparece en Strava ni en los datos: el lado humano detrás de cada carrera.

Conversamos con Andrés Vásconez, fotógrafo deportivo, sobre lo que realmente sucede dentro y fuera de una competencia:
👉 momentos de quiebre
👉 historias que no se cuentan
👉 emociones que solo se ven a través de una cámara

Desde maratones hasta carreras de aventura como Huairasinchi, este episodio revela por qué una imagen puede contar más que cualquier tiempo o resultado.
Porque al final…
no todo es rendimiento.
Hay algo mucho más profundo detrás de cada meta.
Este podcast es producido por Enclave Comunicación, y conducido por Pablo Vallejo y Leandro Longo

Hyrox no explotó por casualidad.
Explotó porque convirtió “ir al gimnasio” en un deporte medible, competitivo y adictivo.
Y sí: es más endurance de lo que muchos quieren aceptar.
En este episodio de BET on YOU endurance podcast, conversamos con José Sáenz sobre el fenómeno Hyrox: por qué creció tan rápido, qué lo hace tan accesible, y por qué tanta gente se engancha sin darse cuenta.
Hablamos de la mezcla real entre running + functional fitness, de estrategia (pacing), técnica, comunidad y del debate inevitable: si Hyrox es una moda o si llegó para quedarse.

En este episodio hablamos sobre:
​Por qué Hyrox se siente como “un deporte” y no solo entrenamiento
​Las 8 estaciones y por qué están diseñadas así
​El dato que cambia todo: la mayor parte es carrera
​Fuerza vs endurance: qué perfil de atleta realmente gana
​Pacing y estrategia: cómo se “pierde” una carrera en wall balls
​Por qué engancha tanto: identidad, evento, música, comunidad
​Hyrox en Ecuador: qué falta para que se profesionalice de verdad

¿Crees que Hyrox es moda o es el futuro del fitness competitivo?
Déjalo en comentarios (quiero leer los argumentos).
Y si te gustan conversaciones directas, críticas y útiles sobre performance, cultura y negocio del deporte: suscríbete y comparte este episodio.

Este podcast es producido por Enclave, y conducido por Pablo Vallejo y Leandro Longo

¿Y si el verdadero objetivo no fuera formar campeones… sino formar gente activa?En este episodio nos metemos en una conversación incómoda: por qué algunos países construyen élite sin destruir a sus niños en el camino.
 
 
¿Campeones mundiales o sociedad sana? Qué debería priorizar un país (y una familia).
Por qué la especialización temprana aumenta lesiones y abandono.
El error de competir primero y ver si te gusta después.
Cómo se construye una cultura deportiva desde la casa, los clubes y la prensa.
El lado B del rendimiento: frustración, presión y niños quemados.
 
Hoy hablamos del “modelo noruego” como excusa para discutir algo más grande: cultura, proceso y obsesión por resultados. Desde la presión de los padres, la competencia temprana y el filtro de “aguanta el más fuerte”, hasta cómo se pierde talento (y salud mental) cuando el deporte se vuelve un juicio constante.En este episodio hablamos sobre:Ahora te toca a ti:¿Cuál crees que es el daño más grande del “modelo resultados primero”? ¿Y cómo se corrige sin caer en mediocridad?Deja tu opinión en comentarios y suscríbete para más conversaciones crudas sobre cultura, proceso y mentalidad.

Conducido por Pablo Vallejo y Leandro Longo. Producido por Enclave