BET ON YOU - Endurance Podcast

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Cerramos el año con un episodio clave: los errores que no deberías repetir si quieres mejorar tu rendimiento en 2026. Pablo Vallejo y Leandro Longo hacen un repaso honesto y sin filtros de las equivocaciones más comunes que han visto este año en atletas amateurs y cómo evitarlas.Además, anunciamos nuevos campamentos de entrenamiento 2026, contamos qué aprendimos de nuestras propias lesiones y te damos herramientas para empezar el nuevo año con un plan claro, realista y personalizado.Hablamos de:Entrenar siempre fuerte: por qué te estanca y te lesionaSocial runs: ¿te están ayudando o saboteando?Copiar planes de entrenamiento de internet o amigosIgnorar la fuerza y la recuperaciónCómo medir bien el esfuerzoEntrenar con intención, no solo por motivaciónPor qué descansar también es progresarUn episodio esencial para atletas, entrenadores, ciclistas, runners y triatletas que quieren rendimiento sostenible y salud a largo plazo.Bet on You Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida.Conducido por Pablo Vallejo y Leandro Longo.Producido por Enclave Comunicación.

En este episodio especial cerrando el año, conversamos con Ignacio Bustamante, presidente ejecutivo de Novo Pan, sobre el poderoso paralelismo entre empresa y deporte. Hablamos de liderazgo, presión, resiliencia, objetivos, trabajo en equipo y cómo el deporte ha sido el motor para construir una cultura organizacional exitosa.Ignacio comparte anécdotas reales de su trayectoria personal, desde competir en bicicleta en el colegio hasta crear los Senderos de Novopan, un espacio natural para fomentar el deporte y la conexión con la naturaleza. Además, reflexionamos sobre qué pierde una empresa que no invierte en deporte y cómo crear una cultura interna donde la gente entrena, compite y crece.Una conversación profunda, inspiradora y práctica, para empresarios, líderes y entrenadores.

La salud intestinal es mucho más importante de lo que imaginas, especialmente si haces deporte. En este episodio conversamos con Pamela Salvador, cofundadora de KEIF Probióticos, sobre la microbiota, el microbioma y su impacto directo en el rendimiento deportivo, la recuperación, la salud mental y hasta el estado de ánimo.Descubrimos por qué el intestino es considerado el segundo cerebro, cómo influye en tu energía, motivación y sueño, y qué papel cumplen los probióticos y prebióticos en la vida de un atleta.Una charla reveladora para entender cómo mejorar tu rendimiento… desde adentro.No dejes de verlo y escucharlo. Si aún no te has suscrito a nuestro canal, ¡hazlo ya! Y no olvides dejarnos tus comentarios. El Bet on Your Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida.Conducido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pablo Vallejo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (headcoach de Bet Endurance, @pvallejo888) y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leandro Longo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Director en Enclave Comunicación, @Lean_Lon).Producido y dirigido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enclave Comunicación⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@enclavecomunicacion).

En este episodio hablamos con Pablo González, director general de la Quito 15K, una de las carreras más queridas, exigentes y emblemáticas del Ecuador. Pablo nos cuenta cómo nació esta carrera, cómo ha evolucionado durante más de 30 años y anuncia en primicia un nuevo hito: ¡Quito tendrá su primera media maratón oficial en 2026!Conversamos sobre:- Cómo es organizar una carrera de clase mundial a 2800 msnmCuántas personas hay detrás de cada corredor- La importancia de los auspiciantes y el impacto económico de la carrera- Anécdotas inolvidables de 32 años de organización- El valor de correr con propósito y la emoción de formar parte de una comunidad- Los planes de internacionalización con México y ColombiaY si te gustan los campamentos, la conexión con la comunidad runner y los retos con sentido, prepárate para lo que viene con Bet Endurance en 2024 y 2025.No olvides suscribirte al canal, dejarnos tus comentarios y compartir este episodio con tus amigos corredores.Bet on You Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida.Conducido por Pablo Vallejo y Leandro Longo.Producido por Enclave Comunicación.