Sanación femenina

En este episodio veremos lo que muchas veces no queremos ver, "Qué hice yo mal"
Mirar hacia mí, pero sin castigarme, esto ayudará a que no repita el mismo patrón en mi próxima relación.

0:00 Intro
0:53 ¿Por qué es importante?
2:22 ¿Qué debes analizar?
8:25 Ejercicio práctico

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Episodio 6 de sanar el corazón juntas.
El día de hoy hablamos de la decisión de soltar o perdonar.
Entender que en el proceso de ruptura, muchas veces este deseo de regresar puede estar allí.
0:00intro
0:48 ¿Qué hablaremos?
1:03 ¿Qué significa perdonar?
03:21 ¿Cuando tiene sentido soltar?
05:21 ¿Cuando decidir irme?
06:54 La pregunta

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#SOLTAR #SOLTARYPERDONAR #PERDONAR

En este episodio 5 hablamos de estrategias para ir sanando el corazón.
Aquí te compartimos ejercicios terapéuticos.
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#ruptura #sanacionfemeninca #dueloamoroso

Este episodio 4 de la serie "sanar el corazón juntas" te hablo de por qué continúas pensando en él y te doy 3 estrategias para cambiar esto y salir de ese bucle que parece interminable
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0:00intro
0:53 ¿Por qué no puedo dejar de pensar en él?
4:07 Estrategias prácticas
5:43 Estrategia 2
6:37 Estrategia 3

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En este episodio 2 de la serie "Sanar el corazón juntas", te comparto los errores más comunes y que más retrasan tu proceso de sanar después de esa separación.
Aquí están los errores que no debes cometer después de esa ruptura.
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Episodio 1: https://youtu.be/N4YRn8OSfV0

0:00 Intro
0:40 Todas lo hacemos y no deberíamos
1:32 Lo que veremos hoy
1:50 Error 1
3:45 Error 2
6:10 Error 3
8:37 Error 4
11:40 Error 5
15:17 Error 6

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