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Psicología al Día

Fray Martinez

Salud mental Salud y forma física

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1657 episodios

Que es la productivida Toxica
29/04/2026 | 10 min
Sientes que no tienes permitido descansar o hacer algun hobbie sin que la culpa te ataque, en este episodio lo abordamos a fondo.
Amistades que expiraron: La culpa de soltar vínculos en la adultez.
28/04/2026 | 11 min
En este episodio vamos analizar esas amistades que ya no tiene que estar hoy en tu vida
Sindrome del impostor
27/04/2026 | 10 min
Si sientes que necesitas demostrar por mucho tu valor. En este episodio vamos a construir una respuesta eficiente para eso
Como detener la rumiación nocturna
24/04/2026 | 12 min
En este episodio vamos a conversar sobre la rumiación o exceso de pensamiento en la noche que muchas veces no te deja dormir.
Mi pareja dice que me ayuda pero sigo haciendo todo
23/04/2026 | 15 min
En este episodio vamos a conocer por qué decimos que nuestra pareja no esta ayudando en la relación como dice sino que continuamos haciend todo

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