Psicología al Día

Fray Martinez

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Por qué solo recuerdas lo malo que hace tu pareja
29/1/2026 | 15 min
En este episodio vamos a conocer por qué tenemos este sesgo negativo sobre la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.
De imaginarlo a crear un desastre en pareja
28/1/2026 | 11 min
En este episodio analizamos una distorsión realmente fuerte que es la Catastrofización de los hechos es decir tener una imaginación enorme que te invita a siempre pensar que todo saldra mal en la relación
La Tiranía de los "Debería": Por qué tus reglas rígidas están asfixiando el amor.
27/1/2026 | 14 min
Hay una gran diferencia entre cosas que prefieres o te gustarian ocurrieran en la relación y exigir siendo completamente rigido sobre lo que necesitas en una relación. En este episodio conversamos al respecto.
La Rumiación Obsesiva: Cuando tu cabeza inventa problemas que no existen
26/1/2026 | 13 min
En este episodio abordamos la rumiación obsesiva eso de pensar en posibilidades todo el dia y estresar la relación por ideas que NO son reales solo están en tu cabeza.
Que significa la responsabilidad afectiva en pareja
23/1/2026 | 13 min
En este episodio sabrás qué es y que no es responsabilidad afectiva en pareja

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