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Psicología al Día

Fray Martinez

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1603 episodios

Como se manifiesta la indefensión aprendida en pareja
06/2/2026 | 14 min
En este episodio vamos a conocer qué significa la indefensión aprendida en una relación de pareja
Personalización: El error de creer que todo lo que hace tu pareja es "contra ti"
03/2/2026 | 13 min
DE los problemas más frencuentes en terapia la necesidad de uno de los dos miembros de la pareja de personalizar de creer que todo pasa por si mismo
Miedo a la Paz: Por qué una relación tranquila te parece "aburrida" y buscas el caos
02/2/2026 | 12 min
En este episodio analizamos el sabotaje que podemos hacer en la relación de pareja por creer que el amor que vivimos en calma y paz es "aburrido"
Por qué solo recuerdas lo malo que hace tu pareja
29/1/2026 | 15 min
En este episodio vamos a conocer por qué tenemos este sesgo negativo sobre la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.
De imaginarlo a crear un desastre en pareja
28/1/2026 | 11 min
En este episodio analizamos una distorsión realmente fuerte que es la Catastrofización de los hechos es decir tener una imaginación enorme que te invita a siempre pensar que todo saldra mal en la relación

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