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Sexualidad Sin Misterios

Ana S Giraldo
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5 de 118
  • 118. Comunicación en pareja - Ana María Arias
    ¿Te ha pasado que una conversación sencilla termina en un problema enorme… y ni sabes cómo llegaron ahí? Este episodio es justamente sobre eso: la comunicación que fallamos sin darnos cuenta.Aquí, junto a Ana Arias, hablamos de forma clara y directa sobre por qué el 95 % de los problemas que vivimos tiene raíz en cómo nos comunicamos. No es solo un tema de pareja: pasa cuando hablamos de sexualidad, de dinero, de límites, de acuerdos… de todo lo que nos incomoda pero igual necesitamos decir.En este capítulo vas a escuchar:- Por qué hablar de sexualidad requiere más habilidades que “confianza”.- Cómo los temas financieros también son conversaciones emocionales.- La importancia de decir no sin culpa.- Porque poner límites no es ser “difícil”, sino ser claro.- Cómo las suposiciones terminan en malentendidos innecesarios.- Y cómo la claridad evita conflictos que se repiten una y otra vez.Si quieres relaciones más sanas, acuerdos más claros y conversaciones que no se conviertan en pelea, este episodio te va a servir muchísimo. Aquí hablamos sin rodeos, para que entiendas qué está fallando… y cómo empezar a hacerlo mejor.A Ana, la puedes encontrar en su IG @psicologa.ana.ariasAprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram:    pinksecretcol  ​ y    anasgiraldo  ​TikTok:  sexologa.anasgiraldo  ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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    54:05
  • 117. Vida real: Ser víctima de violencia sexual y alzar la voz - María Clara Serna
    ¿Alguna vez te has preguntado qué necesita una mujer para recuperar su voz después de vivir violencia sexual? 💛 En este episodio —publicado en el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres— abrimos una conversación que necesitamos seguir teniendo, con calma, con verdad y con mucha humanidad.Aquí hablo con María Clara Serna, quien comparte su experiencia con la violencia sexual y todo lo que implicó llegar a denunciar: el miedo, la duda, la rabia… y también la fuerza, la claridad y la decisión de no quedarse en silencio.En este capítulo abordamos, desde un lugar seguro y acompañado: • Cómo cuestionar creencias que normalizan la violencia. • El proceso de empoderamiento que viven muchas víctimas al nombrar lo que pasó. • La respuesta social y por qué aún nos cuesta creerle a una mujer. • La cultura de la violencia y cómo se sostiene en el día a día. • El camino de sanación: terapia, comunidad, límites y autocuidado. • Por qué educar sobre consentimiento y equidad es urgente para las nuevas generaciones.Es una conversación honesta, necesaria y profundamente reparadora para quienes buscan entender, acompañar o iniciar su propio camino de sanación.Si necesitas un espacio seguro para hablar de violencia sexual, denuncia, sanación, consentimiento y acompañamiento entre mujeres, este episodio te va a sostener.A María Clara la encuentras en su IG  @mariasernaaAprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram:    pinksecretcol  ​ y    anasgiraldo  ​TikTok:  sexologa.anasgiraldo  ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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    45:47
  • 116. Consentimiento sexual
    ¿Alguna vez te has preguntado si lo que viviste realmente fue consentimiento… o simplemente costumbre, presión o silencio? Si esa duda te ha rondado alguna vez, este episodio te va a abrir un mundo.En este capítulo te hablo, desde mi voz más cercana y honesta, de qué es el consentimiento sexual, cómo reconocerlo, cómo comunicarlo y por qué es mucho más que decir “sí” o “no”. El consentimiento es una conversación viva que se construye con escucha activa, claridad, presencia y respeto por el propio cuerpo.Te llevo a revisar cómo aprendimos —desde la infancia— a relacionarnos con nuestros límites y deseos, y cómo esos aprendizajes marcan la forma en que vivimos el consentimiento en la adultez: en las relaciones, en el sexo, en las dinámicas de poder y en esos momentos donde las emociones se mezclan con la confusión.También profundizo en temas clave cómo:¿Qué es el consentimiento sexual y cómo se ve en la vida real?¿Cómo poner límites sin culpa?¿Cómo hablar de consentimiento con mi pareja?¿Qué pasa cuando hay una diferencia de poder o de deseo?¿Cómo crear vínculos seguros y saludables desde la comunicación?Si quieres vivir tus relaciones con más claridad, seguridad emocional y libertad para elegir desde tu deseo y no desde el miedo, te invito a escuchar este episodio completo. Te prometo que te va a dar palabras, calma y herramientas reales.Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram:    pinksecretcol  ​ y    anasgiraldo  ​TikTok:  sexologa.anasgiraldo  ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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    38:21
  • 115. Vida real: Violencia sexual: más cerca de lo que parece - Claudia Castrillón
    Primero que todo, quiero agradecer a cada mujer que alzó su voz y compartió su historia para construir este episodio, gracias por empezar a sacar valentía para hacer las cosas diferentes!!Vamos a tener una guía completa de escraché y denuncia de violencia sexual creada a partir de la información de este episodio y queremos que la usen y compartan cuanto lo necesiten, la encontrarán en nuestra web https://pinksecretonline.com/imagenes/Escrache-y-denuncia-violencia-sexual.pdf¿Alguna vez te has preguntado cuántas formas de violencia sexual se esconden detrás de frases, toques o situaciones que muchas veces creemos “normales”?En este episodio, junto a Claudia Castrillo, me adentro en una conversación necesaria, incómoda y profundamente humana sobre violencia sexual.Escucharás testimonios reales de mujeres que decidieron romper el silencio, hablaremos del miedo a hablar, del peso de la vergüenza, y de cómo transformar el dolor en supervivencia y poder personal.  Nos adentraremos en algunos de los casos mas impresionantes que nos llegaron, para mostrarte los modus operandi y que puedas identificarlo.Reflexionamos también sobre el impacto del Me Too, el sentido del escrache como forma de denuncia, y las tantas violencias invisibles que habitan incluso en espacios de confianza —incluidos los consultorios médicos—.Te invito a escuchar este episodio si alguna vez has sentido rabia, confusión o silencio ante una situación que no supiste cómo nombrar.  Recuerda que puedes utilizar este episodio como medio de denuncia ¡haz que tu voz se oiga! y además compártelo con tus amig@s. Porque entender la violencia sexual es el primer paso para romperla, y para acompañar con empatía a quienes aún viven con sus cicatrices.💜 Además, te cuento sobre el Código Fucsia y las rutas de denuncia que existen en Colombia, para que sepas cómo actuar y a dónde acudir si alguna vez tú o alguien que conoces lo necesita.👉 Escúchalo completo: Violencia sexual, más cerca de lo que parece.Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram:    pinksecretcol  ​ y    anasgiraldo  ​TikTok:  sexologa.anasgiraldo  ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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    1:23:15
  • 114. Cómo hablar de sexualidad con tus hijos (y sanar lo que aprendiste)
    ¿Te has preguntado alguna vez cómo hablar de sexualidad con tus hijos sin miedo, sin tabúes y sin meter la pata? 🌱 En este episodio te acompaño a explorar la educación sexual en casa desde un lugar mucho más humano y real. Hablamos de lo que aprendimos (y de lo que no), de cómo esas creencias influyen en lo que transmitimos, y de por qué educar en sexualidad va mucho más allá de hablar de genitales.Te invito a mirar hacia adentro antes de enseñar, a conectar con tu historia, tu cuerpo y tus límites, para poder guiar desde la confianza, la naturalidad y el amor. 💫 Porque sí, necesitamos construir una nueva forma de hablar de sexualidad: más libre, más consciente y más cercana.  🎧 Escúchalo completo y empecemos a cambiar la conversación desde casa.Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram:    pinksecretcol  ​ y    anasgiraldo  ​TikTok:  sexologa.anasgiraldo  ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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    17:36

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Acerca de Sexualidad Sin Misterios

Hola, soy Ana, Sexóloga y desde el 2009 trabajo en educación sexual y erótica. Acá encontrarás. - Donde se aborda temas de educación sexual a profundidad, ya sea para adultos, en la formación para dar educación sexual o para iniciar conversaciones con los adolescentes sobre este tema. - Entrevistas a profesionales con temas relacionados a la sexualidad. - Vida real: Casos de personas que cuentan su vida con algún aspecto relevante sexualmente. - Relatos eróticos: Narraciones de historias enviadas por ustedes. Y en pinksecretonline.com encontrarás mucho mas! cursos, retiros, citas 1 a 1.
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